吃什么东西可以降低血液的粘稠度

话题：吃什么东西可以降低血液 的 粘稠度？

回答：①多饮水：饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。 ②选用能稀释血液 的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑 、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、 萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。 ③合理的饮食搭配：少食动物 及动物脂肪，少吃油 食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。 ④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆 、

参考回答：血液 的 粘稠度主要是应为血浆中的脂类含量过高。人的 血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时，则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因 重要 而引起严重的后果，如冠心病、糖尿病、脑血管意外、顽固性高血压及肾病综合

话题：如何降低血液粘稠度？什么食物能调理血液粘稠？

问题详情：如何降低血液粘稠度？什么食物能调理血液粘稠？

回答：平时可以多吃一些蔬菜、水果等。少吃高胆固醇食物、高饱和脂肪食物及动物脂肪。 每天喝一些 ●佰● ○纳○ ●吉● #酵# #素# ○〓○原〓 液○〓○ 对调节血液粘稠度也有很好的效果。

参考回答：

话题：养胃的食物有哪些。降低血液粘稠度的食物有哪些。

回答：养胃的食物，如小米、山 、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、 物、扁豆、薏苡仁、大枣、板 、木瓜、牛奶、豆 、蘑菇、等。 1、枸杞（每日15-20克）、银耳、红枣（4、5个）、核桃（34个核桃）、都可以食或入菜 2、大枣生姜汤：大枣500克，生姜120克。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1~2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾 胃补血大枣生姜汤 3、不能拿豆奶取 牛奶（豆奶寒性，会刺激胃黏膜） 4、 很养胃，可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等 5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化

话题：如何能降低血液粘稠度？什么食物有调理血液粘稠的作用？

回答：平时多喝水，多吃蔬菜、水果。少吃高胆固醇食物、高饱和脂肪食物及动物脂肪。另外，每天喝一些 ●佰● ○纳○ ●吉● #酵# #素# ○〓○原〓 液○〓○ 对调节血液粘稠度也有很好的效果，你也可以试试看。

参考回答：食用橄榄油、清淡饮食多喝水

话题：如何降低血液粘稠度？可以降低血液粘稠度的食物有什么？

问题详情：如何降低血液粘稠度？有哪些食物也可以降低血液粘稠度呢？

回答：血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学 确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常，就可发生血液粘稠。 血稠可能是医学上血液流变学的概念，大该相当于高凝状态，与病人的年龄、血液成分的变化有关，表现为凝血系统的活化状态。高凝状态是血栓形成的一个重要的危险因素，如易栓症病人导致深静脉血栓形成和（或）

参考回答：多喝水啊，多吃蔬菜多吃水果。不要挑食

话题：怎么降 血脂降低血液粘稠度有什么症状吗该吃什么东西改

问题详情：怎么降 血脂降低血液粘稠度有什么症状吗该吃什么东西改善曾经治

回答：问题分析：你好，根据你的描述可能是因为查体发现血脂高的情况，可以没有不适症状，也可以头晕乏力不适表现。意见建议：建议注意多 锻炼 促进脂肪消耗，多吃绿叶蔬菜水果，低脂肪饮食，建议口服吖气匹林，瑞舒伐他汀治疗。

话题：血液粘稠度高的人吃什么东西可以降低粘稠度？

问题详情：血液粘稠度高的人吃什么东西可以降低粘稠度？我一个亲人血液粘

回答：血液粘稠度高的人最好少吃晕，多吃素。再就是要加强 锻炼，要做到持之以恒，半年后到 一定会有好转。

参考回答：黑 25克，大枣枚，鲜姜三片，每日早炖服.日常多食含苦类蔬菜和食品.

话题：保护血管内皮。降低血液粘稠度的食物有哪些？

回答：※※生理学 表明，当 的 血粘度 时，血液流动缓慢，机体 的氧和营养物质相对减少，当血粘度 到一定程度，血液会发生凝血，即出现血液凝集块，造成血管栓塞，从而引发缺血性心脑血管疾病.心肌缺血，脑缺血，脑血管栓塞，心肌梗 等疾病都与血粘度 有关 ※※对于血液粘稠的病人，日常饮食宜清淡，少吃高脂肪、高糖饮食，多吃鱼类、蔬菜和水果、豆类和豆 。 ※※防止夏季血粘度 最简单有效的方法是：早，中，晚各饮一杯茶水或凉白开水，对于体健康的老年人来说，单纯饮水法就能预防血粘度 .对于心脑血管病患者来说，除了饮水之外，还需要服用上述降低 血粘度 物。 ※※治老年人血粘度增

话题：什么食物可以降低血液 的 粘稠度？

回答：血液 的 粘稠度主要是应为血浆中的脂类含量过高。人的 血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时，则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因 重要 而引起严重的后果，如冠心病、糖尿病、脑血管意外、顽固性高血压及肾病综合症、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。动脉硬化的发生和发展，与血脂过高有着密切的 。 哪些中 可以降低 血脂？ 近年来临床 证明， 多中 都具有降低 血脂的作用，如草决明、泽泻、何首乌、蒲 、山楂、大 、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵 、麦芽等。 哪些常用食品有

参考回答：血液粘稠度高的人最好少吃晕，多吃素。再就是要加强 锻炼，要做到持之以恒，半年后到 一定会有好转

话题：血 粘稠度高怎么办？什么食物可以降低 血 粘稠度啊？

问题详情：血 粘稠度高怎么办？什么食物可以降低 血 粘稠度啊？

回答：生活中多吃以下4种食物： 1、豆 ，尤其是国外有豆制的 肉类，如豆制汉堡包、豆制热狗、豆制冷切肉，以及豆奶等。2、硬壳果，每天吃一把杏仁 3、黏胶可溶性纤维素，这在欧美有商品。还有燕麦麸 物、大麦汤等不溶性纤维素。 4、增加植物固醇的人造奶油，这在欧美有商品，和我们国内现有的人造奶油不同。 这些食物还包括花椰菜、 萝卜、红辣椒、西红柿、洋葱、羊角豆、茄子等。食谱如早餐喝豆奶、燕麦麸粥、水果、杏仁、燕麦面包及果酱和增加固醇的人造奶油。午饭吃豆制冷切肉、麦麸面包、 豆汤及水果。晚餐可吃各种炒蔬菜、豆腐、水果及杏仁。点心可用硬壳果、酸奶及加上可溶性纤维素的豆奶。除此以外，当然

参考回答：每天拍打肘窝、腘窝各三十下。早餐时吃大拇指肚般大小的一块生姜。