吃什么菜不刺激到胃

话题：吃什么菜不刺激到胃

问题详情：吃东西后胃感觉不舒服,有股酸酸的味道冲上喉咙.禁吃什么菜.

回答：◆ 1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-餐。 ◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。 易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如 椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 ◆ 3、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使

参考回答：别吃辣的菜.冷面食

话题：以豆腐为主料能做什么比较好吃的菜?(南豆腐)不可以辣的

回答：肉末豆腐: 锅里油热,放肉末,炒出香味,加海天 特级金标生抽 , 椒,少 味精,小葱末,添到碗里,备用。 锅里加少量水,放点盐,水开,放豆腐,用锅铲把豆腐铲成不 则的小块,开,加水淀粉,拌匀,熟,添到盘子里,倒入肉末。 注:肉末稍微咸一点,豆腐要淡一点。 (老豆腐,切成扁方块,油榨成淡 ,捞起加些水,中火慢慢煮,放些咖喱粉,番茄切小块,油煸后入锅,作料斟酌放,勾芡装入盘。 回答者:KATHY23) 酥 豆腐排 材料: 豆腐2块、 渣150g、鸡蛋2个、面粉50g、豆油50g、葱姜末适量、绍酒、盐、味精 做法: 1、豆腐切成1cm厚,4cm宽,cm长的 ,撒上味精、盐、绍酒和葱姜末腌5min 2、勺

参考回答：豆腐炖鱼、小葱拌豆腐、用豆腐还可以做猴脑。

话题：早上吃什么食物好点

回答：养师帮你搭配早餐 睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用,经常只是随便吃一点,或干脆不吃。这样的确省事,但对健康的影响却不可估量,是否食用早餐,如何搭配早餐的品种,对 健康的影响都极其重要。 素食早餐族 素食早餐者,用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙米粉、葡萄干等,加在一起冲成一碗稠稠的粥,早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以要把水果加入早餐的菜单里。另外,还包括一瓶酸奶、少 生菜、1只煮鸡蛋、两片烤全麦吐司面包。因为早餐吃得多,所以到了中午并不感到太饿。 营养师点评: 整体来看,这份早餐种类丰富而

话题：什么食物对胃有好处?

问题详情：前几天我 都胃不会舒服,胃痛,可能是跟饮食有关

回答：希望可以帮到你:所有的胃病很难治,吃 打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.1、定时定量,建议你把早餐的时间定为点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十点,这个时间吃饭尽量不要超过三分钟。2、先养好胃的办法,用 萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方法,三餐后就会好转,先以这

参考回答：经过 的睡眠, 内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,

话题：早上吃什么最健康?

回答：鸡蛋

参考回答：1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡,方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等,花生酱少抹为宜,植物奶油多经氢化形成一种

话题：如果早上经常不吃早饭会怎么样

回答：很多很多 不吃早饭有什么坏处呢? 1、让你反应迟钝:早饭是大脑 的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的 , 为了取得 ,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧 ,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。 3、肠胃可能要“ ”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。 4、便秘“出笼”:在三餐定时情况下, 内会自然产生胃结肠反 现象,简单说就是促进排便;

参考回答： 痘痘

话题：怎么吃早餐才健康,营养?要简单明了

回答：早餐要吃那些偏甜的食物,以快速补充大脑营养

参考回答：牛奶,面包, ,火腿肠,鸡蛋

话题：我正在减肥,每天就早晨吃一顿饭,对胃的伤害大么

问题详情：我正在减肥,每天就早晨吃一顿饭,吃的不是很多,对胃的伤害大

回答：比较大 我也在减肥 而且一直是饥饿疗法 但是要注意的是 这样长期不吃东西 有可能会引起厌食症 虽然这病也不是这么容易就得 但是还是会对 造成很大伤害 还有可能引起贫血 不建议只吃早饭 中饭和晚饭都可以吃 但晚饭尽量不食用主食 这样不仅不会影响减肥效果 而且对 的伤害较小 如果楼主还是怕胖 本人建议在使用晚饭一个小时左右 用绿茶粉拌原味酸奶引用 可增强排 功效 有一定的瘦身效果

参考回答：标准体重为:你的身高-100再乘以0.如果你 要减肥的话饮食是比较重要的一部分,没必要就早晨吃一顿饭,本人已经开始减肥一段时间,也小有成效,每天三餐是必不可少的,中午可以多吃,鸡肉和鱼肉可以稍微多吃点,不会发胖,最重要的还是运动,多增加运动量,可以先对自己 的 部开始减肥 说腹部,晚饭可以不吃,也可以尽量少吃,因为

话题：减肥食谱运动减肥期间应该吃哪些食物,有助于减肥.

问题详情：运动减肥期间应该吃哪些食物,有助于减肥.

回答：土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品,用水配合土豆减肥,可以很快产生饱腹感,而且土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足,是比较简单易行的方法。 别看土豆土里土气不起眼,营养 却这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐 谢掉,消除你的心腹之患。 你也不必担心吃土豆营养单纯,有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比 豆要高。就是 需要的其它营养素,如碳水化合物、VB、Vc、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养更全面。土豆的营养价值之高,使美国营养专家断言:“

参考回答：一星期减五斤左右. 每餐食白粥+腐乳. 不论当早餐,午餐,晚餐,宵夜食也行,一天没有 定吃多少餐,也没有限定每餐吃多少,总之

话题：胃不好吃什么菜能条理?

问题详情：PS:我有糖尿病

回答：1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种 惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关 生物钟的 。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐

参考回答：(1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 (2)防止贫血或营养 。萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营