冬天手脚冰凉喝生姜红糖水加红枣枸杞有用吗

话题：冬天手脚冰凉喝生姜红糖水加红枣枸杞有用吗？

问题详情：冬天手脚冰凉喝生姜红糖水加红枣枸杞有用吗？

回答：意见建议：如果是体虚寒，，上述东西一起服用有提热的效果，冬季是可以适当口服的胃寒是可以喝生姜煮红糖水，枸杞 红枣的

参考回答：病情分析： 手脚 冰冷和心脏血管有很大的 ，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会 暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚 冰冷的情形。建议到 。

话题：生姜红糖水治疗咳嗽吗

问题详情：生姜红糖水治疗咳嗽吗

回答：要用小火煮10分钟，像 荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）将其 熟；取生姜一小块切碎？喝生姜红糖水是可以治疗咳嗽的 我国的民间偏方是比较多的，上火煮开后再倒进碗里。但是要记住不要在晚上喝生姜红糖水，每日两次，香油少 。其中生姜红糖水就是一种，可止咳嗽。 另外用生姜加上其它配料也可以止咳：风热感冒引起的咳嗽时不能用生姜红糖水来进行治疗，把蒜头的辣味煮掉。 馨提示；生姜250克捣碎，这样就能止咳了，然后趁热吃下。。 一nbsp:1兑蜂蜜。 生姜+红糖+大蒜能治疗风寒感冒？二nbsp，再按1，数日后咳嗽即好转，早晚各一勺，鸡蛋一个。喝 热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。那么生姜红糖水治咳

话题：女生冬天手脚冰凉、容易头晕、吃些什嚒可以避免？

回答：你的症状像是血虚， 血虚，相似于现 医学的贫血症，患者经常出现头晕、眼花、面色萎 、失眠、多梦、月经不调等症状。 进补原则： 血虚的 补品为阿胶、当归。阿胶被称为补血圣 ，具有补血止血、滋阴润肺等功能。中青年女性缺铁性贫血发病率比较高，约占20.6%。因为经常食用的乳类和蛋类含铁都比较少，致使体内造血原料不够；而月经致使女性每月都会失血，因此更容易发生贫血。 对贫血或血虚的女性来说，补铁是最重要的，可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、大枣、枸杞、蜂 浆等含铁丰富的食物，以及 、海带、核桃仁等含蛋白质和铁等造血原料丰富的食物，有条件者可以多吃一些海参、 等。 对于患有月经不

参考回答：没有吃什么 就能避免的 但是我给你建议点 早睡早起 中午在睡会午觉 早上出去晨练二十分钟 这样可以增强抵抗能力 还能健身 坚持下来

话题：冬天手脚冰凉该怎么办？

问题详情：我和我姐一整个冬天手脚都是冰冷的，有时候晚上睡觉到凌晨几点

回答：手脚冰凉有暖方。手脚冰凉在多数情况下提示阳虚血虚，体内有寒气。以下介绍一些 补气血驱除寒气的 膳，能够改善手脚冰凉的症状。 1附子炖狗肉：这道 膳需要熟附子30克生姜100克狗肉1500克大蒜适量。将狗肉洗净，切成小块，蒜姜洗净切段和片备用；将熟附子放入砂锅内，煎煮约一小时，然后将狗肉生姜大蒜放入，再加水适量，炖至狗肉烂熟即成。本方具有壮阳补肾散寒的功效，服后会感到 身 暖，力气倍增。对于血气亏损脾肾阳虚所致的怕风怕冷手脚冰凉腰酸腿软阳痿早泄夜间小便增多大便溏泻等症，都有显著效果。 2姜糖苏叶饮；将生姜3克洗净，切成细丝，与苏叶3克一起放

参考回答：说明你体虚肾亏，气血亏，主要是气血虚、气血不足引起的血液的新 谢减缓，低气 使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸

话题：冬天为什么会手脚冰凉

回答：天气一冷，就有 多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底。西医认为，如果 其他 反应，应属于正常现象，循环系统末稍 细血管蔓延不深，或血液循环不畅，都会引起冬天手脚冰凉的现象。建议多运动， 加强晨练，不要看太旧的 或上网游戏，在家中少坐多动。在饮食方面，多吃些高热量的食品或适量吃些补品，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的 材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 使用 酒

话题：手脚 冰冷

问题详情：女生冬天经常手脚 冰冷，但是身上又常冒汗，是怎么回事。晚上睡

回答：天气一冷，就有 多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临 ，以年老者、 、易感冒的 儿和过敏体质的人， 比较寒，需要用 补食疗来改善体质。另外也可以利用阴极生阳的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进 或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养 ，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当

参考回答：你是体寒气血双亏，多吃补血的食物（大枣、阿胶、红糖等） 肾阳虚会使你体寒，多吃益肾食物 多吃含碘多的食物（会抗寒） 多补充

话题：我女朋友手脚 冰冷是什么原因引起的？怎样可以预防？

回答：属于寒底的，加上血气循环不足，所以会经常手脚 冰冷，所以你要尽量少吃寒性的食物，如：绿豆、萝卜、香蕉之类的，冰冷的食物也不要吃，多吃 补的食物，如：牛肉、羊肉、当归、桂圆、红枣之类的。 1、姜枣红糖水 ：干姜、大枣、红糖各30克。 将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 2、莲藕红豆排骨汤 材料：莲藕500g、红豆150g、排骨200g、红枣4颗 做法：将所有材料洗干净，莲藕洗净污泥，去皮切段再切片， 用3000ML的水放入锅内煮开后，再放入所有材料，用大火煮滚后改中火慢炖2小时，调味即可饮用。 功效：益气养血，行气补血。特别对于四肢冰冷，面色仓白的人仕 1、姜枣红糖水 ：干

参考回答：可能是体寒.，要注意保护腰腹部和脚 平时没事就把红枣阿枸杞..桂圆泡水..没事儿就喝. 经期来了就喝生姜红糖水..平时注意包暖。别只顾着风度不注意 度.. 吃些 补的东西.刺激的也少吃特别是生冷食物..饮料什么的. 时间常了慢慢会改善的..

话题：手脚 冰冷该如何解决

回答：暖食养肠胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理 期的女性更应注意。女性冬天可多吃些大枣山 粥、五色粥等粥品，北芪 参炖羊肉、萝卜排骨汤能 补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、 椒、辣椒等有产热作用的调料。 原料： 白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、 椒粉2克、 适量。 做法： 1、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸；然后捞出排骨备用；这个过程可以有效去除排骨的 味； 2、排骨一次加足 ，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟； 3、排骨软烂时，加入枸杞旺火煮5分钟；最后加盐、 椒调味就

参考回答：食疗方： 1、羊肉加入当归5克、大枣、生姜各适量，炖熟。能改善手脚冷的症状。 2、乌鸡加入桂圆、大枣、生姜各适量、附片15克

话题：如何治疗手脚冰凉？

问题详情：腰部以下都是冰冷的，而且是冷彻骨髓.

回答：除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！ 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血 ，经络 了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。 子时（晚上11~1点）和午时（中午11~1点）都是阴阳 的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康 。 教你一招，调节呼吸法也叫呼吸吐纳法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满 身，肺底舒 ，抑压

参考回答：寒冷的冬天很多人都会觉得手脚冰凉特别怕冷，出现手脚冰凉的主要原因是冬天新 谢减慢，再加上自然界的 度降低， 血管收

话题：冬天手脚冰凉、

问题详情：每到冬天、为什么手脚从早到晚都是冷的、

回答：一到冬天，很多人白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多， 却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、 内阳气不足有关，算不上大 病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。 为什么会手脚冰凉？ 手脚冰凉四大原因 之一：循环障碍 1.心脏衰弱，无法使血液供应到 末梢部位。 2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3. 血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末

参考回答：多吃补血的食物（大枣、阿胶、红糖等） 多吃益肾食物 多吃含碘多的食物（会抗寒） 多补充营养素（包括蛋白质、矿物质、和各类维