喝酸奶应注意哪些误的简介

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话题：喝酸奶应注意哪些误?回答：随着酸奶的营养价值被确定,喝酸奶成为了一种时尚,该如何正确的饮用酸奶呢?专家提出了酸奶的“三要”“三不要”。1、要鉴别品种目前场上,有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,因其不。

小知识：喝酸奶应注意哪些误

喝酸奶应注意哪些误

时间:2016-03-17 13:19 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：喝酸奶应注意哪些误 ?

回答：随着酸奶的营养价值被确定,喝酸奶成为了一种时尚,该如何正确的饮用酸奶呢?专家提出了酸奶的“三要”“三不要”。 1、要鉴别品种目前场上,有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,因其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。 2、要在饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值则在2以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被 ,保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释,PH值只上升到3-5。 3、要饮后及时漱口随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。 4、不要加热酸奶中的活性、乳性

参考回答：误一:酸奶等于酸奶饮料如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,酸奶饮料也层出不穷。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的。而酸奶饮料,只是饮料的一种,不是牛奶或酸奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。误二:喝酸奶越多越健康喝酸奶应注意适可而止,否则容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,

话题：宝宝饮用酸奶需要注意甚么?

问题详情：宝宝饮用酸奶需要注意甚么?

回答：宝宝喝酸奶有哪些好处?宝宝喝酸奶要注意哪些事项? 4、酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导从液态食品到固态食品的

参考回答：饮后要注意漱口,或者最好使用吸管,可以减少乳酸接触牙齿的机会。引起龋齿。另外,不论是哪个品 的酸奶,只要宝宝适合、

话题：喝酸牛奶要注意什么?

回答：1、要鉴别品种目前场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。 2、饭后2小时左右饮用空腹时不宜喝乳酸菌奶,通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在 PH5.4以上,如果在空腹时喝乳酸菌奶,乳酸菌就会很容易被胃酸 ,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝乳酸菌奶,这时胃液被稀释, PH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用乳酸菌奶,效果最佳。 3、不要加热乳酸菌奶中对有营养保健作用的成分乳

参考回答：空腹最好不要喝,那样对胃不好。个人认为还是纯牛奶好些

话题：给宝宝喝酸奶注意事项是什么?

回答：1、要鉴别品种目前场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。 2、饭后2小时左右饮用空腹时不宜喝乳酸菌奶,通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上,如果在空腹时喝乳酸菌奶,乳酸菌就会很容易被胃酸 ,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝乳酸菌奶,这时胃液被稀释,PH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用乳酸菌奶,效果最佳。 3、不要加热乳酸菌奶中对有营养保健作用的成分乳

话题：牛皮癣患者喝酸奶应注意什么?? , 最近发现得了

问题详情：请问牛皮癣患者喝酸奶应该注意什么?

回答：问题分析: 你好,牛皮癣患者在喝酸奶的时候要注意,酸奶跟牛奶一样都不宜空腹饮用,意见建议:有很多的牛皮癣患者认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌,便认为多饮有益无害。实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发某些肠道疾病。

话题：喝酸奶的注意事项有哪些?

回答：酸奶虽好,也要会喝,如果掌握不好喝的量、时间、度,会引发的不适。 1、经常便秘者应喝刚做好的酸奶,对缓解便秘有益。 2、常有腹泻者,应喝后2小时以上的酸奶,可帮您消化,减少大便次数。 3、不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶。夏天从冰箱里取出的酸奶,最好在室放20~30分钟后再喝。 4、不能加热, 乳酸菌失去活性。 5、不宜多喝,一般一次100~250克为宜。 6、酸奶最好于加餐,不用于正餐, 影响进食其它食物。、酸奶应坚持长期食用,才能达到防病治病的目的。、喝完酸奶后,不要马上喝热水。可以喝点凉开水,漱漱口,以保护牙齿。、酸奶不宜空腹喝。 10、想减肥的人最好在睡前喝酸奶。

参考回答：首先,避免空腹喝。酸奶对胃有一定的刺激作用,尤其是有胃病的人,应避免空腹喝酸奶。其次,酸奶一定要保持0-4度冷藏,如果在

话题：酸奶减肥效果不错,喝酸奶应注意什么

问题详情：请问喝酸奶应注意什么问题?怎么喝酸奶才是最好的呢?

回答：问题分析:您好!根据您所说的情况,请问喝酸奶应注意什么问题?避免空腹喝,避免过冷, 建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜, 吸收后,无法及时消耗能量!意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,多跑步

参考回答：健康指导:适量喝酸奶不会导致发胖酸奶是一种由牛奶发酵而成的高品质奶生产环境较严格喝酸奶利于美白对皮肤有益酸奶还可以促

话题：喝酸奶的注意事项有哪些?

话题：酸奶和水果可不可以一起吃的呀,喝酸奶时要注意什么,

回答：可以一起吃,1、要鉴别品种目前场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”,其不具备酸奶的保健作用,购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被 ,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值上升到3~5。3、饮后及时漱口随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。4、不要加热酸奶中的活性乳酸菌

参考回答：酸奶和水果可以一起吃的,听过酸奶水果沙拉吗? 喝酸奶时要注意的是空腹不能喝,因为空腹时胃内的酸度大,乳酸菌易被胃酸 ,保健作用减弱,最佳喝酸奶时间是饭后2小时左右。