吃什么比较补锌

话题：吃什么比较补锌？锌对 有什么好处？

问题详情：吃什么比较补锌？锌对 有什么好处？

回答： 内含量甚微，低于体重0.01%的那些元素，称为微 量元素。 内的微量元素虽然含量很少，但对 健康却起 着重要的作用。它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分，参与 生命的 谢过程。从某种意义上说，微量元素比维生素对机体 更需要。目前已发现的微量元素有20余种，已知铁、碘、铜、 猛、锌、钻、铬、硒、绍、氟、硅、锡、钒等微量元素与机体的生命 密切。 （1）在酶系统中起特异的活化中心作用。 微量元素使酶蛋白的亚单位保持在一起，或把酶作用的 化学物质结合于酶的活性中心。铁、铜、锌、钻、锰、铝等，能和 疏基、胶基、异吡唑基、按基、羟基等配位基或 基因相络 合，形成络合物，存在于蛋白质的

话题：吃什么 补锌,锌 有什么作用,一般的 店有吗；

回答：吃什么 补锌吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋 等可以补锌。食物中以牡蛎含锌最为高。 据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌35毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。补锌可以多吃的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 锌是微量元素的一种，在 内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成。日常饮食中建议以食疗补锌为主，辅以服用锌硒宝片之类的蛋白锌来补充锌，双管齐下从而达到更好的补锌 效果。锌的主要功用： Zinc 活化含锌金属酶；维持皮肤健康；促进伤口愈合；维持血维生素A的正常水平。 吃

参考回答：食品，贝类、章鱼、海参、动物肝炎、莴苣、卷心菜、茄子、 豆等。 店有锌片呀。

话题：吃什么比有些补锌？锌对 有什么好处？

问题详情：吃什么比有些补锌？锌对 有什么好处？

回答：锌元素主要存在于海 、动物 中，其它食物里含锌量很少水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋 等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每 一百克动物性食品中大约含锌35毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。 好处1、能增强机体疫力，避免脱发掉发 2、优化性功能 3、能增强创作 再生能力，使受伤和手术部位愈合加快 4、使皮肤更健美

话题：请问补锌 吃什么 效果 比较好呢？

话题：宝宝缺锌,吃什么食物补锌 比较好那？

问题详情：缺锌吃什么食物补锌 比较好那？

回答：日常生活中含锌的食物有牡蛎、虾皮、牛肉、豆类、动物肝脏、紫菜、蛋 、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。 也可以给孩子做一些补锌的食物如肉蛋羹、肝泥等。要注意饮食搭配合理，也可补充锌剂，如伊 锌硒宝来帮助孩子。第三 蛋白锌补锌 ，对肠胃没有刺激，吸收效果也较好。

参考回答：我觉得坚持每 个苹果就好了

话题：吃什么可以补锌,有什么影响

回答：食补，就不会有影响。通过饮食途径补锌即可，也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的食，都能起到较好的补锌作用。要尽量少吃或者不吃过于精制的米和面。

参考回答：治疗缺锌宝贝3大举措 1、进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸

话题：给宝宝补锌 吃什么好,补锌的食物都有哪些

回答：你好，亲可以给宝宝喝点补锌口服液，同时也食补，多吃海鲜类，鸡蛋，蔬菜，苹果等，这些都是含锌量比较高的食物水果，祝健康 。

参考回答：给宝宝多吃含锌食物如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

话题：孩子个月不爱吃饭,想补锌 吃什么样的锌好？

回答：补锌三豆粥，取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少 米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。牡蛎和海 中的其他贝类食物，一些海鱼，虾类，荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。

参考回答：美国童年时光的钙锌镁不错

话题：男人吃什么 补锌？男人补锌 有什么重要的作用吗？去 做了

问题详情：人吃什么 补锌？去 做了 之后 给开的补锌的凯贝尔蛋白

回答：好处的， 牡蛎，男人补锌 比较重要，食物补充比较慢，可以配合吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，因为锌对男性的精子以及生殖健康有很大的作用，我同事吃过，补锌的话可以多吃一些能补锌的食物，这个补锌 效果和改善男人的精子的效果都很好的、牛羊肉等等，平时要注意戒烟酒

参考回答：以多吃一些海鲜类 。也建议可以尝试吃玛卡 精复配，例如牡蛎等，例如牡蛎等，补充精子营养。日常可以多吃一些海鲜类 ，

话题：宝宝个月补锌！吃什么锌比较好

回答：一般来说只有在宝宝缺少的时候才可以补充的，小孩子个月了要坚持 喂养几个月，再就是你可以吃一些含锌量丰富的食物，从而改善 的质量，达到间接给孩子补锌的目的。再就是也可以给孩子试一下欣希安复合锌硒片，碾压碎了冲给宝宝喝，也是很好的办法。

参考回答：有一种甘草锌颗粒是专门宝宝补锌的，是冲剂， 宝宝一人半包。