为什么吃东西吃的不多。可是体重却不会下降呢

话题：为什么吃东西吃的不多。可是体重却不会下降呢？

回答：一、细嚼慢咽享受每一口食物 二、早晨喝一杯 开水 三、不要边看 边吃饭 我建议每 三天来吃粗粮，提高新 谢，排 。减肥持久的。要坚持。 还有些应急的 的就是 种最有效的懒人减肥方法 1、 瓜鸡蛋法 每餐只吃 瓜和鸡蛋， 替3餐，坚持天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老 的味道了。是很好的刮油办法。 原理： 瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体 谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。 瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜 瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃 瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。减肥：这样吃 瓜有害健康 2、过午

参考回答：瘦脸按摩法： 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确， 受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的

话题：我 高血糖

问题详情：自己刻意吃得少）。现在人精神非常好，跟一个正常人没什么两样

回答：已经确诊糖尿病了么？一型还是二型？ 其实吃太多面条未必好，面食里含淀粉很多的。土豆什么的也少吃。 空腹.6应该去 做 确诊是否糖尿病。至于治疗，无非就是三种， 物治疗，饮食介入治疗，运动治疗。 一般来说三管齐下，情况会明显改善的。 很多人都知道要吃 ，要控制饮食。但是大多数人却都做不到运动治疗，所以效果不明显。事实证明，运动治疗非常重要。我身边有很多糖尿病2型的患者朋友，在加强运动之后 得到明显改善，空腹血糖降到6的都有。 当然了，最好结合你自身的情况，在 之后，得到 的允 ，每天低强度有氧运动做一下（问过 才行，因为有些病人的 情况不适合做运动的。）

话题：请问13岁男.1.64M

问题详情：要有效！快速 不反 ！ 急急急！！我主要是想减脸上和胸到肚子

回答：164标准5.41公斤，115斤100满分就是标准 1图：1.00-1.米的标准体重。2图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级 3-6图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。-图：跟常用的 部近似直线公式的比较 图：BMI 部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度 10图： 科 的公式是对不准确 MI的 部线性化，结果更不准确 体重级数就像 级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大 体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度，分数越高越接近标准

参考回答：你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐

话题：怎么才能保持很好的 体重？

回答：游泳是所有运动中塑身效果最好的+饮食上的调节。千万不要急于求成，那样就算是减下来了，也很 容易反 的。什么苹果3日减肥呀~什么日瘦身汤，反 很快的 介绍几种方法希望对你有用处 种最经济的快速减肥方法 1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2、上楼梯，每 上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。 4、瑜珈，来自印度的古老健身法， 3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活

话题：男生减肥方法

问题详情：13岁 我想要减肥 我身高16 可是体重有130斤 麻烦帮帮忙 最好可

回答：蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的 菌效果与解 效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新 谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧 能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一 为 期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到 轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新 谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类， 对 产生

参考回答：我用过一种减肥 ， 给你推介一下，是美姿减肥 效果挺不错的， 当时我也是偶然使用的， 是一个朋友给我买的 它主要是根

话题：为什么减肥的 方法这么多却不见胖子减少

回答：看看这个就知道啦 先看看网友多的体会 本女子用了40种减肥 之后的切身感言 : laiba.tianya/laiba/mMsgs?cmm=622tid=2616344540645ref=uivs-topic-sub 本我非我 在200年月2日 10:1说 ， 说明：楼主是男人， 很好，不用减肥，属于健壮型。 这以下的减肥 都是本女子的杰作，我只是 为传播本女子的减肥精神罢了。 本人支持本女子让这篇文章也只是为了让 的女子知道，这些减肥 已经不行了 为了减肥，为了臭美，为了吸引 的眼球，这些可以理解，但是更应该注意自己的 。 请支持本女子的留个脚印。留下你们的减肥经验，以便本女子学 参考。

参考回答：因为缺乏有毅力的人。。。。现在的人控制力很低。

话题：关于男性减肥的策略求助

问题详情： 本人今年15岁 12 体重150斤整 请问算胖吗？ 我臀部 腰部 大腿

回答：每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯 很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于 子 美姿减肥 减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的

参考回答：肥胖主要是由于饮食丰富，体内 入的热量过多及时达不到消耗，长期脂肪堆积造成的、每天三餐正常合理饮食，早餐吃好吃饱，因为

话题：男人减肥的最好方法是什么啊？（除锻炼外）

回答：少食多餐. 早餐豐富點. 午餐吃些肉， 晚餐儘量不要太豐富，，儘量不要吃油和肉類 每天最好騰出時間來運動運動不要喝飲料，，，因為飲料中含糖分 宵夜最好不要吃，， 其實人體各臟腑都需要你的配合，你配合自然身體好身體好，自然就不會胖注意自己的作息時間跟進食問題，就是減肥的最好方法 23點-1點：是膽道在 ，，那是人體升發的時候，該睡覺養膽氣長期沒休息哈的話，，會容易得膽道疾病.. 1點-3點：是肝臟 的時間，，那時沒有休息睡覺的話，會增加肝臟的負擔會傷肝傷血 3點-5點：是肺臟在 ，，叫宿降時間，，他會從新分佈你全身的氣，，，那時應該深度睡眠中 5點-點：是大腸在 ，他是