晚上睡觉突然上不来气,憋醒后心跳很快,那种感觉

话题：晚上睡觉突然上不来气,憋醒后心跳很快,那种感觉是感觉

问题详情：以前没有发生过，最近偶尔会发生，但是平日里身体很健康。晚上

推荐回答：你此主要由心肾不交心肾两虚所致，常见症状如心慌心悸，自觉心脏大力博动，心里莫名烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，腰酸背痛或全身窜痛，睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或盗汗自汗，或精神疲劳全身乏力等症。是由于平时房事过频，思虑过多，或经常熬夜，大怒史，劳心过度耗伤心脏所引起，需煎煮内服中草药粉才可治愈，此疾属我拿手治疗疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服㈩剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加QQ《五五零九四零九九一》此疾至终可引起严重心衰如

话题：经常感到上不来气

问题详情：最近又开始出现上不来气的症状。

推荐回答：您好！您的心脏没有问题。建议适当运动，注意劳逸结合。谢谢！ 广东省中医院-心血管病专科-陈伯钧主任医师

参考回答：定义： 气喘是由於逐渐或突然的肺支气管窄化，造成呼吸困虽，患者通常是暴露於某种会过敏的环境下所引发的，有些是因为合并有支

话题：干一点活就头晕目悬心跳加快上不来气,我还特别的瘦吃饭

推荐回答：肾亏，气血虚，肠胃功能不好，神经衰弱。所以要食补，先把肠胃功能调理一下，然后多吃点好的。注意劳逸结合。

参考回答：到正规医院做全面体检，不要盲目的看医生！

话题：睡眠质量不好,早上起不来

问题详情：前些日子，晚上还挺好睡，但是早上，醒不来。 现在可好了，晚上

推荐回答：给你以下建议： 1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。 2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。 4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。 5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松紧绷的神经，从而更快进入

参考回答：1.睡前喝牛奶要浓一点的，这是大家都认同的常规方法. 2.需要一个良好的睡眠环境. 3.睡不着首先不要急，闭上眼睛，对自己说放轻松，最好是保持一点点微笑的样子，想象自己就象棉花一样轻.这是自我催眠的一种方法，试过，效果不错. 4.实在脑子太清醒就不停眨眼睛，眨累了自然就会有困意了.对我而言这个方法成功率比较高. 5.舒眠解郁组合绿色疗法 .

话题：晚上经常失眠有什么好办法？

问题详情：给点治本得法子..谢谢叻 没要求只要有效果就好~咱长期失眠属于

推荐回答：失眠有很多种原因，不能一概而论，若平常比较少运动，建议做适当的运动，晚上睡不着不要强迫睡眠，若是因为心里有事情而失眠就要找朋友或家人倾诉，若是身体的问题，建议找中医师把脉调理一下，祝你健康

参考回答：最好 睡觉前喝点红酒 选择自己喜欢的 甜的和干红都可以 红酒里面有很多有益的东西，它可以促使新陈代谢，活血化愈 活血是治疗失眠

话题：因为经常熬夜班,所以我从来就没有生物钟,晚上12点以前

推荐回答：正常睡眠时间是八小时 最好的睡眠时间应该是晚上9.30------第二天凌晨5.30分 身体器官工作表一览-------为了健康请看 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不 吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨

参考回答：长时间熬夜确实折寿呀，既然你的情况是这样的，那你就不妨先定个闹钟，不需要太早（当然定了闹钟就一定要起），而白天及时困了

话题：医生你好,最近睡觉忽然就上不来气然后感

问题详情：医生你好，最近睡觉忽然就上不来气然后感觉心脏难受发紧，而且

推荐回答：你好，根据你的描述情况首先注意劳逸结合，避免熬夜，这种情况建议检查心电图

参考回答：根据您的描述，考虑是心肌供血不足造成的，建议做彩超，做心电图检查，明确病因，对症治疗。

话题：女 14 这些天老是胸闷气短 呼吸困难上不来气那种 严重的时候

问题详情：女 14 这些天老是胸闷气短 呼吸困难上不来气那种 严重的时候根本

推荐回答：病情分析：你好，你的这种情况，可能是心理的因素，也有可能是没有休息好。贫血也有可能，但是慢慢的变化。意见建议：建议到医院去看看吧，排除其他病理性的因素。以便得到更针对性的治疗。