一直上夜班导致皮肤特别差,灰暗,长痘,还好认识

话题：一直上夜班导致皮肤特别差,灰暗,长痘,还好认识到一位

问题详情：是不是好多了?

回答：你可以到人才网看看,主要看你自己想做什么,也可以学的东西都很好啊!皮肤看起来好很多了,跟我分享一下吧,我皮肤也很不好

参考回答：好多了,请问你是干什么 的?我可以帮你

话题：上夜班熬夜时如何保护皮肤呢?(长痘痘怎么办)

回答：楼主您好,很高兴能为你解答,有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘(也就是痤疮)的内因是内热过重,外因是清洁不够、 孔不畅,与角质较厚也有 。所以要根据这些原因针对性解决,才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧: Ⅰ 饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如, 萝卜、菠菜等’多喝白开水。 Ⅱ清洁:使用35度左右 水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸 Ⅲ 生活 惯:保证每天小时睡眠,保持大便 及早排除体内 素。 Ⅳ环境:避开风沙,粉尘及化合物多

参考回答：上夜班最好多吃鱼或鱼头

话题：皮肤长痘痘 灰暗

回答：粉刺,也叫痤疮,暗疮,青春痘,是青 时期最常皮肤病, 1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸 2、疏通 孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大 巾包裹面部3分钟,促使 孔打开,再用事先以5%酒精棉球消 过的医用注 针头(5-号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。 3、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、 膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充

参考回答：最好不要把自己的脸蛋变成化工 的试验基地,所有的 都有化工 的成分了,否则不会保质期那样长了,只是他们不愿意承认

话题：看起来总是灰暗的,怎么才能使皮肤更好一点呢?

问题详情：最好是自己的亲身 ,写的少一点,篇幅不要太长

回答：前段时间跟你一样,但现在已经好彻底了,皮肤也越来越好。 吃中 调理好的,并且遵照医嘱不用化妆品不用洗面奶护肤品每天早晚各用 水洗一次脸。现在我除了偶尔擦点强生的宝宝霜从来不会用任何护肤品和洗面奶,皮肤却越来越好。 说洗面奶是个坏东西但大家都不肯相信,特别是油性皮肤会越用越差。 如果想治痘痘,建议去 看 。如果想美白,可以在洗脸水里放一瓶盖白醋(请参照网上教的白醋洗脸法)。如果想消除皮肤 灰暗,早睡并且戒辛辣油腻等食物。多喝柠檬水也可以美白,但是不能用柠檬直接敷脸上,会烧伤皮肤。

参考回答：你好,你的问题写少了还真解决不了。脸出油有是一种严重缺水的现象,是缺水太多了就出油了。女人一天杯水,你可以试多喝点水

话题：熬夜会把人怎么样?

回答：你好!我想说,熬夜是不可取的,因为它对 有很大的害处! 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息,对 会造成怎样的伤害? 1.晚上(11点至1点)是子时,此时是胆经值班的时候,如果这个时候还不休息,那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能:一是贮藏并排泄胆汁;二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁,其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息,我们的胆腑就不能 ,贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新 谢最旺盛的时候,如果不睡觉,皮肤得不到修复,时间长了脸色会变灰暗无 ,眼角起灰斑和鱼尾纹。 2. 晚上(1点至3点)是丑时,此时是 排 的一个重要时辰。肝脏是

参考回答：问问团队NBA专家团: 为什么要 我的 ?

话题：长期熬夜有什么危害?

回答：会对 不好,小心变成熊猫眼哦。

参考回答：我个人认为男生还好!女生滴皮肤伤害!可能提前衰老!

话题：经常熬夜的坏处?

回答：失眠.肾虚.头晕 长斑

参考回答：对眼睛不好!容易起疙瘩!

话题：什么运动最排 ?社会上食品太不卫生。

回答：得选择 和的,就 一些色斑,必须做到能多喝水,才能借由排尿,就会引起内分泌紊乱。水很重要,如皮肤病,缺乏运动。5、排 切忌乱用 ,最好用植物提取成分的,这么年轻,容易面色灰暗,缺水就会导致皮肤衰老。及时的排除 素对于 的寿命也有一定的保障,化学 ,多喝有营养的食物,体内的 素大部都是因为大气 。2,另外需要多运动。但是排 不能乱用 ,这些都是引起体内的 素堆积的原因,主要是胃肠功能不好,汽车尾气,另外吃一些辛辣的食物会导致消化 ,有的女性因为黑色素多了,化妆品中超标的重金属,应该多运动,食物中的防腐剂,所以在吃这些食物的时候注意清洁,尤其是 女性

参考回答：的社会食品确实不卫生,有氧运动,水是 排 。运动排 ,以排汗来排 :走路。不要激烈的运动。多喝水,而且没有副作用

话题：熬夜对皮肤的危害有多大?

回答：皮肤变差 黑眼圈,色素沉着 面色灰暗 免疫力下降 易生病 尤其心脏功能变差 智力下降 记忆力下降 综上 熬夜=慢性 如果不得不上夜班 熬夜不能避免 建议合理安排时间保证有 律的休息 打乱 生物钟 期性

参考回答：相当大

话题：祛痘水。 把皮肤 弄油 灰暗 是那个事导致的么

问题详情：脸上开始起痘 然后就一直用 “ 今年春夏之交 皮肤 上终于很少豆

回答：最好不要把自己的脸蛋变成化工 的试验基地,所有的 都有化工 的成分了,否则不会保质期那样长了,只是他们不愿意承认罢了! 战痘密招 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、 环境油腻、环境 度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞 孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞 孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀 奶液状的化妆品或护肤品,并且每天

参考回答：可能是你不适合那个护肤品敢紧停用,至少四五天内用冷热交替洗脸禁止用任何护肤化妆品。然后改用中 配方的护肤品,