不是光肚子那种胖

话题：不是光肚子那种胖。是整个人。增肥!o(∩

回答：做运动

参考回答：不运动,吃饱睡睡饱吃。。。,吃油腻腻的食品

话题：一运动就会瘦,请给我具体使用的方法?O(∩

问题详情：怎样可以有效增肥,我怎么都吃 O(∩_∩)O谢谢

回答：这个问题问我告诉你,男女皆适用 我有个好朋友16,原来4kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每 小勺)竟长了kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食 惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效 在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果 这样吃的话肯定会胖的。

参考回答：少吃多餐 我以前就很瘦的 早晨到中午的两餐之间吃量个鸡蛋 午饭到晚上中间吃两个鸡蛋一片面包 晚上10点吃两个鸡蛋一个香蕉一杯牛

话题：快速瘦脸的方法,O(∩

回答：随着生活水平的提高 再加上年龄的与岁俱增,很 性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的 阶段时,你只需简单的节食一 ,再简单的运动一下足以减掉四五斤。可是当你过了25岁后,要想减掉这脂肪,需要付出的 价 很大。 科学证明,约25岁开始, 内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化,肌肉的比例逐渐下降,而脂肪比例逐步上升。体重增长 的部分主要是脂肪。并对健康造成一定影响就是肥胖了。 其实肥胖与好多因素有关: 一为遗传因素; 二为饮食 惯,即饮食超过 需求量; 三为久卧少动,使体能消耗明显降低,致营养过剩,使脂肪充于肌肉而致肥胖; 四脏腑功能失调,脾气虚或肝肾阴

参考回答：瘦脸个步骤 1、将额头至于掌心中,放松颈部,用额头向手掌施压,动作保持10~15秒。 作用:预防及缓解额头细纹的出现,纾解疲劳。 2、手掌下滑,使掌心轻轻覆盖住眼睛,保持10~15秒。 作用:有效消除压力,促进眼 血液循环,改善眼袋及黑眼圈现象。 3、双手下滑至鼻子两侧,掌心轻轻按压面颊,保持10~15秒。 作用:有效改善水分滞留现象,特

话题：肚子吃的太饱撑着,又不想做运动,怎么办?O(∩

回答：懒人,凉拌吧 去吹下风 会有点食欲感 但不要吃饭了 能去 最好 你现在胀的一定痛 坐上休息吧

参考回答：这可不好,尽量多站着,多走动,否则容易胃胀胃痛的。

话题：?

问题详情：;?‘茈侽孓。 ▕哖岭还尛丶 ━━━━━━━━ * →ミΙǎō婆o〤ψǒ

回答：?

话题：并且前提是健康,嘿嘿谢谢啦o(∩

回答：要想健康的减肥,就不能急于求成。 首先就要排除吃减肥 ,它虽然能让你一个月之内有效的廋下来,可是危害很大,而且一旦停 ,反 很厉害(不要听信厂家宣传的不反 一说,只要是减肥 就没有不反 的) 其次是注意饮食。并不是要你不吃饭,只吃水果。要健康的饮食,早吃好,午吃饱,晚吃少。尤其是早饭,不可以不吃,晚饭不可多吃,吃 到成饱就可以了,而且睡觉前两小时不要再进食了。水果要适量的吃,不可吃的过多。 最后就是运动。不要 懒,减肥就是持之以恒的事。每天给自己定个时间,按时锻炼,注意不要急于求成,运动量也要适中,不可过量。 保持好心情,每天按时吃饭,按时睡觉,不熬夜! 祝你成功!!!

参考回答：身高?体重?

话题：女生在那正常水平一个月消 要多少啊?O(∩

问题详情：作为一名小学 的能在那生活 O(∩_∩)O谢谢!听说蔬菜

回答：上次好像也是回答的你的问题。 这次会更详细,是我回答别人的,然后稍加改动~你知道的哦~ 首先跟你说,想生活的很舒服,只是一个 是不够的。不过这个要看你个人的满意准直是多少,你要是说花园洋房什么的,这可不行,捡漏的时候0 拿下一座别墅。而且你看哦,你不可能把每个月的 全部用掉,还要留一部分以后用。至少要存 的一半用来理财 什么的吧。剩下的 一半用来付房 ,四分之一用来吃住 ,剩四分之一就有个人 支配,买衣服鞋子,生活用品,还有不小心被选中参加别人婚礼的喜 。这基本上就没什么剩了。当然,这是我个人的看法,我觉得这就算一个相对来说很舒服的生活了。你要非说和那些

话题：这两天胃疼怎么办o(∩

回答：``胃疼?`我来告诉你` 有两种可能 1.吃的太多撑着了 2.吃的太少饿着了``估计你就是前者``孩子``少吃点 "一顿吃个分饱就可以了" !

参考回答：胃疼就多喝 水冲淡胆汁的然后少运动一点我就是这样的

话题：本来十点困的。可是又撑着到了现在。拖延症怎么办啊啊。

回答：不要睡了,什么时候想睡再睡

参考回答：我也有啊!还特别严重o(╯□╰)o

话题：1岁女生的减肥问题,帮帮忙O(∩

问题详情：吃多少之后,当我吃多了一点的 555555我该怎么办呀,我

回答：早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。 女生,我163厘米,43公斤。之前 4公斤。 我减肥的办法就是: 1.早餐要吃好:早餐说什么都得吃,并且需要吃一些水分比较多且有营养的,例如一盒牛奶加一只水煮蛋;或者一碗卷粉,面条之类的(多喝汤少吃面条.卷粉) 2.中餐要吃饱:这里说的吃饱不是让你 使劲吃 到有满足感。吃饱,只要吃 到6-成饱就可以了。这里对于吃的我对自己没有什么要求的,就 做了什么吃什么。另外,吃饭前记得勒紧皮带,吃完饭后本小时不坐下。这里勒紧皮带为的是首先勒紧后,胃收到外力压迫包裹紧缩,食量会小一些,其次,吃了东西以后,没有外力勒紧,长时间站立会导致胃下垂。 3.晚餐