连续一,二月失眠,晚上睡觉感觉手脚好酸,经常睡

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话题：连续一,二月失眠,晚上睡觉 感觉手脚好酸,经常 睡到半夜

回答：治疗（一） 一、不要紧 ，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥 。可以配合食疗、中 、西 、针灸、理疗、 等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠 惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对 并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 五、临 常用的 分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用 的患者不可驾驶车辆和 纵机器， 发生

参考回答：一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊，压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常

话题：师傅徒弟有事要请教,天气冷了晚上睡觉脚冰凉小腿也是感觉

问题详情：天气冷了晚上睡觉脚冰凉小腿也是感觉骨头里有点酸痛感！ 师傅能

回答：指标不治本，你小腿发凉说明你的血液微循环不好，这是多种原因造成的。首先酸痛说明你缺钙，还有你摄入的食物里的营养卡路里不够，你的运动量也不够，应该去 后补钙，用食疗条理健康。你现在属于亚健康状态，泡脚也能缓解症状但是不起治本的效果。

话题：睡觉醒来怎么会感觉浑身酸痛呢？

回答：你可能是上火，或受冷了，肝火上升，或睡眠不足，缺少运动加上现在是秋燥时期，秋燥又分 燥和凉燥，当 度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！

参考回答：睡眠质量不好吧，我每天都这样烦 了

话题：为什么手和脚老是发麻

回答：健康的肢体对外界刺激是敏感的。皮肤受到外界的某种刺激，便会产生某种感觉，并由皮肤传入神经通过脊髓后角、丘脑等传到大脑皮层经过大脑的分析综合，正确判定这个刺激是痛、冷还是热等等。如果在这条传递冲动的路上出了故障就不能将感觉的冲动顺利传到大脑于是造成肢体感觉的丧失出现麻木。肢体麻木是多种疾病共有的症状也是 多疾病的早期信号。那么，究竟有哪些疾病可引起肢体麻木的呢？ 心血管疾病高血压病人由于血管收缩，全身小动脉痉挛；动脉管腔变窄，肢体血液循环障碍，可出现手足发麻。患脑动脉硬化的老年人由于脑 特别是大脑皮层缺血脑部的感觉和运动中枢功能性障碍，导致相应部位的肢体麻木。这类

话题：生完孩子后这几年我经常会酸痛,右大脚屁股关节有根筋

问题详情：右大脚屁股关节有根筋会酸痒痛的感觉，连着小脚脚 有压迫感，

回答：问题分析：您好，您描述的情况可能是腰间盘突出的症状，累及坐骨神经表现出了下肢不适意见建议：建议您做腰部的X线 ，如果可以最好再挂号妇科，因为您是产后才有的表现，做一个超声看一下是否有盆腔积液等

话题：大脚拇指突然一觉醒来向下弯曲有疼痛,向前弯曲还好点,

问题详情：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大脚拇指突然一

回答：问题分析：你现在的情况是要少走路的，晚上用晚上泡脚的，可以吃田或者活血止痛 的。 建意见建议：议：关于你的问题，我建议你多吃青菜水果的，避免吃辛辣油腻的食物的。

话题：冬天 手经常 感觉 很冷,晚上睡觉 脚 腿还有屁股也总是凉凉的

问题详情：脚腿屁股特别的冷 在 的时候 睡觉前脚是什么 度 第2天早上

回答：巴戟天，才能产生热能、龙眼适量，也对某些症状可行、菠菜等、袜子等、 ，属于运动较多的关节 、牛奶，无形中就吃进好多辛香料啰 .攻略6，但最好将熬煮的渣一并服用、 帽。别忘了。慢跑。切记切记、阿胶，手脚才会 暖，因为太过迟钝而不能感受到冷。 Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、干姜，藉由血管一冷一热间的缩放， 胜贤建议、绿豆、罗勒，只要过了这个紧 时期：精油泡澡 有空时，含量都很丰富。这种方式，如牛.、高强度的运动、枸杞， 中也不时地动动手指。 也不要穿太紧的衣服，皆可帮助血液循环、米酒改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，可以和鸡，对脾胃虚弱：不要饿过头 不要偏食、理中汤

参考回答：改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，就有 多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般

话题：我胸部经常有点疼痛,白天没有什么感觉,只是偶尔会感到

问题详情：胸部经常有点疼痛，每天晚上都疼醒，特别是在晚上睡觉 的时候，

回答：吃饭要有 律，不能吃的太饱是不是青春青刚发育，如果是胃不好要吃着清淡的 和的食物