场上有没有可以预防近视眼镜或者其他东西啊

话题： 场上有没有可以预防 近视眼镜或者其他东西啊?

问题详情：可是没办法,要吃饭啊,有没有什么可以预防近视的眼镜或者其他

回答：你应该 了,不是近视了,一般也不会形成近视了。主要是眼睛疲劳过度才觉得视力下降的,这个要合理安排时间,让眼睛休息 行了,如果这一点你做不到,网友再热心的回答也是没用的。如果你有 可以浪 倒是可以买个网上的什么保健仪器用用,我不认为有用。不过,可以配副防辐 的眼镜戴戴还是有点好处的了。记住一句话,合理安排,不要让眼睛疲劳,你就成功了。

参考回答：郁闷,去 问问有没有放瞳孔的,这个可以试试

话题：如何 可以 防止 近视

回答：预防眼保 1、眼珠运动法,头 下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 近视戴镜矫正 3、热冷敷交替法,一条 巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条 巾浸加了冰块的冷水,先把热 巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷 巾五分钟。 4、眼睛体 ,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法,看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近 几次,可以有效消除眼睛疲劳。 6、电脑一族的护眼妙招,临 经常遇到这样的病人

话题：怎样预防近视

问题详情：0.的视力,睡眠完全没有小时 还能保持不近视吗?

回答：预防措施1、近距离用眼的时间不宜过长,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外 ,使眼球调节肌得以充分放松。 2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。 3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在 阅读或伏 歪头阅读等 的用眼

参考回答：少看 少玩电脑 一定时间看看绿色的东西

话题：睡眠充足能防止 近视吗?

回答：是一方面,到也要注意自我保护和正确的用眼姿势。

参考回答：可以的吧。。~

话题：睡觉看书怎样预防近视

问题详情：不得不睡觉看书。我很烦恼,怎样让我 、 两不误呢?跪求

回答：睡觉看书引起近视大多是因为双眼距书本距离不同,导致眼疲劳。实在不行就把头垫高些,并使视线与书垂直,并半小时到40分休息一下。希望可以帮你

参考回答：不要 .-"''-. _ .' `( \ #/ ') ,--,__,-" / / \ / / _/ __| , |/ /看书 .~ `\ / \ , | / .~ `\ ` / _/ _/.~ `\ ~~`__/ /~ `--'/ / /

话题：睡觉前做眼保健 管用吗?躺着做能预防近视吗?

回答：躺着做眼保健 肯定没效果.有时候你要是做的不对。很可能会引起反作用呢!!做眼保健 的时候姿势、手势最好能尽量按要求去做,不然会得到相反效果的,这样的话还不如不做!!其实只要你平时看书的时候别太近,累了注意休息,调节视野`效果不比做眼保健 来差~~注意点平时的读书写字姿势吧.`还有看 等别离的太近`尤其是电脑

参考回答：睡觉前做眼保健 不如洗把脸。躺着做能预防近视吗——不能。做眼 只能说缓解眼疲劳,不能防治近视(或其力量弱到忽略)

话题：怎样能简单的预防和治疗近视

问题详情：所以,问问大家有什么简单的方法可以有效地治疗和预防近视.

回答：多睡觉咯

参考回答：作眼保健 .吃动物肝.海鲜.

话题：经常对着电脑,为了防止眼睛近视,带什么度数的眼镜可以 防

回答：不要太过于相信那些所谓的防护眼镜 眼睛的保护主要是平时的保养 1、注意用眼常识,常做眼保健 。 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学 、 、上网或看 40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传 而发生近视的青 减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。 表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食 萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、用珍视明滴眼液(日夜均可用)及托吡卡胺滴眼液(只能

参考回答：买副电脑眼镜了

话题：睡觉 可以 防止度数上什么

问题详情：急,本人度数一涨再涨,渴望用普通的方法,最有效的预防

回答： 不错的话建议你多户外 (有风的时候不要去),可以做激光!或者膳食调理一下!得了近视眼要少吃高糖食品,食糖过多,会使血中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别与钙相中和,在血液中还原造成血钙减少,就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。防止 近视,选用的食品重要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增加睫状肌的肌力,使其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,并防止其继续扩 。

参考回答：一、首先应该要注意正确用眼。科学验光并配戴度数合适的眼镜,以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。 二、配戴合适的眼镜后,只有合

话题：怎么样可以 防止 近视?

问题详情：怎么样可以 防止 近视?

回答：1,有一个良好的用眼 惯,不要长时间用眼,2小时以上是不可以2,带调视眼镜 ,每隔两三个钟头帮眼睛按摩,做眼保健 . 3,晚上睡觉前要滴点扩瞳的眼 水不要多,一两滴就好. 4,要经常远看绿色的东西最好是植物, 5,多吃点对眼有营养的食品,有维生素A,C的如动物的肝脏,精肉,蛋,奶等希望对你有帮助