晚上睡前喝牛奶,早上可不可以喝豆浆做为早餐

话题：晚上睡前喝牛奶,早上可不可以喝豆浆做为早餐?怎么 合理搭

回答：豆浆最好的 是 、面包这些非油 的淀粉类食物。 豆浆含有丰富的蛋白质,而蛋白质在淀粉的作用下,能与胃液充分发生酶解作用,使 更容易吸收其中的养分,而且不用油 ,脂肪含量低,更为健康。像营养麦片、 、 、花卷等可以 登场和 豆浆成为最佳 。

参考回答：可以的.豆浆配油条加俩鸡蛋,豆浆配 或 .只要你自己吃着顺口别吃太杂,和豆浆不相克的都可以.

话题：豆浆 牛奶 酸奶哪个选择更好?如何合理搭配?

回答：豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年 内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青 女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。 适者如斯:一般人皆可食用。女性、老人和儿童有位适合。 人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。 特别提示: 豆浆: 本草纲目 中记

参考回答：凑下热闹。。。

话题：每天喝牛奶与豆浆,如何安排最合理?

问题详情：每天打豆浆,订牛奶给孩子喝,如何安排最合理呢?

回答：早上喝豆浆,美白.养胃,晚上睡觉前喝牛奶了,帮助眨眼,这样对 好,

参考回答：鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质,豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质,铁的含量是牛奶的25倍;豆浆中不含胆固醇与乳糖,牛奶中含有乳糖

话题：早晨喝豆浆、怎么样搭配更合理、营养呢?

回答：喝豆浆最好搭配 、面包等淀粉类食品,这样豆浆中蛋白质等营养在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解作用,更容量吸收。 豆浆能改善骨骼 谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于 对养分的消化吸收,反而有害健康。 常喝豆浆注意补锌 说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对 不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 特别提醒: 专家指出,患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆 , 刺激胃酸分泌过多加重病

参考回答：传统的就已经对了啊,面包+豆浆,你也可以在豆浆里加红枣啊。

话题：早上喝豆浆搭配什么食物比较合理而且又营养麻烦告诉我

回答：喝豆浆最好搭配 、面包等淀粉类食品,这样豆浆中蛋白质等营养在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解作用,更容量吸收。 豆浆能改善骨骼 谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于 对养分的消化吸收,反而有害健康。 常喝豆浆注意补锌 说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对 不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 特别提醒: 专家指出,患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆 , 刺激胃酸分泌过多加重病情

参考回答：喝豆浆前一定要先吃点面包,饼干等,不能空腹喝豆浆,因为豆浆的营养成分是蛋白质,而蛋白质的消化需要麦芽糖,如果空腹喝豆浆

话题：早餐喝豆浆应与那些食物合理搭配,做到营养全面呢.

回答：豆浆对于贫血病人的调养比牛奶好;喝热豆浆还可减少面部青春痘、暗疮 的发生,使皮肤白皙润泽。豆浆是非常好的早餐食品,但饮用也有 : 1.忌冲鸡蛋:鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不被 吸收的物质。但豆浆与煮熟的鸡蛋同吃则是不错的早餐搭配。 2.忌煮不熟:豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮不熟,人喝了就会发生 心、呕吐和腹泻等症状,最好煮至沸腾几分钟后再饮用。 3.忌喝过量:豆浆一次喝的过多,容易引起“过食性蛋白质消化 ”,出现腹泻、腹胀等症状。 4.忌空腹:空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质会转化为热量而被消耗掉,起不到补充能量的作用。喝豆浆的同时吃些淀粉类食品(

参考回答： ,蔬菜,水果,鸡蛋和肉,一样都来点最好,这样营养才全名全面。

话题：如何储存豆浆过夜

问题详情：我买了一个豆浆机,可每次做的都吃不完,倒掉又很可惜,不知怎

回答：密封好了(装瓶子里或袋子里),放到冰箱里,至少2天没有问题的 饮用豆浆应讲方法 多人都知道豆浆有清肺化痰、降血压、降血脂的作用。传统上是外 喜欢喝牛奶,而 人喜喝豆浆。但总是有人认为豆浆的营养不如牛奶高。事实并非如此。从豆浆和牛奶所含的13种营养物质中来分析比较,豆浆中的维生素A、维生素B1和矿物质如钾、钠等都明显高于牛奶,只有钙、磷、糖低于牛奶。其它蛋白质、脂肪等6种营养物质则大体接近。 但有一点必须要指出的是,豆浆和牛奶所含成分是不同的,只能说对某些人来说喝豆浆更有利于 健康。 说,豆浆中所含的脂肪酸和亚硫酸,可降低血中胆固醇含量,这对防止血管硬化、增强血

参考回答：少做一点嘛,这样总可以喝到最新鲜的。我一般是少做一些,如果少了,就兑一些牛奶,做豆奶,多了,就只喝豆浆

话题：因糖尿病不宜喝米粥,选择常年喝豆浆,最近时有胃疼,

问题详情：因糖尿病不宜喝米粥,选择常年喝豆浆,最近时有胃疼, 心,想

回答：问题分析:您好,根据您的描述常用的是口服庆大霉素片和盐酸小蘖碱片,或者肠炎宁 也可以意见建议:建议忌大鱼大肉k 以及油煎 品,饮食宜清淡可口,因为大鱼大肉,脂肪过量,不易消化吸收,忌一些刺激性的,它会对黏膜有损伤

参考回答：问题分析:你好,糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血压的并发症高血糖为主要标志。意见建议:建议,

话题：早餐喝豆浆,吃香蕉这样的饮食搭配合理吗?

回答：香蕉水果之类不能空腹吃得,再吃些主食这样搭就好 香蕉可以和豆浆在起吃,都是低热量食物,搭配食用营养丰富,并且可以起到减肥的目的

参考回答：不好,豆浆和香蕉都不能空腹吃,最好吃点面包或稀饭

话题：氯化钡中 怎么办

回答：1饮用硫酸钠 ? 这样的话就生成不溶的硫酸钡了,所以关键是要有硫酸根使其生成沉淀。采取洗胃、灌肠、催吐等措施。 ? ?

参考回答：饮用牛奶 豆浆.无