14岁女生如何长高10cm

话题：14岁 女生 如何 长高10cm

回答：多喝牛奶 多做运动 没事多站着少坐着

参考回答：多运动多补充营养多站少坐

话题：14岁 已发育的 ,还能长高10CM吗

回答：想达到目的 最好及早来 对症干预治疗吧

话题：14岁 女生 怎样在暑假2个月内快速长高10cm？好难长了吗？

问题详情：要最有效， 很棒的速长法！谢谢大家了

回答：不可能，除非吃 ，不过，补点钙确实 得快点

参考回答：吃钙片

话题：女生14岁怎样长高10cm

回答：有月经了吗

话题：14岁 女生能够长高10 厘米吗以后

问题详情：14岁 女生能够长高10 厘米吗以后昨天查骨龄说快要闭合了，膝关节

回答：问题分析：身高的生长主要是骨头干骺端的生长，如果骨头的干骺端闭合了，就不能再长了，每个人的干骺端闭合年龄不一样，运动可以促进生长激素的分泌，生长激素可以促进干骺端的生长是没错的，但是有前提是干骺端没闭合。意见建议：如果干骺端闭合了，任何的运动和饮食的改善都是徒劳的。你现在目前是快要闭合，还有上涨的空间，可以长，但是具体能长多高，不好说。 子的靶身高=（父身高*0.23+母身高）2，这个是预测的数值，上下肯定有波动。

参考回答：指导意见：身高的生长主要是骨头干骺端的生长，如果骨头的干骺端闭合了，就不能再长了，每个人的干骺端闭合年龄不一样，运动可

话题：十四岁女生青春期两个月怎么 长高10 厘米

回答：月经初潮之日算起， 平均还能长5-厘米，而且速度递减，你最多再长5厘米，如果运气不好，只能长3厘米。10 厘米你就做梦吧，根本不可能。古人把女子 14 岁（虚岁15）生日，当作 礼，叫做及笄之礼，这就是根据事实来定的。

参考回答：多点跳高打篮球呐

话题：14岁半的 子 怎么才能长高,我想长10 厘米,请问有什么方

问题详情：我才，就好像不长了呢~拜托帮帮我

回答：每天，早晚两盒纯牛奶，还有喝骨头汤，

参考回答：不急不急

话题：14岁,想长高10CM左右有什么好方法？

问题详情：本人今年14岁165CM，在1年内想长高10CM左右有什么好方法？

回答：人的生长因素是多方面的，只有全面分析影响长高的因素，综合治疗才能达到最佳的长高效果。影响长高的因素经过我们多年的分析 有以下方面： 第一、内分泌失调 生长激素分泌不足，严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。凡是家长怀疑孩子的生长激素分泌有问题，可以到当地比较大的、 的、有内分泌科的 去 。确诊是生长激素分泌有问题，务必在 的正确指导下使用生长激素。生长激素属于处方 ，未经确诊和大夫的指导严禁使用生长激素，因为正常 使用生长激素有严重的 后果。另外，需要说明的是生长激素 较高， 效果不是100%。 第二、营养不足 营养不足也是影响

参考回答：我才163cm诶。。。10cm？？？ 你去打生长激素好了跳绳 牛奶 说这个有用

话题：14岁 每天补充多少亳克钙,一个月才能长高10CM

问题详情：14岁 每天补充多少亳克钙，一个月才能长高10CM

回答：问题分析：这个年龄段的孩子一般每天需要补充1000毫克的钙剂比较合适，这样可以满足孩子 需要，有利于个子生长发育，但是使用任何方法都不能一月长高10 厘米的，长高是一个循序渐进的过程。意见建议：如果身高不理想，需去 就诊，需做个生长激素的化验，如果有生长激素的减少，需适当补充生长激素治疗，都可以逐渐再长高的。

参考回答：指导意见：你好，要想 ，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻

话题：我14岁女,我很想长高,现在cm,想高10cm,我的母

问题详情：我14岁女，我很想长高，现在 我还可以 10cm吗？怎样才

回答：问题分析：你好，以年龄来看是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练 跳跃运动。保持充足睡眠，不要熬夜。