吃什么蔬菜或水果减肥效果好

话题：吃什么蔬菜或水果减肥效果好?

问题详情：蔬菜中哪种蔬菜减肥效果好?吃什么水果既可以美容又可以很有效

回答：最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对 也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕 肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的 会减少 多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

参考回答：火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中 有解 的功效。它对胃壁还有保护作用。 火龙果果实中的花青素含量最高。

话题：早上空腹吃火龙果果有好处吗?

回答：空复吃水果对胃不好

参考回答：对胃不好

话题：吃火龙果的 好处

回答：吃火龙果的 好处 火龙果的吃法 : .sijimeishihttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/siji/xianguolei/161 火龙果的吃法收集最简单省事的吃法 从火龙果头上的红色外皮往下扒,象扒香蕉一样,里面的肉用勺子挖着吃(这个是 吃法咯,任何水果都可行),还可蘸蜂蜜吃,蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。 种 吃法贵妃蚌炒火龙果 原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克 调味料:盐3克、鸡精2克 做法:1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟;火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用;炒锅上火,油烧热,放入腌过的贵妃蚌肉,炒至成熟,加入火龙果肉轻炒,盛入火龙果壳里。 特别提示:贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。凉拌山

参考回答：火龙果对 健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

话题：早上吃什么水果减肥效果好?

回答：苹果最好啦!

参考回答：吃香蕉这个即抗饿也可以润肠 最好早上空腹喝一点 的蜂蜜水 这样对肠道好对皮肤也好 瘦身更有效果

话题：胃病者能吃火龙果吗

问题详情：我妈43岁,有胃病能吃火龙果吗?还有胃病该吃些什么水果跟食物

回答：可以吃,没什么 ,有胃病的人只要不吃酸的、难消化的、刺激性大的食物,基本没什么问题。不过胃病还是尽早治疗的好,民间有 可以彻底治愈胃病。

参考回答：可以吃胃病不是因为吃什么而得的,是因为饮食不均衡不正常才得的,你只要按照 定时间一日三餐就可以了,不要该吃的时候却饿着

话题：火龙果 能减肥吗

问题详情：感觉没味道

回答：我给你介绍一个方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反 .早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到斤左右,绝对不会反 哦 。 有一款 纯绿色 的减肥 美姿减肥 个人效果挺好的,纯天然植物为原料,没有副作用, 吃过很多减肥 ,感觉这个比原来的都好,我同事减了22斤,一年了都没有反 ,我用半个月减了斤了 哈哈,我瘦到我 被吓很了,很久不见的 也被吓到,问我 是不是不给我饭吃, 现在 感觉皮肤也变好了,越来越有 ,肚腩变小了,

参考回答：火龙果针对便秘型的减肥才有效,

话题：晚上吃火龙果 胖吗

回答：100(克),和一个苹果热量差不多,56, 颜色鲜艳的,不新鲜,不会胖的!我都是火龙果加一杯牛奶!~还瘦了哦!红皮白肉的火龙果千万别买发 的,同等体积的火龙果,越重的越好吃!坚持吃火龙果还可以养颜哦~火龙果没事,水分越多,感觉很饱了,水分也少。此外.65卡:我已经中饭吃火龙果很久了,呵呵

话题：吃什么水果减肥?

回答：第一 香蕉 第二 苹果

参考回答：首先,选择含糖较少的水果。 据 ,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类

话题：昨晚睡醒一觉早上起来就喉咙痛,今天吃了一个火笼果,喝

回答：水不是神 ,得多喝,而且需要时间才能看到效果,喝完水排 也需要时间啊。我之前也是吃完一个 火龙果第二天喉咙痛了,没吃 ,也不敢吃 ,就是喝水

话题：火龙果可以早上空腹吃吗

回答：火龙果能不能空腹吃,要看你的消化能力和季节.消化能力强,没问题;如果在夏天,那一般也没事,冬 气寒冷,就算是消化很好的人吃也不大合适.

参考回答：应该是没问题,只是营养不够的隐忧还是在,如果想要早上脑力清淅,反应快,只有水果的糖份可能不能维持体力脑力太久。不过如果