减肥霜或瘦身双

话题：减肥霜或瘦身双

问题详情：我买了活力健身器,但是没有什么作用,我想买一下瘦身霜或减肥

回答：减肥专家的建议: 1、合理的控制饮食,有效地调节自己的减肥情绪,保持“ 减肥”的心态; 2、每天坚持跑步1小时,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力; 3、睡前仰卧起坐,不要勉强,适量地循序渐进; 4、少吃食多喝水。 只要能 做到以上几点,坚持下来定能取得意想不到的效果。

参考回答：(曲线瘦身 效果显著)绿婷减肥 含有一个显著和重要的特点,就是除能迅速消除颈。腰。腹及臀部的多余脂肪外,使顾客 的

话题：减肥果是什么啊?

问题详情：减肥果是什么啊?减肥果减肥有效果吗?

回答：减肥果不好,不要吃 200年6月26日, 食品 监管 下发紧急 ,要求各地 名为“减肥果”的 保健食品。 指出, 场上出现一类名为“减肥果”的 , 过量添加西 盐酸西布曲明。不 性服用这类减肥保健品后,头痛头晕、心悸、失眠、便秘,甚至出现精神失常、抑郁 的 。 减肥要选 法啊,不能盲目跟风的。要合理科学的减肥! 1多吃膳食纤 的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量,从而减弱脂肪在体内的聚集。 每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果,蔬菜, 物含量高,肉类几乎不含。 2多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆

参考回答：你可以试试天然果瘦减肥 的, 在前年冬天这个时候使用的,我用了1个疗程的,不 的是减了15斤呀。 那种顽固型的,

话题：一些有效的减肥 的 ?

问题详情：减肥 名叫什么及 ? 要合理!是否反 ?望成功者分享

回答：█我的减肥方法: 平时少吃主食多吃水果是可以减肥的,不过如果想有效减肥的话还是选择健康的减肥 比较好一点,我用过新婷美瘦身 ,效果很不错,我从一个半月前的12到了现在的104了,所以向您 ,你可以去看看能不能满足你的需要,希望对你有所帮助!

参考回答：去吸脂肪

话题：请问 鹤瑶的减肥膏方多少 ?求事实

回答： 更年期肥胖,痰湿体质还有脂肪肝,高血压。由于腰不好又不能强度锻炼,1米60的个子140斤重,饭量不大,大便又不成形但还是控制不住日渐增长的体重。试过很多方法,不是效果不好就是反 的厉害。请问:如果用膏方减肥,需要多长时间花 是多少?

参考回答：主要根据个人的具体情况来决定。因为每个人肥胖的部位和肥胖的程度不一样。吸脂的部位主要有:腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、

话题：天然花草减肥 亚洲版

问题详情：天然花草减肥 亚洲版 超过5百万 成功减肥 这么好吗?

回答：下面有几个建议,你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足 的新 谢需要才行。 好处不用说了,非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致 机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过 屈自己.。 2.多动:养成运动的好 惯 运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新 谢,锻炼 各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动 惯可以使你永葆苗条美

参考回答：现在的减肥 是太多了,适合自己的才是最好的。我当时下决心买减肥 的时候也是 爬到电脑前查查,一个一个地问用过

话题：纤琦瘦身效果好不好,多少 ?

回答：我以一个营养师的身份告诉你:不管什么减肥 ,最好不要相信商家的广告宣传,最好的办法就是看使用者的效果! 按照 卫生 会的标准,查看一个 减肥 是否 有效,无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥 在 场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要 图一时的便宜,害了自己的 。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让 更有能量消耗脂肪,在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反 ,才是最健康的。同时也是当今 卫生 会公认最 最有效的, 也可 使用.一月减肥在6-10斤左右。每天只要六分钟的时间即可。

参考回答：美姿/减肥 ,质量担保是 质量技术 ,每个 的包装上都有防伪 ,纯中 的,没有副作用, 。 参考 :

话题：我想减肥,希望减肥成功的提供一个快速减肥并且不反 的方

问题详情：越快越好谢谢!

回答：新婷美减肥 很不错的减肥 ,他是绿色纯中 ,不用节食,不用运动就可以轻松减肥的,呵呵~这是我力推的减肥 ,我就是吃这个成功减肥的,我吃了不到2个月减了31斤(呵呵~不错吧,我看到体重一直往下减,我 很兴奋的,现在我的好多姐妹们都在吃那)哈哈~希望我的亲 验能帮助你

参考回答：给你几点小小的建议,你看看对你有帮助没? (1)食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. (2)注意运动. 瑜伽

话题：什么样的减肥 没副作用…效果好!

回答：苹果减肥的方法 连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 2、你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 3、不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农 残存。 5、在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如 荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 6、减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等, 肠胃不适。 、在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的 素排泄。 二、三天后的饮食要点 三天的

参考回答：------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

话题：有什么很有效的减肥方法么?最好比较快!

回答：1.吸气,坐直,双手在胸前交叠,手掌朝下,手臂保持平举。盘腿而坐。 2.呼气,转向右边,轻轻以两拍扭转腰部,转腰时看向后方的手臂。当扭转的时候,保持 直立。转向 正 ,恢复到动作1的姿势。换边,重复上述动作,来回做3-5次,苗条效果就立现了。 3.吸气,将右腿向前伸,达到最高点时轻点两下。伸腿的时候要注意肩膀在手臂正上方,臀部在膝盖正上方 ,不能让肋骨突出或让垫上的脚改变位置。 4.呼气,将右腿伸向后方,注意肚子和肋骨不要鼓起,反向做动作,当腿划向后方,则臀部会被压缩向前 ,前后各轻点1-2下即可。恢复到动作1,抬起左腿,重复以上动作3次,再迅速恢复到动作1作为结束。 用天香百合减肥

参考回答：不吃

话题：晚上运动后能喝淡盐水吗

问题详情：最近天气较热,运动时出汗较多,我想问下,特别是晚上运动后,

回答：很难说的,我以前是依靠运动减肥的 坚持了两个多月也没有明显的成效 后来我还是用减肥 瘦下来的 我在网上看到很多人说美姿减肥 不错,于是我就订购 了一疗程 用完觉得挺不错,减了十三斤, 也没有拉肚子,头晕等症状,我便又订购两个疗程的 我一共减了三十斤 你可以试试,,,祝你减肥成功 搜索一下.2jf cn 可以进入查看

参考回答：苹果减肥法 苹果减肥五个小优点,大瘦身: 优点一:吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对