晚上睡觉脚冷,是怎么回事

话题：晚上睡觉脚冷,是怎么回事？？？

回答：有一样东西虚。。 脚臭 脚冷 这些都是暗示 有病 肾虚 脾虚。。。 方法：休息时 们家，韭菜炒蛋给你吃，每份20元。嘿嘿~ 要是不想花 么 就是多泡泡热水脚 要不改明三五成群地泡脚去？

话题：女生晚上睡觉时脚冰凉.

问题详情：请问一下为什么晚上睡觉时脚冰冷呢！不会是要生病吧！

回答：简单的说法就是：女性微循环不好，微循环就是神经末梢 手或足，堵塞就会出现手脚冰凉的状况，再有就是血压低也会导致手脚冰凉，不是什么大病调理一下就好了。

参考回答：人的脚结构复杂，且 细血管又细，离心脏又远，以致新鲜血液很难送到脚的各个部位。冬天特别突出，并容易生冻疮。 可以每天做做脚底按摩，加快血液循环，有助于脚发热。 也可以通过长期性的户外锻练，加快心肺功能，提高体内循环。 建议多跳跳绳 改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，就有 多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是

话题：为何晚上睡觉

问题详情：汗不是蛮多，但感觉 湿湿的，

回答：天气一冷，就有 多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临 ，以年老者、 、易感冒的 儿和过敏体质的人， 比较寒，需要用 补食疗来改善体质。另外也可以利用阴极生阳的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进 或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养 ，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当

参考回答：身子好虚哦！！要多吃点补品才行了！

话题：为什么我每到冬天晚上睡觉脚就特别凉到天亮脚才 的有时

问题详情：为什么我每到冬天晚上睡觉脚就特别凉到天亮脚才 的有时啊醒

回答：那是体寒。。。多吃热量高的食物来增强体质，如牛肉。还有睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶。

话题：来事时睡觉脚发热,平时晚上睡觉脚冰凉,用热水洗过进

问题详情：来事时睡觉脚发热，平时晚上睡觉脚冰凉，用热水洗过进 也会

回答：指导意见：你好，多是属于气血的 病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足.建议注意保暖，另外经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴。

话题：晚上睡觉脚凉该怎么办？

回答：根据中医，以及相关 显示，泡热水脚，对 健康，和脚部健康是很有好处的 泡热水脚，可以驱除寒气，促进血液循环，对脚凉也有改善作用。 每天坚持泡热水脚，是促进 健康，改善脚凉的好方法 因此，强烈建议你坚持泡热水脚 其实，我个人就是这样做，很有效果！ 祝你健康顺利！！！

参考回答：同病相怜呐，把被子卷过来包起脚

话题：冬天晚上睡觉脚冷怎么办呢？

问题详情：冬天晚上睡觉脚冷有什么解决办法？

回答：●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水 部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保 。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看 或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩 末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于 惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用

参考回答：冬天气 低，而俗话说寒从脚起.所以，睡觉的时候脚会能的.建议睡觉前把脚烫得暖暖的睡觉，这样不仅不那么冷了，而且烫脚还会加速血液循环利于健康，更能有好的睡眠了撒！再一个，盖的被子也要暖暖的哟！^_^

话题：晚上睡觉脚冷怎么办？

回答：手脚冰凉不可乱补 每逢秋冬季节， 多人的手脚就会变得冰凉，一些人喜欢买点保健品补血补气。对此， 总 中医科 身提醒我们切勿乱用补 和补品，因为手脚冰凉总是低 导致肢体末梢血液循环所致，中医认为是气血不足不能外达的反应，而气血不足又分阴虚和阳虚乱吃 可能起反作用。补充营养，多吃促进血液循环的食物，入芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、辣椒、咖喱，同时也要多吃新鲜蔬果 维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补 热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉可加入 氏，既不影响味道，又可补气。平时多运动，运动帮助血液循环，尤其是需要久坐 的上班族，若能保持标准

参考回答：手脚冰凉不可乱吃补 每逢秋冬季节， 多人的手脚就变得冰凉，一些人喜欢自己买点保健品补血补气。对此， 总 中医科主