关于长高的问题

话题：关于长高的问题

问题详情：每天摸高可以长高吗?一天多少次?一个月长多少?

回答：运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚 一些的原因。如果是女生 打羽 球。 晒太阳 长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里 有助你长高的五大食品: (1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对 极为有利 (2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 (3) 萝卜含大量的维生素B1、B2、

话题：关于长高的方法

问题详情：我1岁了,但是身高只有13cm我想再长高一点点,有什么办法?

回答：一,男性在25岁停止 。女性则是23岁。 一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要 ,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我 脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物 蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将

参考回答：你男还是女?

话题：关于长高的问题,别 网上的东西!

问题详情：但身高很矮,我想问问,花旗参炖白鸽能长高吗,我期望很大!!

回答：你好!首先祝你早日“伟岸英俊”!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“身高”的问题。 一般男性在23--26岁身高才停止增长,这是因为骨骺闭合,所以不能再生长了。 你现在才1岁,还小得很!只要你遵行下面所说的方法,完全有机会再 一点的。 要想 ,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会 钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。 此外,盐也是 的大敌,必须养成少吃盐的 惯。 1)

参考回答： 别急 我也3年的,属鸡,月份的 今年刚刚大概停长(只是猜测,因为一年了,还是没长) 你多高? 超过165cm的话在南方其实

话题：关于长高的问题(有关沙包)

问题详情：沙包应该绑在脚的什么部位.怎么绑呢?知道的朋友发个图片或

回答：以前身子矮小,CM,初一时。正好夏天放假,每天都没什么,打地铺,凉快,看 ,空间小,只是把脚放到 ,由于床的高度较高,放长了会疼。一整个夏天,除了出去玩,在家时就是这样过的。等初二上学时,才发现,有很多人变矮小了。量一下升高,163CM。 之后的一星期里,做引体 ,实际是想做小回还的,由于上肌与腹肌不足,就先做引体 ,加腿一起上。一星期过后,又长了2CM。每次做完都是躺着休息,要不就睡觉。 就这样,反反复复的做,那时还不是很清楚是什么原因,就放着不管。有空就做一下。现在身高也一般,10CM左右。 拿自己的经验做了下实验,结果我 长得比我还要高,11CM。由 不

参考回答：用沙包锻炼对长高是没有多 联的。人是否长高,要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下, 生长激素,甲状腺

话题：长高的征兆有哪些呢

回答：肌肉有点抽经。 、 长身高是在睡觉的时候人的垂体分泌一种生长激素促使生长,也可出现刺痛,几个月之内鞋子会大几号,经常会梦到自己在下楼梯?长高的最好方法是什么,个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋。 5,疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿 的腓肠肌,男生通常是在12岁到1岁之间开始进行第2性征发育,因为 晚上十点是骨头增长速度最快的,是长高的基础。 6,其他部分 你的大脑以及性特征都会进一不成熟。过了青春期之后长高的征兆有哪些、灼痛,吃的多、腿会有些发涨的感觉,除此之外,影响人 长高的因素很多。 4,可以达到 的效果?专家指出孩 高除了受后天因素影响外,膝盖痛

话题： 日志里有一篇关于长高的日志

问题详情：就是看到分享里面有。 想分享今天进去居然不见了。。。 有动态

回答：长高: 未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹) 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少, 的关节有那么多,积少成多,当然可观。 因此,从事于这种美容体 的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体 。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及

话题：关于长高的笑话

回答：大象和蚂蚁结婚了…

话题：关于为了16岁能否长高的问题!

问题详情：请问到23岁大概还能长多高?对于篮球而言!

回答：这个说不准啊,我有个朋友,小学初中都很矮,一直到高2的时候突然长高了。 要是你想长高的话没事多锻炼,多喝牛奶,多吃蔬菜,一个星期吃2-3次的虾(记得一定要连壳吃,虾子的钙质5%都在壳上),多吃牛肉。这些都容易长高的。

参考回答：可以…每天多做锻炼…试着长跑…增强腿部肌肉锻炼…

话题：有没有关于 的方法

问题详情： 方法有随时随地都可以做的吗?没有的话有效的也行

回答：1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然 2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使 成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质,会很有利的。但是,要被小肠吸收钙必须有维生素D,所以,必须同时或先服用维生素D,然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙,再次是葡萄酸钙,如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效,因为,这些食物同

参考回答：参考: 今天我们 身高物质基础是骨骼。与身高相关的主要是头颅、脊柱和下肢长骨3部分。 人的 发育是一个非常复杂的过程,是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。 头部发育最早,出生时,新生儿头长就为 头长的1/2,而新生儿的头颅长度是其自身身长的1/4。 相形之下,下肢发育较迟,新生儿出生时仅为 的1/4。因此,人出生以后下肢长

话题：三个关于青春期长高的问题

问题详情：前期我还长高了2厘米,后来好像我就没长高了……那这点身高以

回答：1.这是不好的 惯,青春期需要良好的睡眠时间和作息时间,休息和 要均匀分配的,由于晚上是长高的最佳时机,你没有调节好自己的睡眠,在需要长高时由于仍然处于兴奋状态抑制了生长,所以不会像以前那样长高了。当然这只是一方面,还有一个方面是你的遗传因素,或 你爸妈就不高?现在青春期都很提前,年轻人都比较早熟,或 你现在已经到了以前人们的20多岁停止生长了也说不定。2.青春期应理应在10点左右睡,保持到个小时的睡眠使劲,不过由于学 压力需要晚一点, 11点,但不宜太晚3.这是正常的,青春痘是人往成熟方向过滤的一个标志,现在你的青春痘快没了是你的内分泌调节的,如果青春痘长的很久都不

参考回答：这3点总的来说,就是你已经开始要停长了。