吃什么可以让自己的食欲大增

话题：吃什么可以让自己的 食欲大增?

问题详情：最近食欲总是不好的 老是吃不下东西的

回答：清淡的

参考回答：多买点山楂片吃, 里面就 的有。

话题：胃口不好的人应该吃什么?

回答：一、南瓜火腿 简单易做的这道菜,只需要把南瓜切片,和火腿肉一起蒸制即可。方便易学,却是养胃的好菜。 养胃原理 南瓜:排 护胃 二、茴香豆 典型的 小食。茴香豆用干蚕豆做原料,拣去变色虫蛀的劣豆,在水中浸泡沥干。入锅后加适量的水,用急火约煮15分钟。掀开锅盖,见豆皮 缘皱凸,中间凹陷,就马上加入茴香、桂皮、食盐(或用酱油)和食用山萘,再用文火慢煮,使调味品从表皮渗透至豆肉中,待水分基本煮干后,离火揭盖冷却即成。 三、山 、百合、 萝卜素炒 蔬菜,不仅容易消化,而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制,简单、方便,即使 再忙,也应该抽出时间和心情来享用。 在油的选择上,尽

参考回答：养胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性 ,味甘。 解 :南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体

话题：13岁男孩体重5斤,最近胃口突然变的很大,吃饭吃的 很多是

回答：发育的时候多吃点没事的

参考回答：您好,关于您的问题,小男孩是正常的,发育期间饭量会增长。但注意的是,睡前三小时不要再次进食。晚上吃分饱,别吃撑了。

话题：心情大好,胃口也大开,吃了好多的甜品,哎哟会不会胖啊?

回答：哇塞。,怎么好的?怎么做到的

参考回答：葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。葡萄籽

话题：抑制食欲 的方法

问题详情：怎样抑制食欲 我吃东西都不是因为饿了 就是一直都想吃好吃的东

回答：断 物的 : 朋友正在吃蛋糕、 上正播出令人垂涎的美食 、身旁的人正吃面吃得津津有味,这些行为,都会放肆地挑逗你的味觉神经,刺激着你那未大快朵颐的 食欲,让你的减肥大计一夕摧毁。与其瞪着桌上的佳肴拼命地吞口水忍耐,不如把食物收起来,眼不见为净。所以,去除刺激食欲 的源头,就是节食成功的第一项关键。 休闲的时刻,手边不要放置食物。空腹时特别容易受到美食的刺激,要避免收看美食 、杂志或避开 中的吃饭场景、食广告等等。在餐厅吃饭,最容易受到甜点 的 ,所以一吃完饭最好马上杂开餐桌。不要在不熟悉的地点吃饭。 吃完饭后立刻 牙,不要边吃饭边 。 空腹时不要去购物。

参考回答：如何抑制食欲 关键1:饥饿与食欲是两码事儿 产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引

话题：吃饭没胃口,吃不多,用什么方法能使自己多吃?

回答：第一每天早上起床喝一大杯 开水,如果喝的下的话可加少 食盐更好不喜欢就算了,既能清理肠胃也把胃撑大.第二多吃酸或辣的食品开喂可多吃醋还有面食不吃带甜味的菜,饭前不吃食特别是糖或甜品,因为甜的东西吃了见是败味的,吃了就没胃口吃其他东西,饭后可任意吃.第三多运动多消耗,饿了自然吃的多.第四保持良好心情,心情好了胃口也会更好,心情不好什么也吃不下.

参考回答：补点锌``

话题：怎么才能控制好自己的 食欲?

问题详情：空下来就想吃,越来越胖了

回答：1.每天以3-40度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃食和宵夜, 应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 .每餐只吃成饱。 .选吃白肉。 .多吃蔬果。 10.避免甜食,只用 糖。 11.三餐定时定量。 12.用较小的碗装食物。 13.先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外),再吃其它东西。 14.喝完汤再吃青菜。 15.肉和饭分开吃,而且要小口小口慢慢咀嚼,这样可增加满腹感。 16.只吃瘦肉,不吃皮。 1.沾粉油 的食物,要先把外皮去掉。 1.宁愿吃水果而非果汁。 1.只在餐桌上吃东西。 20.不边看 边 并同

参考回答：按压耳朵控制食欲 根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲 的中心相连的,刺激那些穴位就能减少食欲,达到减肥效果

话题：心情不好怎么办没食欲也没睡意

回答：我建议,你根据自己的实际情况去调节下! 最好是体育运动大汗漓淋之后会好很多,或者把自己的心事找个年长的朋友帮你解惑,你就会好些。当然方法很多,但我个人觉得 真正要解决这个问题的重点在于你自己,你要接收现实,然后去改变,改变不了你就改变自己,去提高自己!!! 的平静让你生活更幸福! 有时候不是你要得到什么,而是你要告诉自己你不要什么!

参考回答：心情不好出去散步,去有山有水的地方大声的喊出来,听听音乐,没有过不去的事,放下压力,你会很轻松的。

话题：怎样让自己有胃口吃东西?

问题详情：又是几天没进米`想吃点什么的`但是都吃不下`很饿了的`除了勉强吃

回答：在饮食上都要注意少食多餐. 多吃易消化的食物.应禁烟酒浓茶咖啡等刺激性饮品.还需注意在膳食中尽量避免易胀气的食物.如果胃酸过少,则宜多吃些酸性水果,酸牛奶,或以醋做调味品,用肉汤或者浓缩肉汁来增进食欲.如果胃酸过多,则正好相反这些东西就该停用了,而且也不能多食甜品和发面食品. 几个食疗验方: 1,牛奶250G,山 ,面粉各30G.----山 切丁加水文火煮至汤浓,再加牛奶调入面粉糊,煮沸. 以上是一次量,每日1-2次,空腹用. 适用于慢性胃炎,慢性肠炎.产后体虚,有补脾益胃的功效. 2,猪肚1只,山楂片100G,冰糖50G.----猪肚洗净切条和山楂片一同加水文火煮至猪肚熟,再加冰糖至溶.分作6-次吃完,一日3次,空腹

参考回答：要有好心情!如果心情不好,即使是吃龙肉也没胃口!

话题： 开胃菜怎么做?哪些食物能让 胃口 大开?

回答：导读: 开胃菜怎么做?哪些菜式能保胎又开胃呢,试试这几道菜吧,营养又诱人,保准让准 们胃口 大开。 一、 开胃菜--缤纷水果沙拉 还有什么食物比色 丰富的水果沙拉更能诱发准 的 食欲呢, 多水果含有丰富的维生素C、 萝卜素以及大量的水分和膳食纤维,可促进健康、增强免疫力。初夏来一道鲜艳的水果沙拉,也能让孕期心情愉悦。但是目前 担心沙拉酱含有添加剂和反式脂肪酸,害怕患上妊娠高血压,其实孕 们完全可以 沙拉酱, 也有趣。 原料:鸡蛋 2个,苹果、香蕉、 瓜、橙子等水果适量 调料:白醋10毫升、糖、柠檬汁、盐、沙拉油、炼乳、土豆炖骨头 辅料:甜玉米 30克 豌豆 30克 洋葱 50