减腰、腹脂肪的方法

话题：减腰、腹脂肪的方法?

话题：我今年1我的脚手关节做运动会发出响声不知道是为什么

问题详情：我今年1我的脚手关节做运动会发出响声不知道是为什么 做俯

回答： 多人都曾有过骨头关节响的体会,有人握拳时指关节会发出“叭”的声音,也有人只要上、下楼梯,骑自行车时膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响,还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或颞颔关节都会发出声音。 关节为什么会发出响声? 就像是一部机械。关节连接处就相当于机械的转轴。转轴的正常使用离不开光滑的转轴面和润滑油。而一旦转轴面出现磨损或润滑油不足,那么转轴处就容易出现“嘎吱嘎吱”的响声,并且加重转轴处的磨损。一旦转轴处受损严重,那么,整部机械的运动都将受到 。 关节发出响声是一种什么 信号? 通常,关节 响有生理性和病理 分,大多数关节 响属于生理性,如大家摁手指头发出

话题：三个月的宝宝注意力不集中,怎么办?

问题详情：各位宝妈们,我想请教一下:我 宝现在三个月十二天了,

回答：不管是什么好玩的东西,如果 挂在你眼前,让你看三个月,你烦不烦呢?呵呵~咱能不能给宝宝换点新鲜的玩具、新鲜的玩法?三个月的宝宝已经不太满足于光是看和听了,你可以选择合适的玩具让他摸一摸,踢一踢,或者自己拿着摇一摇,制造出悦耳的声音,甚至可以放到嘴里咬一咬,这个时候的宝宝感官发展非常快,丰富他的生活内容和游戏内容可以让宝宝更 ,更聪明。

参考回答：帮宝宝换个新的玩具吧,宝宝这是在提 呢!对于小宝宝尤其是挂在床头的床铃,要隔几天变换一下位置,或者干脆更换其它的玩具

话题：男人怎么样减掉大肚子?

问题详情：腰和肚子那里有很多赘肉了,好想减减,,求一好方法?谢谢!

回答：你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

参考回答：对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高 新 谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动! 对减肥最

话题：前几天 开运动会,我参加了拔河 , 后突然觉的

问题详情：前几天 开运动会,我参加了拔河 , 后突然觉的左侧小

回答：您好:根据您的叙述建议您最好是去 做B超 一下如有问题请随时与我们 我们给予您满意答复.

话题：女人 四个月了应该注意什么?

回答：1、保持充分的睡眠.孕期必须保证由足够的睡眠时间来达到休息的目的.一般每天晚上至少要保证-个小时的睡眠,如有条件,可以午睡1-2个小时.起床时,如果原来的睡姿是仰卧的,要避免直接起床, 腹部收到挤压.应当先将 转向一侧,弯曲双腿的同时,转动肩部和臀部,再漫漫移向床边,用双手撑在 、双腿滑下床下,坐在床沿上,少坐片刻以后再漫漫起身.孕中期以后, 的最佳睡姿是左侧卧位,切忌仰卧. 2、适量孕期 .起居 律、劳逸适度,是孕期 安排自己 和休息的原则. 多 担心自己 多了后会影响孩子的生长,于是整个孕期不是卧就是坐,不是坐就是卧.其实,这种整日躺着静养或者坐着不动等待分

参考回答：你以前怎么 注意的,现在继续就好。亲也可以看一下孕产期营养全书啊。马方编写的。上面孕中的各项注意都写得很清楚。还可以科学

话题：用不用去 啊 什么时候去啊 第一个月应该注意什么啊

回答：三个半月 就行,太早了什么都 不出来,注意补充叶酸就可以了

参考回答：我觉得如果没有异常情况还是晚点去查比较好, 四个月才做第一次B超

话题： 前三个月需要注意什么

问题详情： 前三个月需要注意什么

回答：多休息,不要有激烈运动或家务。前三个月很重要的。静养为主,以利于 卵着床。如果您在育儿过程中遇到什么疑问, 随时在 给我留言,或者到: shop3324. http://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/找我。

参考回答：病情分析: 您好, 的前三个月,胎儿不稳定,容易流产。 指导意见: 建议您,在 的前三个月,注意避免辐 , 物等各种刺

话题：刚 ,要注意什么?什么可以做什么不可以做?

回答：要注意饮食均衡 要注意休息

参考回答：注意不要同房 不要做体力活 补充叶酸 蛋白质

话题：夏天可以带宝宝,去游泳的,注意看管

回答：大注意事项(转帖): 1. 新生儿游泳的时间最好选择在哺乳前40分钟,每次游泳时间一般在10分钟左右。新生宝宝至3个月内的宝宝,一般第一堂游泳课为分钟,以后每次增加10~15秒,最长不超过20~25分钟。3个月以上的宝宝,第一堂游泳课时间为10分钟,以后每 每次可以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟,练 时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。 2. 室内 度保持在夏季:22℃—24℃,冬季:26℃—2℃。 3. 泳缸水 要求夏季:3℃—3℃,冬季:3℃—40℃。 4. 保证一婴一缸一洗一消 ,严防交*感染。 5. 新生儿游泳完毕即用浴巾将其全身擦干,注意头面部护理,脐部常 络合碘、乙醇消 。 6. 限于出

参考回答：健康的新生儿开始游泳的最佳年龄可以在出生后的第天到出生后的三个月内。 了解到,现在有条件的 ,在 出生后24小时