我的宝宝九个月了,她晚上睡觉经常翻来覆去睡不

话题：我的宝宝个月了,她晚上睡觉经常翻来覆去 睡不着该怎么办

问题详情：我的宝宝个月了，她晚上睡觉经常翻来覆去 睡不着该怎么办？

回答：你好，引起宝宝夜间 睡眠不好的原因如下：1、有时 吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索 律，使 吃得适量，不要过饱或过饥。2、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使 感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示 。因此，应尽量给 穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚 要适宜。尿布湿了应及时更换。3、 一下 身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。 不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。4、给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。5、腹部着凉出现腹痛

参考回答：白天多带他到户外 一下就不会啦

话题：最近晚上睡觉时总是 翻来覆去 睡不着,还发虚汗,怎么调理？

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回答： 医 第一附属 的治疗我是不清楚的，你可以自己到网上查查看。 省民安 的祝 治疗抑郁症挺不错的，采用的 是中医三位一体平衡疗法，中医三位一体平衡疗法的原理是调节精、气、神三者之间的 ，使 的物质存在、运动存在、精神存在，即三位一体处于正常的生理范畴，从而为患者 痛苦。一个疗程后，失眠现象有很明显的变化，3个疗程后，患者通常能康复。15天为一个疗程。该疗法是全新无 副作用的自然原生态疗法，被 睡眠 会、世界精神病 、 医学技术研发中心等权威 称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的绿色时 。

话题：晚上睡觉老是翻来覆去 睡不着半睡半醒的样子是按原因？

问题详情：晚上睡觉老是翻来覆去 睡不着半睡半醒的样子是按原因？

回答：问题分析：你好，你现在的问题是失眠问题，通常是由于心理压力大，睡前多思多虑，导致的失眠现象。意见建议：建议你平时关注自己的心理调节，睡前不过多思考任何问题，保持平静放松，提高自然入睡 的能力，改善失眠的现象

话题：晚上睡觉 总是 翻来覆去 睡不着还一

问题详情：晚上睡觉 总是 翻来覆去 睡不着还一直想心思想睡睡不着 总是很清醒

回答：问题分析：晚上睡觉 总是 翻来覆去 睡不着还一直想心思想睡睡不着 总是很清醒可能和焦虑症、失眠症有关意见建议：可以进一步 确诊，使用养血清脑颗粒、 维素治疗

话题：各位朋友为什么我晚上睡觉老是翻来覆去的睡不着？

问题详情：就老是翻来翻去的， 不是潜在的有什么病了？能告诉我吃点什

回答：又累，想的东西又多，生活压力大嘛，吃点可以缓解压力的柴 排骨番茄汤 材料：柴 2 、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴 排骨番茄汤。 调味料：盐2小匙 做法：①将排骨洗净，放入热水川烫，捞起沥干。 ②把番茄洗净，尾部用刀划出十字刀痕，再放入热水氽烫，捞起后剥去外皮，切成块状，豆腐也切成块状。 ③柴 以 快速冲净，锅中加入所有材料和6碗水，以大火煮开后，转小火煮约40分钟，最后加入盐调味即可。 功效：疏肝解郁，消除疲劳。对于压力大、情绪低潮的人来说，适合每星期饮用一次。 嗅嗅香油 在欧洲和 ，风行一种芳香疗法。特别是一些 子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油

参考回答：可能就是 晚上回来还想事情的原因，每天回来睡觉 的时候就不要想事情了，睡前泡泡脚，捏捏脚， 颈椎，也有可能是白天

话题：晚上睡觉老是翻来覆去 睡不着应该要怎么办才好的

回答：我也这样 给你一个流程 你按照做就可以调整过来 现在不管怎么困都别睡 去洗把脸 在楼下下公园走走 走到吃晚饭 回来吃个饭 然后拿热水泡脚 喝一杯纯牛奶

话题：我今年4男晚上睡觉 总是 翻来覆去 睡不着

问题详情：我今年4男晚上睡觉 总是 翻来覆去 睡不着 是怎么原因请 帮助我

回答：建议服用朱砂安神丸、脑乐静、颅痛定治疗。需要注意劳逸结合，保持心情愉快。

话题：您好,就是我晚上睡觉 睡不着,老是翻来覆去的,很难受

问题详情：您好，就是我晚上睡觉 睡不着，老是翻来覆去的，很难受，请问下

回答：问题分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素： 的生活 惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧 ，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥 。可以配合食疗、中 、西 、针灸、理疗、 等。保健护理；脚被称为人的第二心脏，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。意见建议：除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍

参考回答：问题分析： 你好，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶， 律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎