有什么办法可以防止下午打瞌睡的简介

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话题：有什么办法可以防止下午打瞌睡问题详情：就是下午的时候挺想睡觉得,但有没有什么简单的方法可以防止回答：打瞌睡是因为大脑缺氧,疲倦~我尝试过西洋参含片,疲劳,增加血液带氧量,困了来一个,时间长了慢慢的就没瞌睡了参考回答：适量的涂一点清凉油在太阳穴上,额头上。

小知识：有什么办法可以防止下午打瞌睡

有什么办法可以防止下午打瞌睡

时间:2016-03-17 04:43 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：有什么办法可以防止下午打瞌睡

问题详情：就是下午的时候挺想睡觉得,但有没有什么简单的方法可以防止

回答：打瞌睡是因为大脑缺氧,疲倦~我尝试过西洋参含片, 疲劳,增加血液带氧量,困了来一个,时间长了慢慢的就没瞌睡了

参考回答：适量的涂一点清凉油在太阳穴上,额头上也行。

话题：防困方法谢谢啦

问题详情：告诉我吃啥喝啥可以放困的最好,好的学方法也行。谢谢大家啦

回答：晚上晚睡是不对的,这样会造成性循环,因为晚上睡不够,白天上课没精神。真正应该抓紧的是上课的时间,如果困了,可以主动站一会儿。想要提高成绩就好好抓紧寒假,把课本读透吧。总之,一句话“以本为本”。

话题：谁能告诉我防止课上犯困的方法?谢谢了

回答：上课之前喝些茶可以醒脑全身心地投入到课堂中去跟着的思路拿出认心多注意晚上睡眠时间加油

参考回答：跟同桌说好了,当看见你犯困的时候就掐你一下大拇指第一节中间挨着指甲有个穴位,掐一下不用劲都非常疼,你试试上课犯困的时候就掐一下,保证你不瞌睡

话题：防止困的方法?

问题详情：或者,困的时候,一下子能不困的办法。谢谢啦!

回答：五种快速消除疲劳的方法 (1)把嘴唇撇成“”字形,下唇尽量往下撇。这动作可刺激唾液的分泌,有助于恢复精力; (2)扇动鼻子:集中精力不停地扇动鼻翼,可以刺激神经,加强呼吸运动; (3)不断伸缩脖子:伸脖子时,尽量使脖子伸,下巴后收,同时两肩尽量下垂,然后还原成原来的姿势,连续做三十次。接着做缩脖子动作,具体做法与伸脖子动作相反方向,连续做三十次; (4)双手不停地做握拳和松开的动作,可以使手部和血液畅通; (5)用内字快步走。这时,尽量把脚尖向内弯,能有效地消除腿部肌肉疲劳。消除疲劳的食物: 1、高蛋白食品;豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家禽肉、鱼类等富含高蛋

参考回答：肉体上待自己

话题：防治困的方法

问题详情：但作业还没写完有哪位过来人可以告诉我方法谢谢啊

回答：1、提高效率,争取12点之前做完。方法:先完成好写的作业,再做难的;每小时站起来休息几分钟,一定要做深呼吸。2、提高睡眠质量,睡前可在枕边放两个清香的苹果,加快进入深睡眠。午间休息20分钟。这样可保证整日精力充沛。3、尽量不用的方法:下午3点前喝咖啡或茶来提神,3点后不要再喝, 扰乱生物钟。4、如果你能保证早晨早起,可以留一点作业早上写,但是这样很紧。

参考回答：想防困先得知道什么是困,你为什么困;然后才能解决. 困根源在于大脑疲惫在自行产生令人发困想休息的化学物质;在你睡觉时大脑

话题：我早上头上课老打瞌睡,有什么方法可以防止吗我晚上23:20

问题详情：我晚上23:20睡觉,早上6;30起床,睡眠应该够了吧。还有上课想

回答：我感觉上课的时候睡觉确实不是很好,建议你早晨起床以后尽量想一想今天比较吸引人的事情,比较有盼头的事情,困意会少多,起床后用冷水洗脸,洗到清醒为止。到教室后多跟同学们聊说说话什么的,能大笑一下最好,讲讲笑话相关我在网上认识了刚的他,是我陪他度过了宝宝有六个月了,当他醒着的时候,他的呼吸怎样除掉脸上的胎记?有哪些办法? 来支持TWINS 谢谢什么的,向你爆笑e族 ,书亭都应该有买的,不知你看过没有,早晨上课前看一看(和大家一块儿看效果更佳),或会比较有用。如果这些都不奏效,上课的时候实在困得不行,就坐着闭一会儿眼睛,使自己处在半睡半醒状态,这时

参考回答：干脆谁他2节课,3,4节好好学