我今年十八岁,胸闷半年了,左肩膀也与此同时酸了
话题:我今年十岁,胸闷半年了,左肩膀也与此同时酸了半年,
问题详情:没有任何疼的地方,就感觉这些症状越来越频繁、严重,如果有谁
回答:应该与心血管有 。心脏中向体上部输送血液的血管可能有哪方面问题。早去 呐
参考回答:不得心脏可能有症状,不过别担心,去 一下,尽量配合 做合理的治疗,应该没问题,如果大病的话不会等你1岁了还没发
话题:我今年1做凳子弯腰的时候感觉左肩膀腋下左背部有点疼挺直
回答:建议去 拍个片子 一下,确诊之后好对症
话题:我今年1岁,男生,左锁骨突出,两边肩膀 不一样长,左边
回答:坐立姿势不正确,可以通过体育锻炼来恢复,前提是改掉之前的换 病,不然就没机会了
参考回答:驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的 姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一,体会正确姿势的
话题:我十岁 左肩膀旁边的关节往后伸展时那个关节响。不疼。
问题详情:我十岁 左肩膀旁边的关节往后伸展时那个关节响。不疼。有时用
回答:问题分析: 你好,考虑为肩关节劳损的病变发生,多肩关节过度劳累,负重受凉,扭伤等因素,造成了肩关节软骨膜增生,关节间隙变窄,滑液减少,致使无菌性炎症的发生,从而导致了肩部的 时发生响声的情况。意见建议:建议静养,休息,避免过度劳累,负重,注意保暖,饮食上多吃含钙高的食品如虾皮,牛奶,大豆等食物,并进行肩部的拍片等 ,明确诊断后,积极的给予 部热敷理疗,外敷膏 , 痛及活血化瘀,补充钙剂及维生素D3等 物对症治疗,一般几个月后会有明显疗效。
话题: 我今年十岁。做运动时胳膊向后转圈肩关节老是响,
问题详情: 我今年十岁。做运动时胳膊向后转圈肩关节老是响,左肩膀
回答:病情分析:十岁 不可能是肩 炎,肩 炎又叫五十肩,是五十岁左右的人得的一种退行性的肩关节病变,1岁的病人诊断肩 炎绝对是个笑话。如果你肩关节曾有过外伤,最有可能是肱二头肌腱鞘炎或者是肩袖损伤,而绝不会是肩 炎。意见建议:如果你一直没有好,建议可以行肩关节磁共振 。而不要去听一些不是 的外行的所谓某种诊断。磁共振 可以发现肩关节的一些细节,或者找专业的骨科 一下,也有时可以发现问题,如果诊断明确再行相关施治。
参考回答:指导意见:你好,关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的。一般来说,仅有 响、不伴疼痛 障碍者属于生理性 响。
话题: 在国外,十岁,因为空闲时间多就拿来练肌肉,一
问题详情: 在国外,十岁,因为空闲时间多就拿来练肌肉,一 五次左
回答:是增肌粉还是蛋白粉或肌酸? 长肌肉需要科学训练+科学饮食+休息,最后看先天条件了。 先热身5分钟,再慢跑或快走20分钟,最后无氧徒手或器械20-40分钟。做完放松。器械一 3练,每次练不同部位,徒手可以1 5练,腹肌 练。做什么之前都要先热身,做完以后都要放松。至少五分钟。练完上半身再练下半身。 最后附上理论学 不懂追问: 大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。 ,练 者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5RM。 表明:1-5RM的负荷训练能使肌 肉增粗,发展力量和速度;6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大,力量速度提高,但耐力增长不 明显;10-15
参考回答:朋友,我是健身教练,很高兴回答你的问题 腹肌和 上别的肌肉不一样,腹肌需要每天坚持锻炼刺激,而 其他肌肉需要在一次充
话题:怎样才能减掉手臂上的肌肉
问题详情:手臂上有肌肉,看起来都粗粗的,夏天都不敢穿背心的..
回答:◆第一种瘦手臂妙方: 1、手握哑铃或装满水(或砂)的矿泉水瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2、缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。 ◆第二种瘦手臂妙方: 将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。 如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示运动到那个部位了。 ◆第三种瘦手臂妙方: 1、双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。 2、双手画圆,向外画圆20次。 3、再向内画圆20次。 4、画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。 ◆第四种瘦手臂
参考回答:和我一样的遭遇,我25岁,身高160,今年初称了体重10斤,朋友们都说我身上很多地方有肥肉,其实我1-22岁一直保持运动,那时
话题:因为健身,现在左肩膀突然感觉到不适应,运动时肩关节会
回答:肌肉拉伤,你要一直休息,不能练肩肌,一直到不疼为止
话题:16岁男孩身材锻炼方面··
问题详情:我今年16岁,有几个问题:1、参加什么样的锻炼能比较快的长高
回答:你好本人以专业经验解答你。你要锻炼必须有毅力坚持。练 单杠悬垂可以 。我感觉杠铃不可能买(太大放屋里实在难看),还是买个可以调节重量的哑铃、一个腹肌板吧。根据你的 素质,你现在可以尝试以上身肌肉锻炼为主,再辅以下身的有氧运动。如果每天练 ,时间不要超过40分钟,如果每 练 ,时间应该保持不超过2小时。上身主要练 力量 各种哑铃卧推、飞鸟或者俯卧撑,“划船”和引体 能有效练 背肌。(以上每组20个,每天4组)。你可以在做俯卧撑的时候,双手支撑分开大约一拳的距离做效果比较好。如果有哑铃可以做做飞鸟效果更好。 教你个减肚子的好方法吧,用保鲜膜包裹好腹部,然后做跑步或
参考回答:你好:我个人认为单双杠练 +跑步(主要是短跑),会使身材变得性感。有利于 的运动 据 红十字会 骨科的梁伟国主
话题: 我今年十岁做运动时胳膊向后转圈肩关节老是响左
问题详情: 我今年十岁做运动时胳膊向后转圈肩关节老是响左肩膀旁边
回答:问题分析:运动时常能听到有人发出“嘎嘎的声响 蹲起时膝关节有响音走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎声转脖子颈椎有声音攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“ 响意见建议:一般来说仅有 响、外表不红不肿也不感到疼痛不伴 障碍者属于生理性 响不需要特别处理也不必为此过于惶 不安
参考回答:问题分析:你这样一般的不要紧的可以查一下骨科看看有无风湿炎症等对于肩 炎不是简单的只是有响声意见建议:会有疼痛酸胀等现
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