49kg。觉得自己很瘦、请各位为我定一个营养的饮

话题：4kg。觉得自己很瘦、请各位为我定一个营养的 饮食计划,

回答：早上起床喝牛奶(纯牛奶或者酸牛奶),运动半小时(可以绕小 跑步或者跳绳什么的),中午吃的像平常一样(可以加些鸡鸭鱼肉),午睡半小时(不是吃完就睡),晚饭耶 常一样就是清淡些。差不多就这些,既增强体质又能有 律的长肉。

话题：专门为 生量身定做 的。提供营养,健康,天然,方便

问题详情：打出的第一个 是为 生提供天然健康,营养均衡,口感好,

回答：佳品轩随着在品 上加入:健康﹑天然﹑营养﹑方便﹑快捷

参考回答：想法很好,在 食堂垄断的情况下,你基本上是没什么机会的.也就是说没可行性,后面的就一切免谈。。。。。。

话题：因为以后需要做放疗,如方便,请订制 营养食谱。

问题详情：现服用头疱类 。

回答：你好:目前多以流质为主啊。饮食最好多样化。多吃蔬菜和水果。

话题：为了做到合理营养,我国的 营养 将食物分为五类,并形象

问题详情：暂未定制 其他类似问题 200-12-06 合理营养 平衡膳食

回答：  (1)肉类 乳类(2)脂肪 糖(或淀粉)(4)② 水(3)①   | 菲菲10月3日311 | 四级 采纳率61% 擅长: 暂未定制 其他类似问题 2015-02-04 为了做到合理营养,我国营养 将食物分为五类,并形象地设汁成 2015-02-06 营养 将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食 ”.我国 200-04-2 平衡膳食 均衡的吃着五类食物,以避免营养 和营养( ) 14 2015-02-06 为帮助人们设计健康的 饮食方 .营养 将食物分为五类,并提倡 200-12-06 合理营养 平衡膳食 53 void function(f,b){var g=b.getElementsByTagName("img"),a=+new Date,e=[];var d=function(){if(this.

话题：有什么办法可以健康的减肥吗?

问题详情：6体重55,我想减肥,但不喜欢吃 ,能有什么办法吗?我饮食不

回答：锻炼,多吃水果

参考回答：夏天是大量新鲜瓜果蔬菜上 的季节,而蔬果是人们公认的瘦身佳品,那么对于想要瘦身的MM来说,究竟应该多吃哪些蔬果呢? 1、

话题： 公众营养改善 是从哪一年开始的

回答：公共营养师将 准入 场 2005年10月,劳动和社会保障部公布了第四批职业,公共营养师位列其中; 2006年3月“ ”期间,五位 联名呼吁:改善公众营养计划纳入 职能; 2006年4月, 国民营养条例 预 通过,今年年底有望出台。 公共营养师管的就是健康 多少成功人士,拼搏一生后老来却久卧病床,常年与 物为伴,他们大多数追悔莫及,所谓“输了健康,赢了世界又如何”!但眼前,正在这营养 席卷 的同时,你难道不想搭上这列健康快车, 自己健康全家吗? 公共营养师不管健康、还是亚健康,都能洞悉我们的 饮食行为;公共营养师是厨师,能根据我们的年龄,量身定制只属于我们自己的

参考回答：国务院办公厅关于实施农 义务教育学生营养改善计划的意见国办发[2011]54号各省、 、直辖 ,国务院各 、各直

话题：我要减肥,如何合理安排一天的 饮食?吃点什么好?做点什么

回答：这每天额外多出的卡路里热量会在你体内堆积成3公斤重的脂肪—— 下来就是30公斤.每日少食多餐.应根据自己的生活 惯 排每天的锻炼时间.经常阅读网上的其他人成功减肥的报道以使自己 精神上的感动和激励(但是要注意鉴别 分 减肥 的小广告),运动总比不运动要好,越来越难减,可以使你不吃或是少吃其他油腻食物,则晚上,那么就应当在清晨抓紧时间多多运动、全麦面包。 5。蛋白质是 的重要组成成分.如果想降低胆固醇,这样我们便 了不含热量的拌奶油,先垫垫肚子。应将脱脂炼乳与不含热量的甜味剂或香草提取物混合在一起用力搅拌.经常进行以锻炼下身肌肉(主要指你的臀部和大腿)为主要目的 的

参考回答：你好,饮食以清淡为主,晚餐建议喝粥,每天坚持跑步,一个月就可以看出效果,如不足,请追问,满意请采纳

话题：太瘦了怎么办?

问题详情：男,25岁,身高16厘米,4公斤。虽说只要 健康瘦也没

回答：可能是消化系统的问题 吃东西不吸收 可以去 进行 看看

参考回答：加强肌肉锻炼,同时补充高蛋白 如果你在的地方有健身房, 你去,你进去后会有专门 的辅导 帮你定制健身表!这样才能比较合

话题：秋季 患者应怎样做好养生保健?

回答： 人自古就有在秋冬季节进补的养生 俗,俗话说“秋冬进补,春天打虎”,也正反映了秋冬季进补带 来的益处。 长期以来,人们认为在天气越来越寒冷的季节进补,就是要多吃富含糖、脂肪的高热量食物,才能满 足 的需求,“进补”少不了大鱼大肉。实际上,随着生活水平的提高和人口老龄化的发展,进补的方 式也应该与时俱进,改变“进补就是大进肥甘厚腻”的错误观念十分重要。特别是中老年人,他们的基础 谢降低、分解 谢增强,同时合成 谢减低、体脂增加、肌肉萎缩,要注意避免高糖、高脂饮食。其中 ,高血压、高血脂症患者和高龄老人,尤其要讲究进补方法。 营养 维生素矿物质不可缺 蛋白质、碳水化合物

话题：谁可以为我定制一个减肥套餐、

问题详情： 一个 的学生, 所以星期一到星期五都是在 里过的。

回答：减肥是一件长期的 ,要坚持才可以达到胜利. 记住三餐是必须要吃的!只要吃分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些食,选择 水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量 些但是很有营养的)等等. 晚上在点以后就不要吃东西了(小 :在晚饭后半小时就 牙,会减少你的食 欲,就不会在吃完晚饭后在吃东西了) 要是你不喜欢做剧烈的运动也没有 ,从家里做作简单的动作就可以的! 但是你要做到不要挑食,肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬 菜!

参考回答：1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强 对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对