我还能长高10厘米吗的简介

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话题：我还能长高10厘米吗？问题详情：我结束了现在是156..都不高~回答：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占0%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。一、莫错过生长快速期二、应注重营养补充三、莫忽视运动锻炼体育运动可加强机体。

小知识：我还能长高10厘米吗

我还能长高10厘米吗

时间:2016-03-16 19:33 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：我还能长高10厘米吗？

问题详情：我结束了现在是156.. 都不高~

回答：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占0%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。一、莫错过生长快速期二、应注重营养补充三、莫忽视运动锻炼体育运动可加强机体新谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨生长，有益于长高。以下几种运动对有一定效果，不妨一试。 1.?悬垂摆动利用单杠或门框，高度以悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练最好安排在每天早晨，尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10~15次，女青年应做2~6次。 2.?跳起摸高跳起时用

参考回答：肯定能

话题：1 岁后还能长高10 cm吗

问题详情：1 岁后还能长高10 cm吗

回答：增加矿物质. 的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切.也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，才会长高，钙，磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶，虾皮，豆，排骨，骨头汤，海带，紫菜等含钙，磷丰富的食物.

话题：我16岁,男的,我还可以长高10 cm吗

问题详情：1.3.1日生的，现在的身高165cm

回答：行吧，现在的你正出于发育时间，还没有发育成形，不过，是里米是不可能的，五厘米应该不成问题，希望采纳

参考回答：应该不行。。。

话题： 15岁还能长高10厘米吗？

回答：应该可以，但很少，毕竟在15岁还没有完成生长，平均一年可以长高5厘米。10厘米占少数。

参考回答：坚持喝牛奶+运动，长到1.M很容易的，不要有心理压力。到23才停止长个，没关心的.

话题：我还可以长高10厘米吗？

问题详情：我还可以长高10厘米吗？您好，个女生，今年1岁了，身高

回答：问题分析：你好个子与遗传有一定的，另外注意是否缺乏微量元素，意见建议：建议血液科抽血微量元素，根据结果针对补充，加强营养，适当的运动

参考回答：问题分析：你好，身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。意见建议：

话题：我还能长高10 cm吗？

问题详情：请专家给我点意见，我还能长高吗.又还能长高多少？长到一米五

回答：你好，听我说的准没错！1、吃（不是）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解维生素是维持生命的要素，是生长发育所必不可少的。少吃：忌食。少吃食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。这些千万少吃。2、生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让怎么长呢不

参考回答：男生还是很有可能长高的不过10 cm不大可能