晒太阳有什么讲究没

话题：晒太阳有什么讲究没?

问题详情：晒太阳还要预防太阳的紫外线, 有什么讲究吗?

回答：晒太阳的最佳时间 早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用;再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但夏季 时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。 这些只是针对一般人所说,不包括像 、儿童和老年人,这些特殊人群的钙的需要量较多,晒太阳也需要更讲究。 :需要负担两个人对钙的需要。夏季每天晒太阳半个小时就可以了,冬季每天不少于1个小时。不能因为 不便就整日呆在室内。 孩子:发育的需要使他们需要大量的钙,又是最容易缺钙

参考回答：晒太阳才有健康

话题：晒太阳有啥讲究么?

回答：应该有的

参考回答：晒太阳可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。 显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。

话题：冬天晒太阳 有何 讲究

问题详情：一、晒太阳能保护 阳气 冬季天冷, 多人有晒太阳取暖的 惯

回答：说的有理!谢谢!

话题：冬天晒太阳有 讲究吗?有什么好处什么坏处?

回答：晒太阳可以使 合成维生素D 维生素D又可以帮助 对钙的吸收 还能增加 免疫能力 冬天太阳的紫外线减弱对 没什么坏处

话题：晒太阳有什么讲究?

问题详情：我家闺女5个月了,除了打针没出过门呢,都说孩子不晒太阳会缺

回答：“万物生长靠太阳”,婴 儿生长发育更需要太阳。日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物。小 适当地在日光下、空气中 ,对于提高 对外界环境变化的抵抗力,增强体质,提高各脏器的生理功能有着重要意义。在阳光里除了能看见的普通光线外,还有肉眼看不见的红外线和紫外线,红外线照 到 后,能使全身 暖,血管扩 ,增进血液循环,促进新 谢,增强 抵抗力。紫外线直接照 小儿的皮肤,可使皮肤中的-脱氢胆固醇转变为维生素D3,促进 吸收食物中的钙和磷,促进骨骼的增长,预防和治疗佝偻病;紫外线还有强力的 菌特性,提高机体的免疫力以及刺激骨髓制造红细胞,防

参考回答：当然到户外晒好一些了,如果在室内最好不要隔着玻璃晒,

话题：宝宝晒太阳有什么讲究

问题详情： 说要多带宝宝去晒太阳。可是要怎么晒呢。听说不能让阳光直

回答：晒太阳必须根据宝宝的健康和具体情况而定,当宝宝发烧、患病,遇有阴天、雾天、刮风 均应暂停晒太阳。晒太阳时,注意不要让阳光直 眼睛,也不能让 露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久。

参考回答：一般选择早上10点多或者下午三四点的时候晒,因为这个时候的太阳不是很大,当然不能对着太阳晒,盖一层 的包被晒,但是不要晒

话题：宝宝晒太阳有什么讲究吗?

问题详情：宝宝晒太阳有什么讲究吗?我带宝宝出去时间是不定的,宝宝

回答：你好,一般情况下,宝宝晒太阳时间以上午-10时或下午4-5时最好;因为上午-10时,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新 谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化;而12-14时的阳光比较强烈,对孩子的皮肤不好。婴 儿每天晒太阳不宜超过一小时;宝宝晒太阳可以选择到一些绿化较好、空气 的公园、不要在靠近街道的广场,浑浊的空气、汽车尾气和太多的粉尘,对宝宝的呼吸道不好。宝宝晒太阳时应该在保证暖和的前提下,让宝宝的头、手、脚以及能露的地方尽量露出,但孩子的面部和眼睛最好避 光直 。 祝宝宝越长越可爱、全家 健康。

参考回答：最好晒晒宝宝得屁股,如果太阳比较阳光,还是给宝宝戴个帽子为好,这样刮点风也没事的。太阳最好不要对着宝宝眼睛晒。

话题：宝宝三个月了,吃鱼干油不放、心,晒太阳有 哪些 讲究?

回答：这个季节阳光很好,晒太阳比吃鱼肝油要好的多,避开中午的阳光,早上,点和下午4,5点的太阳是最好的,最好是能把小屁屁露出来晒,晒个半个小时差不多了,宝宝大了再慢慢的增加时间。我经常都是推个那种可以横躺的推车,让宝宝趴在车里,露个小屁屁晒啊晒,哈哈。。。经常吸引很多围观者啊

参考回答：不要一下子晒太久,也不要正午顶着大太阳。。

话题：请问晒太阳有什么讲究?

回答：去除水中氯气 增加水中含氧量

参考回答：增加氧气

话题：冬天晒太阳有 讲究吗?

回答：冬天晒太阳有益健康 太阳给大地送来了 暖,一年春、夏、秋、冬四季各地的冷热炎凉程度不均。 夏天太阳直 北半球,阳光中的紫外线强,容易损伤皮肤,爱漂亮的 出门擦防晒霜,戴草帽,预防紫外线的辐 ;冬天太阳的直 光渐渐移向南半球,北半球大地上的紫外线强度减弱,对 基本没有什么伤害。而且,天气寒冷,人们在户外 少了,接受紫外线不足,这时候,更需要人们多晒一晒太阳。因为适量的紫外线能促进钙质的吸收,对预防骨质疏松、佝偻病有好处。 现在, 多人一天到晚坐在 ,很少有与阳光亲密接触的机会,体育 又少,对健康不利。医学 表明,每人每天至少应该接触20-30分钟的阳光,特

参考回答：冬天晒太阳对增加 皮肤和 的血液循环,提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和 骨质疏松症方面,有着特