怎样快速减大腿

话题：怎样快速减大腿?

问题详情：大腿的肉好难减啊痛苦四了难道女人只有减肥才 正的 道

回答：瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走。 游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水 走,或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不

参考回答：不会吧 你是不是女人吖 ? 干吗要减腿子上的肉` 给你说个方法 每天3组蛙跳和鸭子 步 一组100米

话题：怎么能既不用把胃饿坏还能有效的减肥呢

回答：龙儿重点 亲 念过的有效方法:一个是食疗:可选果汁。重点 ,绿茶+苹果!绿茶可以排油,苹果补充 营养物质,瘦身同时美丽皮肤! 物:不建议食用的,建议外檫,内服的容易引起内分泌失调等现象,而 瘦身霜,1个星期见效,有些朋友见效会更快,多喝水,多做针对性的运动!做到一定要吃早餐,不吃或者少吃夜宵!晚餐尽量不要吃太饱!独家秘方:洗澡前后一定要坚持喝水,效果很好哦,而且皮肤棒棒呢你可以选用牛奶加红糖,放入冷藏10分钟和喝,坚持一段时间就发现瘦身效果特棒!(还能丰胸哦)女刊这期 了个很好的方法,你也可以试下硫酸镁+红糖,硫酸镁粉剂在 店有 。一到两元每袋。一袋一般

参考回答：多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新 谢,减少脂肪在体内积聚。

话题：怎样减肥比较有效

问题详情：跑步必须长期坚持,而且还会反 做健身 没有耐性,坚持一段时

回答：若以健康为前提,建议搭配合理的饮食循序渐进。。。 和你分享一下我一日三餐的主要内容:早餐:两片全麦面包(或两个奶 包) + 一袋豆浆中餐:正常用餐即可 (杜绝油腻菜系,蛋类是不错的选择)晚餐:牛奶+苹果 (来两勺芝麻杏仁核桃粉也不错)另外,正所谓“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早餐前20分钟喝一杯淡盐水,晚餐后来一杯蜂蜜水。清肠又养胃,润肺又消炎。如果用蜂蜜 替正餐来减肥的话,简单有效又 ,一 少可以减6斤。保持平常心坚持不懈,没多久你就会发现自己越吃越瘦了,呵呵。: women.sohuhttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/20051020/n240552052.shtml 此 是一个减肥沙龙,有很多网民的宝贵经验,至少对我的帮助很大,我

参考回答：简单的瘦身秘招 现在确不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征: 下身肥胖,

话题： 生暑假两人去哪旅游好

问题详情：我在 省 这边,暑假想跟朋友去旅游就两人,去哪比较好

回答： 景点 ★★★★ 、 海滨风景 ★★★ 物馆、迎 、 塔、海尔科技馆、 台、 田横岛 ★★天 、植物园、 高凤翰故居、 崔子范 馆 ★ 艾山、 现河公园 一、 内四 : (一) 海滨风景 (4A): 步行道 开放式景点,西起团岛环路, 石老人,全长约36.公里。 步行道将我 栈桥公园、 物馆、小 公园、鲁迅公园、第一海水浴场、 风景 、五四广场、石老人海水浴场等主要旅游景点串联在一起,形成一条独具特色的海滨风景画廊。 五四广场 五四广场为开放式景点,分为南北两部分,广场主体雕塑 的风 成为 新的标志性旅游景观。 乘25、26、31、104、202等

参考回答：1. 今天开始放暑假了。暑假到了,但是暑假要干什么呢?觉得是想做一些不同的事情,但是不知道从哪里开始,又从哪里结束……或

话题：初一语文人教版试题

回答：初一语文检测题 第一部分 积累与运用(20分) 一、积累与运用 1、选出下列加点字读音完全正确的一项 (2分)( ) A.鹤唳 (lì)) 怡然 (yí) 藐视 (mào) (yòu) B.喧腾 (xuān) 啜泣 (zhuì) 迸溅 (bèng) 挑逗(tǎo) C.虾蟆 (há) 盘虬 (qiú) 丘壑 (hè) 嶙峋(xún) D.目眩 (xuàn) 绽开 (zhàn) 枯槐 (huái) 小憩(qì)诚实的魅力 2、从括号中选出最佳词语(4分 每个小题1分) (1)我先是(哭泣 啜泣)了一会儿,然后,我产生了一种巨大的成就感。 (2)而且我的心里一直牢记着母亲叫我不要冒险的(告诫 训诫)。 (3)一只飞蛾不停地在我头顶上方飞来飞去,(打扰 骚扰)着我。 (4)它仅仅活了几天,但是,那一股足

话题：关于一件诚实的事的作文提纲!!!!!!

问题详情：关于 一件诚实的事 的作文提纲!!!!!!

回答：首先,由一件随意的事情入手, 遇到什么什么不好的事,然后自己怎么怎么想的。 接下来写某一天果真遇到了一件类似 的事情,自己没有做好,但是事后一想,无法面对自己,于是补救。此时补救可以是成功,接下来就是号召大家,或者心理感想;也可以失败,然后自己后悔,决定再也不让此类事发生。 最后可以来几句抒情,然后是号召。

参考回答：那件事告诉我——要诚实(供你参考) 打开记忆的大门,在我五 缤纷的纯真岁月里,记载着 多多的往事,随着时间的推移,渐渐

话题：怎么才能让我的问问的积分增加以及 积分可以干什么?

回答：积分 则 提交 2分 100分 被采纳 20分+话题悬赏分 --- web登录一次加 一分; 成功 2分 --- 处理过期问题 10分 --- 回答他人求助的话题 4分 --- 积分有何作用悬赏 减去相应悬赏分 紧急问题 减20分 求助问友 每选择一个接收人减2分 积分 则 回答被删除 回答者减10分 回答未通过审核 回答者减10分话题被删除 话题者减20分 话题未通过审核 话题者减20分及相应悬赏分满意 被删除 话题者和满意 提供者各减20分 不成功 者减2分 ◆增加问问的经验值◆(最详)1. 到问问学堂答完所有题目能得350分的经验和0分的积分。打开问问 ,然后看到右上角-问问动态--第三行--就有说去问问学堂的了( 颜色的字:

参考回答：消 QB。。可以换点东西。。

话题：开 店需要准备些什么?有什么要注意的?

问题详情：想做儿童服装网店,想了解一下。

回答：开店不难 但是需要用心去经营 需要找到好的货源和学 基本的视觉处理及其网络推广营销 确立发展方向 了解相关 则 关注行业动态 如有需要可 ,加入我们的 群 (一)网店 1、 2、填写开店 3、 、筛选网店并开通试用 (二)网店 重要环节 1、域名 2、主营项目(网店关键词) 3、 名称 4、 5、分类 6、 标题 、 详细内容 (三)网店优化其他内容 1、 客的 与管理 2、 的上传与管理 3、 配送管理 4、友情链接管理 5、管理 主题 6、管理滚动广告 (四)网店后期维护 新网店排名、更新网店数据、续登 、 新 、留言回复

参考回答：有 就是可以的哦 其余的我可以教你的哦 扣是问问名

话题：在家怎樣減小肚子

问题详情：現在每天都呆在家,除了吃吃喝喝,上網睡覺,都不怎么運動.那小

回答：瘦小腹的方法:1.上腹聚脂 的新 谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。对策:改吃天然糖,叫一向嗜甜的你忍口戒甜,总会觉得难捱,甚至搞到情绪低落,其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期,以天然糖 替精制糖,例如用蜂蜜取 白砂糖,逐步将 改变,达到减腹效果。2.下腹赘肉日日驻守 ,吃饱就坐,有时 忙起来连水都来不及喝,所以好多人都有便秘难题,久而久之,“ 肚”就不知不觉跑出来啦!对策:多喝乳酸菌饮品清肠,增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题,加速肠胃 机能,成功赶走废物;少盐防腹胀,摄取过量盐分会增加淀粉质的活性

参考回答：1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚

话题：如何开好网店?

回答：软件有没。?

参考回答：要看你 什么了 你 虚拟的还是实物的