我身高147cm,体重39kg,13岁正常吗

话题：我身高14cm,体重3kg,13岁 正常吗？怎样才能长高？

问题详情：打了半年篮球，喝了不少牛奶，可是没怎么长高 然后觉得有点重

回答：苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加，取得了显著效果。他自 酷爱体育，可身材不高，因为他父母都是矮个子。他14~16岁，竟1公分未长，跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说，只要经常做些专门的练 ，还是可以长高的。他们一起 了一套专门的练 方法，阿赫麦托夫每天坚持做两次--早晚各一次。经过几个月，第一年他竟长了厘米；第二年继续锻炼，又长了厘米；第三年长了5厘米。他不仅比自己的父母高出一头，而且成为世界第一流的跳高选手。阿赫麦托夫经常把自己做过的增加身高的练 编入训练 中，那些认真完成练 青 都长得很快。现将阿赫麦

参考回答：营养要多加注意！

话题：人的正常 睡觉时间要几个小时？

回答：正常人的睡眠时间应随年龄需要加以 别，新生儿至少一天要睡眠20小时， 需要14~15小时，学前儿童需要12小时，小学生10小时， 生小时， 生与 一样需要小时，老年人因新 谢减慢，睡眠需要6~小时。 睡眠时间有明显个体差异， 每天睡眠时间在-小时占0%。有 认为：正常 睡眠： 约为-小时。 短睡眠： 4-5小时以下 超长睡眠： 11小时以上 晚上10 :00前最好 休息，中午尽可能睡半小时到一小时的午觉（午睡一小时抵过晚上睡三小时），年轻人一天至少要睡足小时！ 晚上-11点为免疫系统（淋巴）排 时间，此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点，肝的排 ，需在熟睡中进行。

参考回答：世界上最健康的作息时间表： :30：起床。英国威斯敏斯特 的 人员发现，那些在早上5:22―:21 分起床的人，其血液中有一

话题：正常 睡 几个小时才是最好的？怎么我老是睡不醒的？

回答：根据相关 ，人的睡眠是一个半小时一个间隔，也就是说人在入睡后一个半小时后处于浅睡眠状态，这时最容易醒，所以如果晚上10点睡觉一般是睡一个半小时的倍数（排除生物钟的作用），如睡个小时就是早上点醒，或5点半醒，所以要是你早上念书要求6点起床，你可以选择晚上10点多一点睡觉，这样早上起来就不会很困，就不会觉得睡不够了

参考回答：小时 睡眠并不适合所有人 据 社 3月20日专电，3月21日是世界睡眠日，今年睡眠日主题为健康睡眠与和谐社会。日前， 春 心理卫生 所 郑晓华表示，其实健康睡眠时间是因人而异的，小时 睡眠并不适合所有人。 郑晓华说：以往大家认为小时 睡眠是最健康的，其实不然，健康睡眠时间也是因人而异的。他说：人的

话题：13岁了,每天还睡12个小时,这啊正常？

问题详情：呐，差不多每天都是睡12个小时，11点钟睡觉。11点钟起床、这

回答：每天的睡眠时间最佳是-小时，13 小时会容易睡眠过度，容易疲累

参考回答：正常到是正常，因为每个人的生物钟是不同的，有人喜睡，有人厌睡，你如果不想睡那么久的话，你多找点你挂记得事，醒了之后一想到还有事就睡不着了

话题：13岁 睡4小时午觉正常吗

回答：其实在11岁~14岁，睡5小时午觉以下，都是正常的，5小时以上是不正常的，2~4小时是最好的人睡午觉最好的入眠时间，睡到自然醒，是最好的

参考回答：睡多少 无所谓 别太夸 就行

话题：20岁晚上不睡觉白天睡 13 个小时 正常么？

问题详情：.. 晚上通宵点左右到10点会醒吃点饭到早上点吃饭睡觉中

回答：晚上-11点为免疫系统（淋巴）排 时间，此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点，肝的排 ，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排 ，亦同。 凌晨3-5点，肺的排 。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排 动作已走到肺；不应用止咳 ， 抑制废积物的排除。 凌晨5-点，大肠的排 ，应上 排便。 凌晨-点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在点半前， 不吃早餐者应改变 惯，即使拖到、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 为了大家健康，以后不要熬夜了！

参考回答：老实说不正常，跟我一样，我也知道这样不好，但是 需要，建议不是必要的话一定要改过来，哪怕 ！因为这样对 伤害非常

话题：两岁差两个月的宝宝每天只睡十二小时左右正常吗

回答：两岁 的正常 睡眠时间是14个小时，但个人认为，14个小时不是一个绝对的数字，由于 素质、环境因素、遗传基因等诸多方面的不同， 间睡眠质量不同导致睡眠时间不同，同样个人认为12小时睡眠时间也是正常的。

参考回答：1岁半 14~1小时 2岁 13~14小时 你的宝宝睡眠时间还是差了一点点祝你的宝宝 健康！

话题：我13岁,身高16cm；体重60kg

回答：正常血压：收缩压130 mmHg，舒 压5 mmHg 国内采用1年世界卫生 及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压120 mmHg，舒 压0 mmHg；；正常高限：收缩压130- mmHg，舒 压5- mmHg;1级高血压：收缩压140-15 mmHg，舒 压0- mmHg（亚组：临界高血压，收缩压140-14mmHg，舒 压0-4mmHg）;2级高血压：收缩压160-1 mmHg，舒 压100-10 mmHg;3级高血压：收缩压10，舒 压110 mmHg；单纯收缩期高血压收缩压140 mmHg（亚组：临界收缩期高血压，收缩压140-14mmHg），舒 压0 mmHg。当收缩压和舒 压分属于不同分级时，以较高的 作为

参考回答：有点血压低 基本没事

话题：我现在13岁,一天只做10个俯卧撑,会影响长高吗？

问题详情：现在165，还想知道怎么样才能在青春期长得更高，。

回答：不会

参考回答：做俯卧撑跟长高没 。

话题：您好,从13岁发现 ,睡觉怕声音,紧 或情绪激动时

问题详情：性别：女 年龄： 从13岁发现 ，睡觉怕声音，紧 或情绪激

回答： 多人，特别是年轻人，在体检 心电图时，常常会得到窦性心律不齐的诊断。多数人都知道心跳应该是 律整齐的，所以一听说心律不齐，不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状，但也要四处求医，找专家，想赶快治好病。但 往往又说：不用治。这些人心里又打鼓了，是不是什么疑难杂症，治不好了。 其实，窦性心律不齐是一种正常的生理现象，不是病。窦性心律不齐以儿童、青 最常见， 人也不少见。 正常人的心脏跳动是由一个称为窦房结的 部 。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的窦性心律，频率每分钟约为