男生到21岁,还可以长高吗

话题：男生到21岁,还可以长高吗？怎么样锻炼？

回答：能 的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再 一点。 要想 ，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会 钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是 的大敌，必须养成少吃盐的 惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强 对疾病与疲劳

话题：男生 23岁以后 还可以再长高吗？

回答：朋友，除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。体育运动可加强机体新 谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨 生长，有益于 长高。以下几种运动对 有一定效果，不妨一试。 1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以 悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即 前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练 最好安排在每天早晨， 尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10~15次，女青年应做2~6次。 2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，

参考回答：这个要看因人而看 有的人发育的晚 有的人发育的早 一般 子在20到21就在不在长个子了 而男孩子一般在22到23岁才停止长个子 这

话题：男生1岁还可以继续长高吗？证据？

问题详情：男生1岁还可以长高吗？ 可以长到几岁？ 一般来说还可以长高多

回答：这个从生理上来讲应该是可以长高的，但是会比较慢一些，因为男生通常是初中一年级到初中三年级这段期间长的比较快，也就是14岁到1岁期间。这个要看骨头的闭合程度，身高和父母的遗传有一部分 ，尤其是母亲那里，1岁的话应该还可以长高，一直到20岁之前差不多都是可以的，额具体 多少要看个人情况，平时可以多摄取一些牛奶啊，瘦肉啊，菠菜啊，柑橘啊，注意补钙和晒太阳，还有充足睡眠。如果 想长高，可以参加一些运动，篮球，瑜伽，游泳，网球，都是可以长高的运动。我在上初中 的很多同学，都有不同程度的长高，但是因人而异。多打篮球就可以长高个，至于举例嘛~这个例子你也知道哒，乔丹咯，

参考回答：男到二十二都可以长，我也十我只有一米，你尼

话题：男生的个子一般长到多少岁？

回答：医学上认为，男生可以长到23岁，这是根据骨骼的发育进程来认定的。一般的长到20岁左右就差不多定型了，但如果在平常多刺激的话，很有可能会继续长的。这个刺激包括，平常多注意加强营养，合理膳食，适当补充维生素和蛋白质，适量运动，多打篮球多跑步等，会收到不错的效果。

参考回答：最多到25岁，不过基本上20岁过后就不长了，看个人 发育状态

话题：男孩到多少岁不能长了

回答：在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可 ~厘米，最多可达10~12厘米。 平均每年可 5~厘米，最多可达~10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在1~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以 女性比男性矮 。青春期的少男 都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素： （1） 身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的 不再长高时

话题：22岁的男生 还可以长高吗

回答：可以，我 也长个了呀？他今年25了，不过长的不是很 高了，就差不多5公分

参考回答：不会了。因为 22左右就不 个子了。

话题：1岁的男孩,怎么样可以 ？

问题详情：男孩子1岁了，才160多，怎么样才能让他以最快的速度长高点？

回答：一定要合理补钙有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新 谢和生长激素分泌。有氧运动最好每 3~5次，每次30~60分钟，每天不超过2小时，可分2~3次进行。 跳运动 的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等 跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。 跳运动以每天1~3次，每次5~10分钟为宜。 伸展运动 引体 、韵律 、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾练 等伸展运动，可增加柔韧性，使 变得更加轻松和灵活。配合前两种运动，每 进行3~5次。

参考回答：体育运动可加强机体新 谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨 生长，有益于 长高。以下几种运动对 有一

话题：男孩几岁停止长高了？

回答：男孩大约在22岁左右发育成熟，此时身高才停止增加。 把结婚年龄定在22岁也就是这个道理。

参考回答：一般来说到25岁左右，15~20岁是长得最快的时间段