我已经15岁了,可才152cm。就目前来看还能长高吗的简介

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话题：我已经15岁了,可才cm。就目前来看还能长高吗？能长到回答：人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%。

小知识：我已经15岁了,可才152cm。就目前来看还能长高吗

我已经15岁了,可才152cm。就目前来看还能长高吗

时间:2016-03-17 03:08 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：我已经15岁了,可才 cm。就目前来看还能长高吗？能长到

回答：人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。能的食物那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再一点。要想，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会钙质的吸收，吃多了会影响骨骼

参考回答：首要的前提还是要加强体育锻炼，促进的新谢。另外就是饮食方面要合理的安排好。15岁的话差不多中了，可能学时间

话题：我现在才 cm,怎么才能在长高,我爸妈都不高,我 15岁。

问题详情：我从12到现在都没这么长。。谁有什么好法子能长高的啊？谢谢

回答：呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了久记得我 15岁时16，由于喜欢打篮球，很想高就老寻找长高的方法 我 15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到1岁时，我长到了12，我心里是说不出的高兴并且我1--1岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，15，我也满意了在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助第一，不能做肌肉训练，例如俯卧撑，仰卧起坐，等无氧运动，！第二，每天作息有条理，不能晚睡，争取晚上10点睡，别睡午觉，因为10点到凌晨2点是长高的最好时机，睡午觉就睡不着了，！第三，不能抽烟，喝酒，！第四，别太过容易

话题：女生现在15岁 cm上身短下身长还可以长高吗

回答：应该还可以吧我跟你一样啊多运动就行啦

参考回答：可以建议你及早干预治疗一般可以再长高6--13公分左右

话题：我今年15岁,身高只有 CM,6年级来初潮,大概三年能

回答：要合理饮食，适当运动，女性的话在1岁之前还是可以长高的

参考回答：身高几乎已经定了，初中的时候..

话题：15岁女生

问题详情：和同班同学比起来特矮，跟小学生似的。

回答：你正好是长高的年纪，那每天晚上睡前一杯牛奶可以有效补钙助长高。在平时饮食方面可以多吃点骨头汤类的，或者是海带牛肉汤（非常有效，秘方），多运动是很重要的，如果没时间的话，可以每天抽几分钟跳绳（发育期的子不要跳绳），早睡很重要，骨骼的发育需要充分的睡眠。

参考回答：有的，只要你平时多锻炼就有的，亲，给最佳好评啊！

话题：我 15岁, cm,我妈150,我爸165,我还会不会长高啊,

问题详情：我 15岁， cm，我妈150，我爸165，我还会不会长高啊，再长5

回答：可以的.多吃点钙制食物，多运动.注意保证良好的作息惯.还有可能超过你父亲的.

参考回答：你才15岁，还在发育当中，多打篮球或者游泳吧。注意好休息时间，饮食方面尽量均衡，绝对超过5cm的。请吧。

话题：我身高cm我身高 cm 我 15岁才cm,我还能

问题详情：那时候高了有4厘米吧我也我其实一直都好想长到10CM

回答：小孩子别着急，到 估计要长高很多，发育高峰一年10厘米，那段时间一定要注意营养和睡眠。我想你的最终身高165厘米，祝你成为一个健康的小伙子，加油哦。

参考回答：你是男孩还是呀！遗传是身高的绝大因素，可以吃吃面上的，但还是要注意多做摸高之类的运动，对长高有帮助

话题：我 15岁拉,我才 CM,是不是很矮啊,怎么才能长高

问题详情：说明白点，要具体方，和怎么做，回答的好我会追加分的

回答：多多运动吧~~~~ 平时坐或者站的时候姿势端正点吖~~~ 平时要睡眠充足.表开夜车.. 表着急吖15岁还滴.

参考回答：看一下这个贴子吧！怎样才能长高？ -------------------------------------------------------------------------------- 能的食物如果你现在尚

话题：我今年虚岁15岁,身高才 cm,怎么长个啊。急。

问题详情：我喝牛奶有喝一个月，但好像没什么效果。

回答：一个月那里有那么快呀！一点点作用还是有的你又不是喝了一年！一年没有效果的话才是怪！按照正常计算的话！你还能长~15 cm！但是这个最大值的变化，跟你的生活息相关！主要有睡眠、营养、后天锻炼！每天注意要保持.5~10个小时的睡眠，因为这个时候是在长！所以睡眠很重要！其次是你的营养！平时要多吃点五杂粮！这样对你以后身形的塑造很重要！第三你的锻炼，如果你怕矮的话，就要辛苦一点了！每天坚持锻炼30~0分钟！这样，你就能慢慢追上别人！不会太矮！

参考回答：小朋友，你太心急了。一个月是看不出什么增长的，因为一个月时间太短。你要长多高，已经基本注定了，是由你的基因注定的。他和