心情不好的时候,怎么做会更加快速有效地改变自

话题：心情不好的时候,怎么 做会更加快速有效地改变自己的状态？

问题详情：发呆，看书，逛街，散步，做个 ，做做十字绣

回答：最有效地方法 把自己打扮的漂漂亮亮的好好逛街一下 去外面感受一下

参考回答：个人的 是看个笑话片，心情明朗了，难过也就不存在了！其实没什么大不了的！让自己难过的就不应该去在乎！因为在乎自己的不会让自己难过！笑一笑吧！嘻嘻！请采纳，谢谢！

话题：去黑头最有效的是哪款 ？怎么做效果会高些,要没有副作

问题详情：去黑头最有效的是哪款 ？怎么做效果会高些，要没有副作用的

回答：个人觉得依芙云这个 子的黑头吸出液很不错，去黑头比较彻底，而且又 和不刺激。平时要多补水，有时间的话还可以用珍珠粉敷脸，也有去黑头的效果*****越是剩女，祛痘美白就是要有秘籍，才拼得过0后！----

话题：俯卧撑怎么 做会比较有效？

回答：这是个积累的过程，要坚持才会出效果。而且要注意循环渐进，按照自己的 状况，强度不要太大。这是我的一些经验，希望对你有用。首先调整自己的状态做一组，中途不要休息，做到极限。然后休息一下，但是不要超过1分钟。然后再做一组。记住这个极限数字。以后4天每天都按这个数字做，中途可能做不动，可以稍休息，但不要超过一分钟。每天不管状态多好还是多差，都不要多做或少做。坚持一组后。再调整状态做。这样坚持，你就会发现数量在一直增加。这就说明你的臂力再增加。强调的是一定要坚持，不能间断。 加油！！

参考回答：俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花

话题：我该怎么 做会得到最有效的方法的,,谢谢！

回答：迅速提高网店流量，提高人气，提高排名。尽在 流量站，域名 ：ip .真实 窗流量，假一 万。

参考回答：做生意，牢记一句话：广告宣传和收入成正比。

话题：怎么 做会变瘦呢？想知道有用的办法~！

问题详情：原来很瘦的`现在不知道怎么回事，变胖了。很是郁闷！

回答：少 吃饭，多运动，早上吃好，中午 吃饱 ，晚饭吃少，一个月就会瘦好几斤呢。绝对不会反 哦

参考回答：越吃越瘦16妙招 1. 苹果餐 只需持续3 苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一

话题：最有效的生发方法是什么？怎么做效果会更好

问题详情：最有效的生发方法是什么？怎么做效果会更好

回答：常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

话题：网络推广怎么样去做会更加有效果呢？我 的域名有四五

回答：推广的方法很多，要做 的宣传，主要还是要自己的 好，自己的 有特色，对 来说很有帮助，这样慢慢的才可以做起来，用生意道 推广软件啦，长期做，推广不是说一天就能创造一个奇迹的。

参考回答：您好，网讯帮您忙！针对你的问题我建议你多注 户体验。

话题：瘦腰 怎样做效果会好一些啊

回答：如果想瘦腰的话千万别转呼啦圈喔 因为对人的 伤害是很大的。 建议每天坚持做仰卧起坐50个一定要坚持！ 再告诉你一个很有效的减肥方法~ 我夏天的时候用的11天减少了斤~ 就是早上到中午~都可以随便吃~~乱吃没 下午3点以后最好都不要吃乱糟的东西了 3点到6点间水果可以吃。食啊`。主食都不要吃。 然后晚上。随便你几点吃~睡前两小时就行 把盒装的豆腐跟纯牛奶放一起吃~ 不加糖~就这样很有效果~也不用运动什么的~ 本人1岁~夏天这个办法不错的~`做到营养跟减肥一体~

参考回答：转呼啦圈啊，坚持

话题：怎么 做会最有效率的长高

问题详情：打篮球一般可以助于长高多少？

回答：14就1.0多 你也太不满足了吧

参考回答：小 ，知足吧。男子在十六岁以前，二十岁以后还 的。1.m， 是很多人都到达不了的高峰。。。

话题：浅谈 请问怎么 做会更有效

问题详情：浅谈 请问怎么 做会更有效 经验是新出没多久的 ，所以

回答：其实有一点我们需要记住，那就是想 之所想，那就成功一大半了

参考回答：现在 真心不好做啊