怎么才能长胖呢

话题：怎么才能长胖呢。。。我吃得其实蛮多的啊

回答：你想快速长胖，现在很多的人都是在减肥，却不知道你想要长胖为了什么. 减肥不容易，其实想立刻的旁起来也是很难的. 有些人喝些水也能长胖，有些人却想胖胖不起来，原因很简单，人和人的体质是不一样的， 不过想要吃胖也并非是没有办法的. 首先你从现在开始就不要做过多的运动了，如果不用 ，不用学 ，那么我建议你最好是 待在家里看 ，或者上上网了看看书了什么的，总之是要避免肢体上的运动过多， 想要长胖其实和减肥一样，同样要做长期的准备. 从早餐开始，第一，你首先要选择含糖较高的食物，或多食用鸡蛋，切忌避免和牛奶.牛奶虽然营养丰富，但它却不大可能让人肥胖起来，它的作用往往是使人的体重增加

参考回答：年轻的 过 中年的时候 发福就好了

话题：好瘦啊,怎么吃都不胖, 说是胃火大,我也不晓得是不是

问题详情： 很瘦，很瘦的那种。体 比正常人要稍高，其他的也没什么！

回答：我跟你一样， 说我胃火大，肺火大，血热，也是不容易长胖 我之前有一段时间长胖过，心情非常愉快，吃饭准时睡眠也很准时，不挑食，基本保证每天都有喝牛奶吃水果之类，早起跑步。那段时间就胖了。 后来因为 就再也没胖过。 应该是要心情舒畅、营养均衡、适量运动吧

参考回答： 很瘦，很瘦的那种。体 比正常人要稍高，其他的也没什么！附中 病历一份，他说跟我磨牙有关，我觉的没什么 ，我只有

话题：不管怎么吃都长不胖,很瘦的说,最近又瘦了！怎么才能长胖

回答：增肥有方 饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的 多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化 。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、 油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于增肥计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于 靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了 的用餐外，应该适量地吃些食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有

话题：谁能教我怎么样长胖啊

问题详情：我在饭店上班 都是吃好的 就是不长胖 怎么回事 谁能说下 怎么样能

回答：男性女性？？ 如果是男性的话， 很辛苦，压力大，自然吃什么都有容易长胖咯 再个，消化吸收系统不好的话，东西吃得再好也不会胖 你爱运动的话，同样也不会胖 最会使人变胖的是，睡觉什么都不做，什么都不想最容易胖.. 俗语说：心宽体胖嘛```

话题：谁能告诉我怎样 才能变胖啊,怎么吃都吃不胖。。。别人喝

问题详情：怎么吃都吃不胖。

回答：晚上吃东西特别容易胖作为一个200斤的胖子，相信会好的，中医见效比较慢，特别是睡觉之前，只能告诉你，但是能从本质上解决问题，我就是这个 惯，不过这样可能对肠胃不好，但是别着急，看对了好中医慢慢调理

参考回答：晚饭吃多点。你还可以多吃巧克力，多吃饭多吃肥肉，多餐，睡前吃夜宵

话题：怎么样长胖？不要说多吃啊,有别的办法不？我吃再多也长不

回答：额，很简单嘛少运动，多吃高脂肪，高热量的东西，唉你为什么就吃不胖呢？

参考回答：不要太劳累，可以适量吃点糖，饭菜可适量放多点食用油，生花生也可助增肥

话题：怎么样 才能长胖？我很能吃就是长不胖、女朋友说胖点才好看

问题详情：身高10cm、体重120kg，是不是象电线杆啊？所以呢？想长胖，

回答：三餐要保持2碗饭以上，不要一天有这样一天没的，还有多喝可乐我看你还不胖？别做太多运动这样肌肉会变壮不会胖

参考回答：去醫院查查你的胃和消化系統！也可能你身體缺少什麼元素，補點維生素什麼的可能會起作用！還有不要有太多心事！把一切往開了想！

话题：怎样 才可以长胖啊？不要跟我说多吃, 狂吃不胖的

问题详情：我根本就是狂吃不胖，长胖怎么可能发生在我身上嘛！可是我不能

回答：你和我一样，吸收不好，爱吃食大鱼大肉怎么吃都不怕胖。这样的想胖的话就去喝啤酒吧。睡起睡时喝牛奶。

参考回答：我以前很瘦呢才2呢，现在我很想减肥，有110了，我当初是瞎 闹，三天了没吃一点东西，只是喝水，到第三天晚上实在受不了，就

话题：我干吃不胖

回答：像猪一样的生活试试，我宝宝没生时也才6.现在宝宝四岁了我2斤，也 你宝宝生了就会胖了，不要太胖哦

话题：15岁女生,1米55,才0多斤,怎么吃都不胖,有人说我瘦

回答：正常的 瘦人生体里有一种东西叫瘦素 你现在不长肉说明你要长个子要长高多吃巧克力 吃完就躺20分钟

参考回答：监护人都知道： 有吃样 东西，身材会发出来， 被暗下的，不知是啥，确实瘦，B M I