为什么夏天到了,人感觉老想睡觉啊,而且总是在下

话题：为什么夏天到了,人感觉老想睡觉啊,而且总是在下午4,5点

问题详情：有谁知道?!

回答：俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳,但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热, 度过高,使 大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。 钾是 内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此, 一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。 夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导致 内酸碱平衡失调、 谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时,有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。却不知,这样做又容易加重心脏负

参考回答：因为夏天新 谢加快,各个系统很容易出显疲劳,需要通过睡觉来恢复

话题：夏天 下午怎么老是很困

回答：买个酸酸的橘子吃 ,就会好一些

参考回答：缺钾容易致夏天打盹 俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。 钾是 内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此, 一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。 夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,这样做又容易加重心脏负担,使体内钾、钠失调。 一些含钾元

话题：为什么夏天 下午 总是老嗑睡

回答：因为比较闷热,没有精神,人就懒散,就想睡觉,觉得躺在睡觉应该比较好

参考回答：在 地 ,民间有这样的谚语:“蚕豆 , 眼不开。”唐 诗人还有“春眠不觉晓……”的名句。这该说属于“春困”现象吧。

话题：夏天到了,下午 的时候是老是有点精神不振的,有啥办法

回答：多喝水,用冷水洗洗脸或者找点能集中精神的事情去做工,没事就拷卫生了或者走一走了。找人 也好啊!反正找事做给自己忙点就不眼因了。

参考回答：最好的办法是午休。 但是你没时间,所以你要保证晚上休息时间一定要足够。偏方是没有。最好不要用,有依耐性了那就完了。

话题：夏天到了, 老是犯困,请问怎么样保持好的精神状态呢。

回答：夏天容易打盹是因为夏季 度高,出汗多,而 所排出的汗液是大量的钾元素,又因得不到补充从而导致夏季疲倦,精神不振,很容易犯困。所以夏天犯困是正常现象,因此不要靠喝咖啡和浓茶来提神,一旦 对它们形成依赖,没有它们只会让你更萎靡不振,而且长期喝咖啡、茶等用以提神是对 有害的,如果非要用点东西来提神,建议你还是用何炅 言的 舒醒精华露吧,他对提神醒脑,缓解压力有很大帮助,你可以试一试 淘 宝 网 皇族爱车汽车用品专营店

参考回答：面对感兴趣的事情就不会犯困,多做运动,多外出晒太阳,多微笑

话题：夏天头晕发懵食欲不好精神不振老想睡觉

问题详情：夏天头晕发懵食欲不好精神不振老想睡觉

回答：这种情况一个是天气热导致,另外可见于低钾、气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致,如果持续如此,建议到 内科就诊做一下相关 ,明确诊断后对症治疗。

话题：夏天 老是头晕、浑身乏力、精神不振该怎么办?

回答：第一: 虽然夏季阳气旺盛,但损耗阳气的机会太多了:空调,冷饮,生冷瓜果,吹风,大汗出(伤津耗气),睡眠不足,胃口不佳,体力消耗过大等等,都会损伤 的阳气,使 的机能下降。因此,夏天很多人会觉得疲倦乏力,睡眠不实,易热伤风,得胃肠炎,甚至中暑,中风. 第二: 夏天出汗多,容易造成体液 谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素,若大量出汗,则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素(主要是维生素B1、C)丧失过多,引起水盐 谢平衡紊乱,导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失,还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低;因

话题：夏天 精神不振,乏力,易疲劳是生病了吗?

问题详情：中午午休一下,下午 精神就会好 我现在每到夏天就感觉很苦恼,

回答：正常人到夏天都会精神差些,夏天血管扩 ,如果平时血压偏低的人这时会感觉更不舒服,易感到累,要注意休息,早睡早起,三餐一定要吃,午休一会,多喝水,适当吃的 重些。

话题：怎么到了 夏天 老是困呢

回答：有句谚语叫“春困、秋乏、夏打盹”,夏天的高 的确让人时刻感到精神不振,尤其是中午最容易犯困。在这个时候能够睡个午觉可以让人恢复精神,从而精力充沛地继续下午的 。因此,有人形象地称睡午觉等于喝半磅牛奶。不过可也要讲究得好,不然会适得其反。 午睡时间有讲究 不要饭后即睡:一般午睡时间安排到午饭后半小时为好,不要饭后即睡。因为刚吃了午饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时午睡会影响肠胃的消化。 午睡时间不要太长:健康的午睡以15~30分钟最恰当,最长不要超过1小时。如果时间太长,醒来会有轻微的头痛、全身无力,而且这时候也不容易醒,还不如 到1~1.5小时,进行一个完整的

参考回答：缺钾容易致夏天打盹 俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳,但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热, 度过高,使 大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。 钾是 内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常

话题：夏天到了是不是就很想睡觉啊

问题详情：最近总是想睡觉,好像永远都睡不够一样

回答：夏天由于人们晚睡早起, 较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学 之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气 较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时 血管扩 ,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。 这个是因人而异的,估计你可能是因为受不了高 ,有的人 的体质就是对热比较敏感,在高 下 的酶的活性减低,导致胃口不好,体能补充不足就想睡觉,大概就是这样 有句谚语叫“春困、秋乏、夏打盹”,夏天的高 的确让人时刻感到精神不振,尤其是中午最容易犯困。在这个时候能够睡个午觉可以让人恢复精神,从而精力充沛地继续下午的工

参考回答：hehe,本来就是个犯困的季节吗