皇味钙奶营养早餐牛奶+核桃+燕麦里为什么会出现

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话题：皇味 钙奶营养早餐 牛奶+核桃+燕麦里为什么会出现黑色

回答：如果是你说的小瓜子的话当然能吃了！ 其实那个不是小瓜子，那个是核桃个果仁儿。完全可以 使用的。就像巧克力里说的有少 果仁儿成分一样！

话题：吃什么东西容易胖

回答：甜食，膨化食品，猪肉，油 食品等高热量食物 多吃蔬菜水果就行 高脂肪， 高热量的都能增肥 最好的就是西快餐， 汉堡， 薯条， 鸡.等等. 多吃肉类.肥肉多的，红色系列的. 再有就是多吃碳水化合物. 就是多吃米面. 尤其是蛋糕一类的。 再就是睡前多吃，然后睡. 总之， 糖啊，肉啊的都能长胖. 食用以下食物， 可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。 洋葱：含前列腺素A，有舒 血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害

参考回答：增肥食谱 之一： 早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml，果酱100ml。甜面包3片，香蕉或菠萝150克。 午餐：吃川菜。米饭，披萨。

话题：吃什么能胖啊

问题详情：好馊啊 吃什么能胖啊？

回答：增肥方法： 增肥和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法： 1.少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你可以食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳 、水果、蔬菜及豆类 ，并辅以高卡路里的食物（如甜食），及富脂肪的食物（如人造奶油）。 什麽建议 2.吃你想吃的东西，不要只是为必须而吃。你不要只吃甜品（如冰淇淋、牛奶、蛋糕等），应多吃些普通的食物，如芝麻饼、乳酪、葡萄干面包、奶油之类的东西。 3.吃含高卡路里食物的秘诀。脱脂

参考回答：减肥是需要一个过程的，减肥应该从日常饮食和 惯开始，饮食上一日三餐要定量，只能少，不能多，最多不能超过分饱，除了正餐

话题：胃不好的人应该多吃些什么,有什么 ？喝牛奶有好处吗？

问题详情：胃不好的人应该多吃些什么，有什么 ？喝牛奶有好处吗？经常

回答：如何养胃俗话说胃病三分治分养，分养应该在三分治的基础上进行，经全面 确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停 的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧 也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、 人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活 惯及精神的愉悦。1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种 惯必须要改

话题：豆浆吃完早饭喝有没白和减肥的效果吗？

回答：每天饭前喝几小勺苹果醋，白天其他任何时候，只要想起来，也喝上几小勺，如此而已就能轻轻松松防止发胖，还有助于瘦身。 专家指出，苹果醋中含有因发酵而得到的特殊果胶，这种果胶成分能促进 内的脂肪 谢，帮助降低脂肪含量。 想快速减肥不易反 ，那就服用减肥 ， 美姿减肥 ，效果非常好的。减肥一次，效果保持5到 不反 ，可以去试试。 （Q号是 1524 1204 ） 搜索 2jf. 就可以看到 c

参考回答：山 排骨汤 材料：山 一碗切块、可放些 红枣、排骨、香菜、盐 先将山 削皮切小块。排骨用热水川烫去油，再加水煮排骨及红枣

话题：为什么有些人说喝水也要长胖

回答：减肥是不能急的.要养成健康的生活 惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！1、不可吃食。戒掉嘴馋的 病2、每天保证小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动，坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！至于运动呢：1选择跑步，匀称身形。2选择瑜伽，提高气质显型！3建议游泳，消耗脂肪最快。至于减肥 ，一定是要没有副作用效果还可以的

参考回答：想长胖，多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了

话题：什么能减肥？

回答：减肥贵在坚持，只要能坚持，一般都不会反 的，不然就是抽脂一样会反 的。 减肥方式：节食（千万暴饮暴食）+运动（每天至少20分钟）+瑜伽深呼吸（吸气鼓肚子，呼气扁肚子）通常高效率的有氧健身运动是最好的减肥运动。所谓有氧运动是指在那些运动过程中，通过呼吸所得到的氧，能够连续不断地供给运动的肌肉，在酶的作用下 谢糖元和脂肪以提供能量，维持不断进行的运动，如骑车、步行、上楼梯、跑步、游泳等运动。所谓高效是指在单位时间 与运动的关节、肌肉数量多。像可以蹬腿的划船、骑健机等运动。 表明，有氧运动超过20分钟，血液中的血糖基本消耗后， 就要调动糖元和脂肪作为热源提供能量。

参考回答：多吃苹果啊、苹果的减肥功效很好的~