就是一个晚上都睡不着,翻来翻去

话题：就是一个晚上都睡不着,翻来翻去.试过喝安神补脑液和糖

问题详情：试过喝安神补脑液和糖浆，都没用.

回答：想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有 律的作息时间，在 末不要睡得太晚。如果你 六睡得晚 日起得晚，那么 日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上 会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有 律的 锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室 稍凉。卧室 度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被剥夺。白天的睡

参考回答：朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、 效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的时间 ，睡眠时间缩短，在入 程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困

话题：头痛可以吃安神补脑液吗？

问题详情：经常都患有头痛， 并无什么。可以吃安神补脑液吗？

回答：可以。安神补脑液临床可以应用于，治疗神经衰弱症、神经官能症、头痛、脑血管病恢复期、更年期综合征等病证

参考回答：十指揉揉对头痛也有减轻。

话题：吃善存还能吃安神补脑液吗

回答：其实是没有问题的，善存只是一种维生素和矿物质的补充保健品，平时饮食也会接触到，。其次安神补脑液里的成分并没有与上述营养素相克。所以说，你可以 吃。我也正在喝 星群的安神补脑液，效果很好啊。

话题：小学生吃安神补脑液

回答：安神补脑液一般都是中老年人吃的，小学生吃安神补脑液可能 有些不适合。 平时注意可以多吃核桃，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱，失眠症，松弛脑神经的紧 状态，消除大脑疲劳效果很好. 水果：菠萝中富含维生素c和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛，注意力集中，并能提高人创造能力. 食物中的补脑高手 香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还 含有一种能够帮助 制造 激素的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助. 此外，牛奶中富含蛋白质，钙，氨基酸等多种营养，也

参考回答：对于普通失眠喝安神补脑液效果不错的，基本没有什么副作用，但是要记住它只是帮助你睡眠的 物 ，要彻底解决问题，需要找出原因

话题：安神补脑液 能和喝肠炎的 一起喝

问题详情：安神补脑液 能和喝肠炎的 一起喝吗，得肠炎的人能和纯牛奶吗，

回答：问题分析：你好，根据你的情况安神补脑液 能和喝肠炎的 还是分开喝较好，中间隔半个小时再喝，毕竟是两种不同性质的 。意见建议：牛奶就不要喝了，本身有肠炎就更应该忌口，应该吃容易消化的东西，辛辣，难消化，鸡蛋，牛奶，之类的尽量还是不要吃先。多休息休息和补液。

参考回答：病例分析：安神补脑液为中 ，可以和治疗肠炎 物一起服用的，肠炎最好少服用纯牛奶。营养 的话建议服用肠内营养，既可以增

话题：我因吃了16遍西 和输了3 和吃了一盒安神补脑液。病

问题详情：我因吃了16遍西 和输了3 和吃了一盒安神补脑液。病因伴有

回答：问题分析：你好，根据你的描述，你现在的情况应该没什么大问题，自己不要有太大的心理压力，对自己病情的恢复没有好处。意见建议：建议您以后生病就需要先找到病因，然后再对症治疗，最好不要自己自行服 ，能吃 好的就不要输液，多喝热水，多注意休息。

参考回答：病例分析：考虑急性胃炎。意见建议：不会对 有伤害，停 观察，注意精神

话题：经常失眠多梦头痛可以吃安神补脑液吗？

问题详情：经常失眠多梦头痛可以吃安神补脑液吗？

回答：问题分析：您好，是有效的，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，意见建议： 律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.，另外养成良好的休息 惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.祝您早日康复！

参考回答：问题分析：您好，很感谢您的话题，失眠头疼吃安神补脑液只能缓解一时的症状，建议患者到 的精 学专科进行 ，再专

话题：在吃安神补脑液的时候可以抽烟吗？

问题详情：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：在吃安神补脑液

回答：问题分析： 你好.这是不可以的，会影响治疗效果的.可以定期的 的.意见建议：需要注意加强体育锻炼缓解目前的体质，祝您健康

话题：阿莫 ,安神补脑液, 维素,钙镁片,深海鱼油

问题详情：阿莫 ，安神补脑液， 维素，钙镁片，深海鱼油 这些可不可以

回答：这位朋友你好，目前这样慢性疾病，可以请中医指导治疗，辩证调理，平衡阴阳.疗效是不错的.

话题：失眠多梦能治好吗？长期吃安神补脑液对身

问题详情：失眠多梦能治好吗？长期吃安神补脑液对 有害吗，这种情况有

回答：你好，任何 物都不要长时间服用的，一般失眠多梦建议服用 维素和养血安神片和复合维生素B治疗。