年轻人的手,老人的皮肤

话题：年轻人 的手,老人 的皮肤

问题详情：每逢天寒地冻的时候，我的手如老人一般，血管也变小，小的可怜

回答：干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和 性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去 的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长，皮

话题：老年人在冬天4度以下应该穿多少件衣服才适合？

回答：应该4件-5件 别穿太多.多喝暖水

话题：冬天游泳有什么好处？冬天应该怎么游？

回答：内容比较多，选择有必要的才看！ 最好能全看，了解了冬泳才进行冬泳，愿你健康！ 冬泳的概念定义与标志、 冬泳严格的说是指冬季在室外水域（包括 、河、湖、海、等自然水域与 等人工水域）自然水 下的游泳.即以立冬、立春辅以气 10度以下为冬季 的标准定义冬泳；以水 为标志，全国冬泳可划分为四个层次 ；气 以1度作为冬泳的起点；水 以度作为冬泳的冷度标志.1度以下的水 给人以冷感，低于度以下则有冷、麻、强冷刺激的 感觉. 冬泳的＂三浴 冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的三浴是与冬泳人最喜爱的健身方式。 三浴的好处已为人们所熟知，特别是在当前文明病流行情况下， 河湖海

参考回答：增强抵抗力。应该在太阳出来的时候，或者是下午的时候进行冬泳。其他时候气 比较低，不易冬泳。

话题：为什么会有人喜欢冬泳？那样对 有好坏吗？

问题详情：为什么会有人喜欢冬泳？对 有好处还是有坏处？为什么冬天游

回答： 冬泳的注意事项 （1）游泳时，必须注意 。凡患有传染性疾病或有开放性伤口时，都不宜参加游泳，女性月经期一般也不应游泳。 （2）饭后、酒后或剧烈运动后大汗淋漓时，不宜立即下水游泳。 （3）游泳前应做好充分准备 ，包括徒手 、模仿练 拉长肌肉韧带的练 等。 （4）激烈游泳后，应在水中放松，调整好呼吸以后再出水。但如果在游泳时出现头晕、 心、冷颤或抽筋不止等异常情况时，应及时出水。 （5）游泳结束后，最好能及时淋浴或擦干 ，并注意穿衣保暖。 （6）在天然浴场游泳时，最好结伴同行，并注意选择水质清洁的地方。要注意水的深度、流速。不要在有污泥、乱礁、树桩、急流、漩涡、杂草丛生、 严重和船

参考回答：坚持冬泳的健身效果好且快。不论男女老少，只要坚持冬泳，你很快便会吃饭香、睡眠深、精力充沛、少感冒。原因之一是强冷刺激作

话题： 和 冬天特别冷。

问题详情： 的多吗？为什么？ 和 0岁以上的 老人多吗？为什

回答：得穿羽绒服、棉裤，这段时间比较冷，下30度左右。这里的人寿命比较长， 的也挺多，0岁以上的 老人很多，主要是因为这里的环境基本上是原生态的，

参考回答：您好。1月10日-20日。是冬季 的初阶段、是比较冷的。晚上的气 在下30度以下。白天的 度也在下20度以下。 气 比

话题：关于老人 健康的

问题详情：大家可以帮我找一些关于老人 健康的 ，如健康的生活 惯

回答：十种 生活 惯录入： 太极 录入时间：200-10-20 点击次数：1. 起床先叠被 本身也是一个 源。在 的睡眠中， 的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的 孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质 。2. 不吃早餐 不吃早餐的人通常饮食无 律，容易感到疲倦，头晕无力， 日久就会造成营养 、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。3. 饭后松裤带 可使腹腔内压下降，消化 的 与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹

参考回答：健康的生活 惯是由敬老院的管理人员掌握的，要从根本上是管理人员理清观念，因为老人们不是在家里，他们是被动的

话题：冬天吃什么hao？

问题详情：吃什么好？冬天。

回答：从中医来说春夏养阳，秋冬养阴。一般进入秋季，特别是目前已经进入深秋季节，这时候气候应该跟冬季有很多相同点，首先是干燥特别是北方地 ，最适合人生活、生存湿度应该3560%，让人感觉很顺畅、很舒服。秋冬季恰恰很干燥，秋季风很大，另外秋季还有很燥。秋以燥为主，所以在秋天的季节，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、有的脸上长痤疮、我们老年人一到秋天皮肤就发干。尤其冬天一到，我们取暖设备这屋里更加干燥，所以秋冬季气候特点第一是燥，第二是冷。你看平均 度，在霜降最低 度，北方地 已经能达到度以下，包括 已经到下四五十度了，每当 度下降的时候，各种慢性病可能就高发了，特别是心

话题：关键问题是如今有那么多年轻人选择去 流浪的这种体验

回答：回答：因为 那里山好水好，人更好。更加适合 休息的场所，抛却世间的杂念，当一个人决定放下自己的包袱去流浪的时候，那么他一定是个 的个体，寻找一个远离尘世喧嚣的地方， 确实是一个比较好的选择。

参考回答：因为 有 风貌，又富于水 韵味，古朴自然，在这里可以尽情享受在都 中所未有的闲静~

话题：冬天适合东游吗

问题详情：为什么有些人在冬天游泳呢？

回答：游完上来全身会很热 个冬泳爱好者，每逢冬季，我们这边会有 我总是拿第一名，后来我给自己起了个外号，叫独孤求败我经常冬泳，因此我也颇有点名气，很 孩都想和我拍拖，但因个别原因，都被我严词拒绝了，虽然如此，还是有些疯狂的 不停地向我求爱以及放电，后来我又给自己起了个外号，叫独孤求

参考回答：有好处但要漫漫来不要直接去 否则会收不了

话题：脑白金对在吃高血压 物的 老年人可以吃吗？

问题详情：脑白金停止吃后会不会 比以前不好

回答：脑白金高剂量褪黑素有副作用 ：食品科技网 虽然生产厂家声称不 范的 宣传早就停止了，但是春节后 场上 的脑白金盒内的说明书中仍有脑白金等让专家笑掉大牙的专业术语。 脑白金的宣传材料中声称：脑白金作为当 杰出科技成果之一，功能确切，长期服用会有意想不到的效果。 据通过和本报驻外 以及多位 界人士采访了解到，褪黑素曾经在一些 和地 一度风行，但因为褪黑素的功能并不确切，这股风很快消退。目前世界范围内，除美国、 等少数 和地 把褪黑素视为保健食品外，加拿大、英国、法国、意大利、爱尔兰等绝大多数 （地 ）均对褪黑素的使用持谨慎态