手发麻,腿无力,晚上失眠,这是什么症状啊

话题：手发麻,腿无力,晚上 失眠,这是什么症状啊？

问题详情：最近这几天偶尔觉得手麻，每天 怎么睡都觉得不舒服，这是什么

回答：会不会是血管的病，供氧不足，手麻脚软。发烧是发炎引起的吧，找个老中医或者大 看看，血脉之类的病

参考回答：这是 失眠的症状！！！

话题：晚上睡觉感觉腿不舒服无力说不出来的感觉,怎么放都不舒

问题详情：当天晚上开始失眠，差不多四点才睡着，第二天发现腿还是 不舒服

回答：可能是缺钙的表现，建议补钙，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋 ，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照 转化为内源性维生素D，才能被 利用，.海带，小虾皮等海 含钙量高；紫菜，菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼 酥后连骨吃，可提高钙的含量

话题：怎样可以晚上 睡得舒服,最近失眠

问题详情：一下子就可以睡得着，如何提高睡眠质量？？

回答：楼上说的好复杂哦，教你一个最简单、最有效的方法： 失眠这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几 ，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。

参考回答：一到夏天，很多人都会感到睡眠不好，不是 晚上辗转反侧难以入睡，就是早上昏昏沉沉起不来，以往相同的睡眠时间如今也觉得睡不够

话题：晚上睡觉时老觉得腿不舒服,影响睡眠,是心脏的问题吗？

问题详情：晚上睡觉时老觉得腿不舒服，影响睡眠，是心脏的问题吗？

回答：不知道你的年龄有多大？如果只是 晚上睡觉时或偶尔的不适，应是鞋子的高度和大小导致，如果你长期不适且伴有胀、酸痛感及抽筋的症状，应是风湿性关节炎等病了，建议你晚上睡觉前用艾叶煎熬的水泡脚，把湿气排出，然后睡觉时穿上袜子保暖，坚持一段时间，效果不错，试试吧！

参考回答：是不是腿着凉了啊，注意保暖

话题：晚上睡觉心慌,小腿和膝盖不舒服 是怎么一

问题详情：晚上睡觉心慌，小腿和膝盖不舒服 是怎么一回事呢

回答：你好，请问您对这种情况有多久了？关于心慌的问题有没有去 过？这种情况有可能是心律失常。请问睡觉的时候小腿和膝盖不舒服，是不是很长时间了？是不是 用手捶打或起来 一下会好一些。有点类似于不宁腿综合症。

话题：晚上睡觉腿不舒服,失眠

问题详情：晚上睡觉腿莫名其妙的不舒服， 这个有同感，心情放松也是有助

回答：1、考虑你是不是最近缺钙或体虚营养 造成的。2、你的睡觉姿势不对，你的腿压着另一条腿，或你的腿压着你 的腿，造成血液不通，这个是麻痹，就像平时我们二郎腿翘久也会麻一样。3、也可能是你们的被子太重压的，现在天凉，保要注意暖。睡觉签可以用热水泡下脚，舒展一下脚步的经络。这样容易入睡。同时注意保暖，多加条被，但是不要太重了。两个睡觉最好不要抱一起。这样容易压着 。不用想太多了，心情放松也是有助于睡眠的。

话题：失眠怎么办？吃点什么才好呢？

回答：首先，改掉 惯，培养起良好的生活 律是关键。小建议： 1.床只能用于休息，不要在 看书、吃饭； 2.睡觉时避免思考问题，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的 来进入睡眠状态； 3.卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是 睡觉正常的人也会睡不好觉； 4.体育运动、经常 有助于睡眠，但是，应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6.睡觉、起床时间有 律能起 静作用。应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在 末、休假时也要如此； .晚饭吃太饱会影响睡眠，因此

参考回答：快速睡眠种方法 一、入睡前要有 律。例如每晚临睡前冲个热水浴，让另一半帮你按摩，消除日间的紧 和压力，然后读些消闲的书。 二、睡不着时强令自己清醒。躺在 不能入睡时，就要强打精神，这样可以更快进入梦 。有 显示，一名要躺在 0分钟才能入睡的人，若强令自己清醒，则在6分钟内可以入睡。 三、要抵消窗外噪音影响，不

话题：孕晚期了.有哪些不舒服.大家来说说

问题详情：大家都有哪些不舒服呢！ 4 人也好累.总是想睡觉.还发生过

回答：预产期4月号，走路越来越沉了，手脚也开始肿了，肚子也会有种下坠的感觉特别的累，胎动没感觉减少。去 次数增多，有时候刚从 出来又想去，而且蹲一会肚子挤压的疼得就像快生一样

参考回答：4月10号，除了吃饭吃多了会背酸，其它没什么不舒服。不过感觉现在胃口又好了，可能是宝宝有点浅入盆的原因。

话题：我有甲亢这段时间觉得胸口发闷,晚上睡觉腰酸背痛手腿无力

问题详情：晚上睡觉腰酸背痛手腿无力很不舒服，容易失眠和甲亢有

回答：问题分析：应该和甲亢有 ，你应该复查一个甲状腺功能看看是否需要调 意见建议：胸口发闷怕有心肌缺血，最好同时也做个心电图看看

话题：高分 ：颈椎骨向左错移了,用手摸自上往下第二块,用

问题详情：尽力少用电脑了，买了竹炭颈椎棒当枕头，平时做申颈椎抬头动作

回答：治颈椎病肩 炎的方法：家里的门框看到了吧，双手扒在上面， 吊着 摇晃.如果你好意思，在公交车上用那个吊环更好.不开玩笑超级管用还是门框，扒住两边，也是 摇晃，居然一个德 介绍瑜珈时也说到这种方法呢.这两种方法都是 经络，以肩背胳膊的经络为主还是门框，后背贴在 门框上，蹭脊椎，先左右蹭，找到特疼的地方就是病灶.之后腿弯曲，上下蹭脊椎.这样连带腿都练了.开始几天可能不疼（如果病重的话），蹭几天就疼了，但是特别舒服 .而且蹭完之后居然失眠也好了还是门框，蹭完脊椎，蹭脊椎旁边，因为脊椎旁开1寸\2寸的从上到下，平行的全都是穴位，通一通，对 好处无限还有很重要的，脖子底下

参考回答：这个不好摸出来的，最好找个比较专业的按摩 可以去中 的按摩科，找经验丰富的大夫来搞定