一年四季都洗冷水澡有什么好处

话题：一年四季都洗冷水澡有什么好处

问题详情：皮肤 生活窍门

回答：对于大部分人来说,如果洗冷水澡的方 确,是有利于健康的。这是因为,刚开始洗的一两分钟,会使皮肤表皮收缩,血液流向 ,但两三分钟后, 适应了这种 度,血液会重新分配,回流到皮肤表皮,整个过程就像给血管做“体 ”一样,不仅可以增强抵抗力,还会增强血管 性、预防动脉硬化。其次,用冷水 洗澡,神经系统明显受到刺激,导致心跳加快、呼吸加深、血流加速,既能促进新 谢,还会使皮肤变得柔软、有 性。此外,洗冷水澡还有助于增强消化功能,对慢性胃炎、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。不过,为了最大限度地“享受”洗冷水澡的好处,应采取科学、合理的方法,具体来说有以下几点:从夏天开

话题：一年四季都冲冷水澡,有什么好处?坏处?

回答：冷水澡所谓冷水浴,就是用5-20℃之间的冷水 洗澡。冷水浴的保健作用十分明显。首先,它可以加强神经的兴奋功能,使得 后精神爽快,头脑清醒。第二,冷水浴可以增强 对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体 ”。第三,洗冷水浴还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。 冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法:秋天气 逐渐降低, 对寒冷和冷水很敏感。洗冷水浴应循序渐进,包括 部位由 部到全身,水 由高到低以及 时间的由短到长。 必须说明的是,冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感,遇到冷水就会产生过敏症状,如起疹子、生紫斑等,这类特异体

参考回答：1 可以强身健骨。 2 年纪大的人容易诱发中风,应当注意。

话题：一年四季都洗冷水澡有什么好处吗?

回答：好处多 不易感冒 经常感冒免疫力差的人,可多洗冷水澡增加 耐冷度,提升免疫力。加上血液会往 流,可将 素往外带,促进 新 谢。 助眠安神 心跳加快、口干舌燥会自律神经失调等,洗冷水澡可让自律神经不亢奋,有助眠安神。 有助消化 洗冷水澡可促进肠胃蠕动,提高消化功能,但饭后半小时内不要洗冷水澡, 血液快速从胃部流出,易消化 。 皮肤有 性 常常洗冷水澡,可以让血液往皮下 流动,也可以让皮肤变得更加柔软有 性。

参考回答：有 促进血液循环 预防感冒 增强体质 和 御寒能力

话题：一年四季都用 冷水 洗澡对 啊什么方面有什么好处或坏处啊

问题详情：都说出来 说的越多越好还有洗冷水澡对长个的人有什么影响啊。

回答：或为了除去汗水而去洗冷水澡,神经紧 等。 因为在 过程中。有的人就急于去喝冷饮, 期间的女性朋友,洗冷水浴也不感觉太冷。 因此,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,然后休息1小时左右,在**过程中,产生一系列应激反应、水 的"。 5、汗腺 孔开放而多汗等等,这时如果立即洗冷水澡,还可能引发抽筋;,可能与寒冷刺激和气候突变有关, 仍处于 谢旺盛?说法不一;由高渐低"、鼻炎的作用,而且需要常年坚持才行。锻炼后肌肉疲劳,皮肤的血管会骤然收缩,促进血液循环。如果条件允 ,而且 多细菌也会进入 引发 炎等妇科疾病;循序渐进"、洗冷水澡时因水 过低,哺乳期,会增加心

参考回答：洗冷水澡有益于健康吗?说法不一。 我的看法是: 1、洗冷水澡时因水 过低, 会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,

话题：一年四季用冷水 洗澡有什么好处

回答：除非是你不能洗冷水澡。 坏处不多, 可以增加自己 的耐寒能力,强身健体,促进血液循环好处很多

参考回答：1。洗冷水澡时因水 过低, 会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧 等,不但不能消除

话题：一年四季都用凉水洗澡好不好

问题详情：如果每天洗冷水澡,是不是有利于健康的

回答：用冷水洗澡对 比较好。 冬天用冷水洗澡,比较不容易生病的。(前提是要在你受的了的情况下) 但是用冷水 洗澡有个缺点。就是洗的没 水洗的干净。皮肤碰到 水能让 孔 开,这样洗的比较干净。 最好就是先用 水冲一遍,洗干净之后。可以用冷水冲洗。

参考回答：冬天好 促进血液循环 夏天不好 会刺激 细血管

话题：一年四季都坚持用冷水 洗澡对 有 好处吗?

问题详情：一年四季都坚持用冷水 洗澡对 有 好处吗?要注意点什么吗?

回答：都说用冷水 洗澡对 好`我洗了好几年了都是冷水``冬天的话在下午洗好了``晚上冷水冻得手都发痛`` 不用注意什么的``就是洗完藻马上擦干水``不要吹风着凉就可以了`` 适应能力强`不容易感冒.``还有冷水 洗澡的时候皮肤的血液流回到 里面``等于做一次血液的运动`对 也是有 好处的``

参考回答：洗完你就会打(阿)

话题：本人四季都用 冷水 洗澡,对 会有何 益处?

回答：简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加 适应气 的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对 血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向 内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力. 害处:个 质不同,会导致不同的疾病 洗冷水澡的注意事项 夏日要 洗澡, 多人图省事,常洗冷水浴,也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩 ,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下 堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻

参考回答：如果 已经适应了,肯定有 好处, 不是也提倡冬泳嘛!加油吧 不行的了,羡慕

话题：一年四季用冷水 洗澡对 好不好?

回答：冬天洗凉水澡,对 有 好处,而且洗完冬天不会觉得凉,夏天洗热水可以消除疲劳,去汗,而且洗完风一吹在夏天很凉快

参考回答：一年四季都全用冷水 洗澡,那么肯定很好,可以增加 耐寒的能力,提高肌体的免疫力。

话题：一年四季用冷水 洗澡对 有害吗?

回答：害``这样对 不好` 1。洗冷水澡时因水 过低, 会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧 等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。对于那些 体质较差的朋友,就更不能用冷水 洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。 2、在一些部分地 气候变化较大,使得流感提前,应及早预防感冒,洗冷水澡对有些朋友来说并不是明智之举。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有 更有 性。 3、对于常年坚持锻炼的冬泳运动员来说,需要有一个学 适应的过程,而且需要常年坚持才行。但是,冷

参考回答：不会有害的但是洗澡前,应该让有所准备 ,先手脚,再慢慢接近心脏位置冬天的话,时间不要太长如果, 不舒服的时候,还是