怕长不高了！怎么办（女生13岁158cm）

话题：怕长不高了！怎么办（女生13岁cm）

回答：不会的 你现在还有5年可以长

参考回答：你还小，还有足够的空间，吃的好长得快

话题：我老爸16,我 160,我 13岁,我能长到10吗？

问题详情：我 跳才20，怎么提高？

回答：你可以涨到10的 先天很重要，美国最著名纵跳训练计划， 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上， 锻炼过程很辛苦， 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！ 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前， 2、 跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25-30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！ 迅速提高 跳力训练教程2 第二项：抬脚尖（提踵） 1.首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

参考回答：不可能的，乐观一点吧

话题：本人 13岁个子差不多,我晚上大概都是11点才睡觉

问题详情：我 13岁 再我们班的个子算低的了 我喜欢打篮球 可总觉得个子太矮

回答：打篮球 高 既然知道就早点睡 小孩家家的不要担心长不高 我 十三四岁和你差不多高 现在一米四啦

话题：13歲cm,算高嗎？

回答：高的

参考回答：算了

话题：我马上要满14岁了

回答：自卑什么地，伟人都是 伟大，与身高无关，拿破仑，这位横扫欧洲，统一的皇帝，据说只有15，你信吗？我比他高，却感觉此生的成就绝对超不过这位伟人

参考回答：才14而已，我初中从到16， 到现在 16到10。有的 学还 。平时多喝牛奶，这很有用，多做些拉伸腿的动作。还

话题：我男孩,13岁。身高, 160,我还可以长多高

回答：父母对下一 的身高有一定的影响比例，但最终还得看发育阶段的营养，锻炼等因素。如果想长高请一定注意青春发育期的营养，合理补充钙 锌等微量元素，多参加有氧体育锻炼，16岁以前不能参加绝对力量方面的训练，如举重，健美等，如果练了就绝对长不高，参见举重运动员和体 运动员。小朋友 祝你茁壮成长，我估计你以后15左右是可以有的

参考回答：166左右，但环境还高，有收购有很大的 ，你还小，它肯定会上升，而人们是不一样的遗传，发育漫漫长夜，其实不是非常明确，

话题：我今年14岁了,只有CM,女生,想长高。

问题详情：我今年14岁了，只有CM，女生，想长高。我不喜欢吃饭，也

回答：呵呵你现在不喜欢吃饭过几年就会喜欢吃饭啦不挑食，不用非常能吃就能长得很高哦这是我的体会啦因为我 就是不挑食，所以长得很高，而她的父母都很矮（比我矮， 女生）而我呢，从小挑食，虽然 长得非常高，但我还是一般啦还有多吃钙，蛋白性的食物能促进生长哦我想那些你应该喜欢的吧 虾呀，肉类呀而且你也不用担心呀人到20岁还有24岁的时候会蹦个子呢对了补充一点经常点点脚也可以拉长个子哦但是不要穿高跟鞋对 不好哦

参考回答：呵呵，基本上多吃牛奶把

话题：今年 13,身高156~。不想长高了！！！！在 ,我不

问题详情：今年 13，身高156~。不想长高了！！！！在 ，我不算高，

回答：宝贝，无论你是男孩 ，都不算高，你应该 ，你知道有多少的 人在烦恼自己个子矮吗，你还是需要继续成长的哟，你是 的，

参考回答：怎么可以有这种想法 以后想长就来不及了 一般睡觉时间少会影响长高 我劝你还是不要有这种想法 人的个子日渐缩水啊 早熟

话题：我今年 13岁,身高15cm,父亲13cm,母亲cm,请问我

回答：我向你这么大还没有你高哪，说句实话你能长大1到15.36左右。用这个公式（父高+母高）* 0.56(0.552到0.562之间)其实长那么高没有用，10的身高刚刚好

参考回答：我觉得，你并不矮，其实我今年也十三岁，身高才一米五三，所以你不用着急的，只要你每天多吃多运动，多吃蔬菜，一定 高的，

话题：我 十三岁来的例假

回答：现在的孩子怎么了，这是，整天害怕自己长不高呢。来例假和长个有什么 。你十三来例假属于发育较晚的了，160相当不错了，正常的话你10以上没什么问题，有可能冲击10。不过 子想冲击10有点难度。预测你的身高10-15之间吧。

参考回答：应该是不怎么会再长了吧，长也只能是小幅度的增长，160的个子已经很不错了啊， 子这个高度最完美！