请问用荞麦,黑米,黑豆,薏米做稀饭有哪些好处

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话题：请问用荞麦,黑米,黑豆,薏米做稀饭有哪些好处

回答：薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中 ，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿 。 2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收， 常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软

参考回答：粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外，还有多种治病防病功能。下面介绍日常几种粗粮、杂粮的营养及防病价值。玉米：玉米含

话题：黑豆 黑米黑芝麻百合薏仁核桃粥胃炎能吃吗

问题详情：全部症状：胃炎，发病时间及原因：200年~至今，治疗情况：基

回答：病情分析：你好，对于你的情况，应该进行系统的治疗，可以服用奥美拉唑+阿莫 +克拉霉素，同时使用硫糖铝，保护胃粘膜。同时在饮食上应该注意，要戒烟、酒。饮食要清淡，不能吃刺激性的食物，意见建议：

话题：黑米黑豆黑芝麻薏米百合红糖粥对肠胃有影响吗？

问题详情：黑米黑豆黑芝麻薏米百合红糖粥对肠胃有影响吗？想得到怎样的帮

回答：健康指导：您好，适量食用对胃肠道是没有影响的的。黑米、黑豆、黑芝麻这些食物对于补肾、补气是有一定功效的，另外这三种食物中蛋白质含量都是比较高的可以补充 所需要的营养，而薏米具有一定的利尿作用，从而可以促进体内 素垃圾的 谢，红糖是具有补血、暖胃作用的，特别适用于女性经期前一 左右。这些食物搭配在一起符合食物多样化的营养原则。

参考回答：健康指导：您好，黑色的食物主要功能就是補腎的哈，所以對腸道也是有一定的賭輔助治療效果！黑米黑芝麻都是補腎佳品，薏米主要

话题：宝宝有点肠胃不适可以喝黑豆 黑米 薏米核桃米糊吗

问题详情：宝宝有点肠胃不适可以喝黑豆 黑米 薏米核桃米糊吗

回答：意见建议：你的情况可能是慢性胃炎慢性结肠炎，胃肠吸收不好，一般是常表现为胃痛、嗳气、泛酸，大便次数多，五更泄泻等症状 ，建议对于这种疾病做个B超，胃镜和结肠镜 为好明确诊治，对于胃 炎和结肠炎主要是使用奥美拉唑，铝碳酸镁，补脾益肠丸等治疗。

话题：黑米,黑豆,黑芝麻,红豆,百合,苡米,打成糊吃了会伤胃

回答：适量，不可多食。有部分胃不好的病人是不宜食用粗粮的。应根据自身情况吃，不宜听什么好就吃什么。例如，黑米 有些女性就不宜食用。

话题：把黑米、黑豆、黑芝麻、红米、玉米、用机器打成粉子然后

问题详情：就是生的黑米、黑豆、黑芝麻、红米、玉米，直接用机器打成粉子

回答：绝对要煮熟了再吃五 类绝不能生吃，因为五 里含有植酸钙、镁等矿物质，除非烹煮过，否则不能被 消化系统吸收。豌豆等豆荚类食物含红血球凝集素及胰蛋白抑制因子，不能生吃。另外，生豆子和白萝卜、十字花科蔬菜（如紫莴苣redcabbage、高丽菜、花椰菜、白花椰菜、包心白菜等）这些富含营养的蔬菜，都含有致甲状腺肿物质，长期生吃，会使甲状腺肿大。经由烹调，才能大幅降低这种物质。 萝卜生吃不如煮熟，因为 萝卜所含的维生素A，必须煮过才被 吸收，且生 萝卜对肾脏是个负担，尿 高的人（中重度的肾脏病人）如生吃 萝卜，它含的钾离子足以让患者心脏麻痹而 。--

参考回答：知道维维豆奶吧你看上面的说明要求用0度的水泡我也曾经做过实验的确，用刚开的水不容易泡开，凉水当然也不容易泡开但是当我用

话题：喝枸杞金银花,又喝黑米黑豆黑芝麻薏仁花生百合银耳会怎样

回答：黑枸杞的颗粒大小哦 黑枸杞性 ，泡20粒到30粒，一直泡水到皮色发了白。 泡水好的 黑果枸杞2000左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，要注意水 ，说明花青素全泡出来了，而且不会破坏花青素，就不要喝了，开水凉三四分钟再放枸杞，多点少点都不会影响 。 一般可以冲泡3次左右，美丽健康。 隔夜了 就不要喝了。 黑枸杞也可以干吃哦 祝 ，要看水的多少，花青素会最大量的释放

参考回答：食用期间一般不喝浓茶，不吃辛辣刺激食物，桂圆量要控制不能放太多，可以健脾益胃补虚这些食物可以一起煮粥食用