天生的气虚型体质能治疗改变的了嘛

话题：天生的气虚型体质能治疗改变的了嘛？？如何改变？？

问题详情：我的体质是气虚型体质，，我想得到彻底改变，，我需要怎么做？

回答：能改变。 食疗预防 对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘 之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物 合理膳食 气虚体质是小儿常见体质之一，常出现于鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心脏病等疾患，当您的宝贝，出现气虚质的症状越多，则表示气虚的严重度也越高，父母宜培养正常饮食 惯，如定食定量、避免吃食，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料， 过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重。对气虚

参考回答：艾灸 合 足三里 涌泉 每穴五到分钟 关元 命门十到十五 分钟

话题：有什么中 方可以清除体内 素,增强体质？

回答：多喝白开水，加强运动，常吃以下食物也能有效清除 物质： 1、菌类食物 如黑 、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解 、增智等。 2、海带 海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止 吸收铅、镉等重金属和排除 内的放 性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除 素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 3、猪血 猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解 作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等

话题：有什么方法能改变害冷的体质

问题详情：非常害怕寒冷，一愣就会打哆嗦，甚至心率加快

回答：首先，我们可以认为，当前的 人的体质，不管是大 北，大都是虚寒性体质。而这种体质是导致各种慢性病，包括肿瘤，心血管病，糖尿病等的主要原因。没有虚寒性体质，也不可能导致阴成形而变成瘤子；体质虚寒的本质是阳气的内在的不足，阳不足则阴邪因而客之。久之，邪气一层一层地压进了三阴层次，慢慢地转化成各种慢性病。 因此，治疗当前的各种病症，先把阳气补好再说，这是根本。离此，别无他法。光是通经活络，不扶阳气，结果是通了又滞，永远也不会从根本上好转起来。 除了找好的中医治疗外，食疗是改变虚寒性体质的一个重要的方法。如果能重视食疗，体质一定能改变过来。拥有一个健康的体质 可以大大地

参考回答：在小腿之间夹上书之类的东西，书的厚度根据个人情况而定，每天三十分钟，站着看看书，发 聊 ，但书要夹紧不能掉。这样不

话题：什么食物可以改变痰湿体质

问题详情：我说的食物为：平时吃的食物，不是

回答：痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性 平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。 适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山 、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、 鳝、河虾、海参、 、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、 梅、石榴、槟榔、佛手、 子等。应 食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，

话题：吃什么食物可以改变酸性体质？

回答：亲~我建议你去看看 的 露露胖公主变身记 那个里面有非常详细的解释~我个人条件允 比较喜欢海带~晚上六点拒绝淀粉等等啦~总之就是多吃碱性食物中和~多喝柠檬水！ 现 养生学认为，应该多吃碱性食品，少食酸性食品，来直接纠正酸性环境。所谓碱性食物，是指含有钠、钙、镁、钾的食物，如蔬菜（冬瓜、番茄、 瓜、萝卜、茄子、菠菜、马铃薯）、水果（苹果、梨、香蕉、桃子、草莓、梅、 、柿、葡萄等）、豆及豆 、海带、牛奶、菌类、茶叶、咖啡等。相反，鱼、肉、禽、蛋、油等这些节日美食的主角，都是酸性食物。因此，这些食品不宜多吃。古人养生在酸味与甘味的不同，今人养生在酸性与碱

话题：醋对 有什么好处？为什么我对醋味的感觉变化很明显！

问题详情：我以前不吃醋，加一点就很敏感.最后不知道怎么就吃上了，而且对

回答：喝醋十大好处 食醋大致可分为3种，即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明，酿造醋除含有5%-20%的醋酸外，还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质，维生素BI丰日B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的米醋，有机酸和氨基酸的含量最高。 现 医学认为，食醋对治病养生有以下方面的作用： 1、消除疲劳； 2、调节血液的酸碱平衡，维持 内环境的相对稳定； 3、帮助消化，有利于食物中营养成分的吸收； 4、抗衰老，抑制和降低 衰老过程中过氧化物的形成； 5、具有很强的 菌能力，可以 伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病

参考回答：醋可以消 ，包括清除 里的含有的 素，也可以帮你清一下肠胃啦。

话题：学 贴：坐月子是女性唯一可以改变体质的机会

问题详情：第三 起可以淋浴，满月后可泡 不仅身材恢复的不错，体质也比

回答：貌似这些东西我 家里都准备不了， 妈现在还什么都没有帮我们弄呢！哪怕是给我们宝宝买个奶瓶也算是买了东西吧！想想都不舒服。。。。

话题：听说坐月子能改变女人体质呢？ 们都是怎么做的月子啊？

问题详情：听说坐月子能改变女人体质呢？ 们都是怎么做的月子啊？

回答：我做月子是这样的。宝宝睡的时候我就跟着睡，睡醒了就吃，宝宝要 的时候就起来喂他，尿湿了就给他换，基本上就是这些了，其它的都不用做的。

参考回答：嗯，我也打算好好坐月子呢，不过是在最冷的季节，还挺麻烦的。最重要吃好睡好，对宝宝和自己都好

话题：怎样解决腋下异味？为什么突然改变体质了

问题详情：近两年腋下一出汗就有酸异味，以前只是夏天的时候容易出汗多，

回答：这种情况考虑有可能是腋窝的汗腺功能相对活跃导致的，注意及时清洗，涂抹爽身粉，避免吃辛辣刺激的食物，如葱姜蒜， 椒粉，芥末油