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话题：什么是拖延症?如何改善?回答：拖延症:后果有害的推迟行为。是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。改变思维方式,尤其是改变潜意识,最重要的是要改变自我对话的方式。参考回答：拖延症就是做事拖拖拉拉,不速度,做事速度。

小知识：什么是拖延症？如何改善？

什么是拖延症？如何改善？

时间:2016-03-17 06:23 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：什么是拖延症?如何改善?

回答：拖延症:后果有害的推迟行为。是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。改变思维方式,尤其是改变潜意识,最重要的是要改变自我对话的方式。

参考回答：拖延症就是做事拖拖拉拉,不速度,做事速度点就行喽!

话题：什么是拖延症。

回答：拖延是一种病拖延是一种慢性病,来袭之时无息,只不过是头脑比以前重了一点,手脚比以前慢了一点,心情比以前差了一点。渐渐的,这种病开始显山露水, 多重要的事情并非没有想到去做,只是没有立刻去做,然而转了几个身之后忘得一干二净,等到的刀架在脖子上时,手忙脚乱精疲力竭。然而病侵袭上身,已经难以脱身,于是我们开始用种种说辞为自己开脱:“ 不配合”,“不可能的任务”,“苛刻的 ”,“无聊的 ”……随之而来,我们会陷入“ 越来越无趣”,“人生越来越无聊”的泥潭中,愈加懒惰,愈加消极,愈加无望。其实,拖延不仅不能省下时间和精力,反而使人心力交瘁,疲于奔命。如果

话题：什么是拖延症?

回答：什么是“拖延症”?简单来说,就是把今天该做的事拖拉到明天甚至更久。拖延带来的危害显而易见,客观上由于本身未完成所造成的损失,主观上给人们各种负面挫败情绪。造成拖延的原因可能是多方面的。一方面是客观环境影响,在这样一个多媒体时 ,人的注意力很容易被分散。上个网, 个 ,玩个游戏,不知不觉,时间就流逝了。而另一方面,是人的主观上惧,由于准备不足或是任务本身的艰巨性,思前想后犹豫不决而造成拖沓,永远在等待着“最佳时刻”去完成任务。

参考回答：拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负感,不断的自我否定、自我

话题：什么是拖延症?

问题详情：各种拖延症,因为吧,应该说是!嗯, 各种拖延症昨晚妈

回答：意识到自己的拖沓是完全没有必要的。把拖沓的原因一条条写出来,你为什么不想做呢?一条条克服这些原因开始做事

参考回答：拖延症就是啊我懒得回答你的问题

话题：什么是拖延症?

回答：就是做什么都拖拖拉拉的,没有痛快劲,不到最后不做

话题：拖延症是什么

回答：简单地说就是自己明明知道有很多事要做,不主动去做,拖拖拖,拖到不做不行的时候才去做,人人都有拖延症的

参考回答：拖延症(英文:Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经

话题：拖延症是什么

问题详情：我有拖延症已经一年了,但我也我每到末我就什么事情都不想

回答：单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏惯,改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为“拖延症”。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。给自己做个计划,用一些好的惯和工具来矫正自己的问题。早起早睡,每天整理自己的学内容,逐项列出来,设置好线(完成时间),然后一一完成,坚持一 ,你就会发现自己有很大的改变。

参考回答：你好,你这个就是惯的问题了,是长期养成的这种惯,所以要克服这种的惯的话还是要自我约束的.只有看自己了,别人谁也

话题：拖延症是什么,有哪些表现,如何改善

问题详情：拖延症是什么,有哪些表现,如何改善

回答：拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。1.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低。2.我太忙。我一直拖着没做是因为我一直很忙。3.顽固。你催我也没有用,我准备好了自然会开始做。4. 控别人。他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始。5.对抗压力。因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来。6.受害者心态。我也不知道自己怎么会这样,别人能做的自己做不到。可以去看心理 , 看看是否是拖延症,在心理的指导进行心理治疗。