我前两天失眠,夜里3点才睡着,可是6点钟起床,上了

话题：我前两天失眠,夜里3点才睡着,可是6点钟起床,上了一整天

回答：失眠的六大心理因素 从临床来看,由生理因素、疾病因素、 物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结,目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的: 怕失眠心理: 多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,晚上一 就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。 人的大脑皮层的 神经 有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。 一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整 后,又自然转为清醒。 大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,交替形成 而复始的睡眠节律。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是脑细

参考回答：朋友你好,希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、 效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间 ,睡眠时间缩短,在入 程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困

话题：我要一篇3分钟的幽默..或等等类型的演讲稿!不要是故事的!

问题详情：我要一篇3分钟的幽默..或等等类型的演讲稿!不要是故事的! 适

回答：责任 。梦想 。学 成长的 源泉 问大家一个问题,有谁不希望自己成长进步?有没有?没有是吧。有谁能持续的保持我们成长的 ?能较长时间的保持,不为外界所动摇?好像不能是吧,那么今天我来和大家一起探讨的一个问题就是,挖掘我们成长的 源泉! 成长的第一的 是,责任感 为什么这么说呢,我举个小例子。 离我们最近的一个例子,0年5月12 大 。使我们的 和 遭受了 的损失,很多人失去了生命,我们 也表现了空前的团结和友爱。真是大灾有大爱, 这个事情,对很多还活着的人的生活和思想都产生的触动,也引发了 人的对于生命、生活价值的思索。这件事引发的我的思索就是

参考回答：教育故事演讲稿

话题：适合5

回答：蔷薇之恋 的: 葵 安室爱美惠 的: 森曼 爱情魔戒 的:杜竞航 米迦勒之舞 的:路西弗 ( 客串 ) 撞球小子 的:快打 作剧之吻 的: 直树 第一桶金 的:阿生 (第一部内地戏) 庚子风云 的: 然 (第二部内地戏,第一部历史大戏) 热情仲夏 的:欧阳累 作剧2吻 的: 直树 工人之恋 的:小 ( 短剧客串) 蜂蜜与四叶草 的: 真山 我的亿万面包 的:本名蔡进来的法兰克

参考回答：田野上的梦

话题：还有大秒针,每天过了12个小时的12点这个位置它们就停

回答：酷哦啊飞机上

话题：课前三分钟,讲一个有哲理的小故事,不要太长,也不要太短

回答：我给你几个小故事吧!感恩生命 初中 敬德 编写 小引 在人生的路上,难免辛苦,难免劳累,也肯定有困难,有挫折……于是,有人怨气冲天,有人悲观厌世,甚至有人选择 ,放弃自己宝贵的生命。 生命,是我们最宝贵的东西。对它,我们应该珍惜,应该常怀感恩之心才对啊! 故事一 跳鼠在加州,生活着一种和袋鼠差不多的跳鼠。它们出去觅食时,谁都没有把握,不知道自己今天是否可以 地回来。因为,一旦离开自己 的巢穴, 就在一线之间,一不小心,自己就会成为别人的晚餐。它们绝对不敢在外面玩耍,甚至不敢在外面吃东西,而是把食物全部塞到嗉囊中,带回 的巢穴中才慢慢地享用。如果

参考回答：从前,有个脾气很坏的小男孩。一天,他父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气都必须用铁锤在自家后院的栅栏上钉一颗钉子。

话题： 一些类似幸存者一样类型的综艺 ,但是希望不要太多

问题详情： 一些类似幸存者一样类型的综艺 ,但是希望不要太多的集

回答：project runway 天之骄子:讲服装设计的 the amazing race 极速 : 幸存者:野外生存+ 美国超模:女模特 我要成为超模:男女模特 The Apprentice 学徒,又译飞 腾达:商业能力 星随舞动:明星+平民的舞蹈 美国达人:歌唱 为奥兹而战 :乐队 男才女貌 :对男女速配游戏 拉古那海滩 :一群美女帅 来到了洛杉矶拉古那海滩,住进还海滩 。在这里他们开始了新的生活,争吵、 、恋爱。 挑战 惧 ( 谁敢来挑战 ):这是一个真正挑战胆量的 ,能够成功完成所有表演的个人将 5万美元的 金。在一小时的 中,6名选手将接受三项令人胆战心惊的挑战。

参考回答： big brother室内版的幸存者,人数没那么多。

话题：最少还得两天拉一次。每次拉的都是球球,试了各种方法

回答：说下我治便秘的亲身 ,希望能帮到你 本人今天22岁 便秘已经两年了 虽然小时候不是每天都有 可是不会便秘 后来上了 以后 因为减肥开始节食和喝肠清茶 后来一不喝就不拉了 而且肚子很大 我实在忍受不了肚子很大 所以就一直喝肠清茶, 前段时间交了个男朋友,做 的,知道我的情况后,给我 用中 饮片香竹堂秘制 橙干,说这个治便秘特别有用,我坚持一个月后,排便 正常了。

参考回答：要制定合理的饮食,既然便秘这么长时间了,说明你的直肠水分吸收能力很强(强过头了),所以第一,一定要保证水分的充分摄入。

话题：求现实中的可以集体玩的闯关小游戏~~

问题详情：分两种类型,一种是文的一种是 武的就像是 气球之类的,越多

回答：链接加速 一、项目类型:团队协作型 二、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女) 三、场地要求:一片空旷的大场地 赛距:30米 四、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步 ,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步 ,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。 五、竞赛 则: (1)游戏过程中队员必须跳步 ,不允 松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新 好

话题：触电的类型以及急救的方法

问题详情：字数越多越好

回答：触电类型及急救常识电击伤俗称触电,是由于电流通过 所致的损伤。大多数是因 直接接触电源所致,也有被数千伏以上的 电或雷电击伤。 接触1000伏以上的 电多出现呼吸停止,200伏以下的低压电易引起心肌纤颤及心搏停止,220~1000伏的电压可致心脏和呼吸中枢同时麻痹。触电 部可有深度灼伤,而呈焦 ,与 围正常 分界清楚,有2处以上的创口,1个入口、1个或几个出口,重者创面深及皮下 、肌腱、肌肉、神经,甚至深达骨骼,呈炭化状态。 1、立即切断电源,或用不导电物体如干燥的木棍、竹棒或干布等物使伤员尽快脱离电源。急救者切勿直接接触触电伤员,防止自身触电而影响 救 的进行

参考回答：触电类型 分为3种:单相触电、两相触电、跨步电压触电 触电急救方法与注意事项 一、迅速关闭开关,切断电源。 二、用绝缘物品挑

话题：求:晨会小 ,道具复杂的就算了,就是简单的小游戏,

问题详情：能让大家觉得轻松有趣要求简单可行,并且能够提高士气!越多越好

回答：一些看似无法做到的事情; 4、详细游戏玩法,其距离为30米(以一篮球场宽为准。 提高队员在 中相互配合,则 一方获胜,是难以 别人的信任的,否则将在总个数里面进行相应扣减:第一轮。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。按时间记名次: 本 旨在提高队友之间相互的默契度。其后 的人没有遗言。,计时完毕时按吹破气球个数 成绩。十人足一,(6男6女) 五,克服困难的团队精神,他的 负责告诉他向什么方向走。 (2)途中不得以手、有两棵距离不超过4米的树四.详细游戏 则:束手绳五、一些报纸。所有队的 结束后,后边的人左手抬起前边的人的左腿:团队协作型 二.道具要求:以上

参考回答：二人三足。 道具简单, 提高团队协作。