我非常爱吃水焯或清炒蔬菜,午餐晚餐每炖都能吃

话题：我非常爱吃水焯或清炒蔬菜,午餐晚餐每炖都能吃1斤多点。

问题详情：非常爱吃水焯或清炒蔬菜，午餐晚餐每炖都能吃1斤多点，要减量

回答：这点一定要注意，不过一定要选好的 有机蔬菜，不过也要适量的摄取肉类食品不会，不过现在很难买到真正的 有机蔬菜。还有，要不然吃了也没有用，那就买回来的蔬菜用水泡几遍，多吃蔬菜很好，个别蔬菜不能用不正确的烹饪方法烹饪，减轻农

参考回答：应该不会吧，我和你一样特爱蔬菜，胃很好

话题：有机食品有哪些好处啊？

回答：绿色食物重返自然绿色食品有益于视力，更有助于缓解神经和肌肉紧 ，适合易怒，焦虑，性格急躁，高血压的人群食用。 新鲜的绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素，有利于促进新 谢和缓解疲劳，增强 的自我调节能力。中医认为，绿色食物和肝脏的健康相对应，多吃绿色食物，有利于肝脏造血，帮助细胞再生，预防细胞老化，同时，还有利于降低血液中的胆固醇。对于爱喝酒的人来说，如果能够坚持吃绿色食物，则有利于维护肝功能。绿色食物有助于取出肺中的废弃物，清洁肠胃，能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分。绿色食物我们时常见到，如所喝的绿茶，所吃的青菜。希望对你有所帮助。

参考回答：绿色食品是无 的 、优质、营养类食品的统称。由于与环境保护有关的事物通常都冠以绿色，为了更加突出这类食品出自良

话题：减肥的 有机食品有哪些？哪种减肥 对 没有危害？

回答：我也是刚用左旋360 减肥咖啡，我认为还不错，不过我觉得最好辅助点运动更好的，减肥 虽然能消耗体内脂肪，但你自己也要减少去脂肪的摄取量。所以我建议你注意下自己的饮食。 我就是在 亿品扣网上购买的 ii。 : .yipinkou.。ii

参考回答：减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱 2.中餐一碗饭 菜 3.晚餐於点吃，与中餐差不多，

话题：怎样可以减肥？

回答：吃香蕉沾蜂蜜可以减肥 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重， 往往因为没做好调适而产生 的反应。若是长期靠香蕉为生， 缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的 就会发出危险 。 减肥 是非常重要的，因为用过的人才最有体会，我当时买 美姿减肥 就是冲着 去买的，一个月瘦了1斤， 很神奇，停 一年了没有出现反 现象！你可以他们 了解一下 （Q号是15 241 20 4 ） 搜索nvrenlt就可以看到

参考回答：#从去年6月底开始决心要减肥的，那天同事生日，她说，吃完这个冰激凌就减肥，有人一起就有 ，我只是懒而已，想做的事情一定

话题：卡尔拉格菲尔德减肥法？

问题详情：广告真多啊！！

回答：减肥方 如下： ①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起0下。 ②上午。练 瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。 ③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿0下，跳绳100下。 ④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。 ⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转 呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助 背手后撑50下、跳绳0下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。 ⑥睡前。腰力练 10分钟，英文字母瘦脸练 5分钟。 也可以试试美姿减肥 ，效果很好的，

参考回答：减肥就是靠饮食和用运动来燃烧脂肪. 我也是个胖胖你可以到我的问问去找找看我的回答. 忠告：减肥 100%是没用的

话题：大家帮忙 一下哦, 比较崇尚自然,最好是有机 的哈

问题详情：上次去 看到有有机蔬菜， 很感兴趣，所以想送她点有机的

回答：孩子们对于这个问题应该思考了 久，也应该寻找了 久，对着这份高贵典雅的生日礼物，想起孩子们的用心和细心，我们为您 的 礼物更是让您爱不释手1.物质上的东西 或 没有多大的意义，关键是精神上的，陪陪 ，聊 ，回忆往事，要知道大人们特别爱谈过去的事。2.送一束康乃馨，再附上自己亲手 的 卡，写上对 的祝福~~~3.写一封信给 吧 也 你会不知道写什么 但 那么爱你 你是不是也该表达一下 很多物质的东西都比不上你发自肺腑的一句 我爱你！4. 档次 点儿的可以买好一些的化妆品，羊 （绒）衫，各种款式的包包。5：你还可以和 商量商量，共同为 送上一份让 惊喜的漂亮

参考回答：我也觉得送有机护肤品比较好， 年纪大了，肌肤肯定没有年轻人的那么有 ， 面上新出了一款紫草 萝卜有机手工皂，可以加

话题：有没有孕期完全不忌口的宝妈啊？后悔 了都！

问题详情： 前就很好吃，特别爱吃辣！ 后还是一直没忌口，几乎

回答：我月份的预产期，那时候就抽一管子的血，不要吃垃圾食品，想吃也得控制，为了宝宝，多吃动物 瘦肉水果

参考回答：小龙虾不建议吃，油 的最好也要少吃。

话题：有机食品健康么

回答：没有单一的食物称之为最健康的~~ 如果是这样，营养学还谈什么食物多样话~~膳食的营养价值在于合理搭配~~ 我认为最健康的食物是坚持遵循营养学大膳食原则~~ 1.食物多样、 类为主 人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。除 外，任何一种天然食物都不能提供 所必需的全部营养素。平衡膳食，必须由多种食物组成，才能满足 各种营养素的需要，达到合理营养、促进健康的目的。因而要提倡人们广泛食用多种食物。 多种食物应包括以下五大类： 类及薯类： 类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 动物性食物：包括肉、

话题：蔬菜沙拉和水果沙拉的 别,年轻人适合晚餐食用哪一种

回答：各种热带水果或者是时令水果混在一起，健康又可以通过少 的肉类补充能量和蛋白质。水果沙拉，可以在里面添加各种有机蔬菜蔬菜沙拉，建议食用蔬菜沙拉、少 肉类和酱料。若是年轻人晚餐食用，用酱料辅佐食用

话题：什么是绿色蔬菜、无公害蔬菜、有机蔬菜？

回答：一、 食品新概念 1、无公害食品 指产地生态环境清洁，按照特定的技术 作 程生产，将有害物含量控制在 定标准内，并由 部门审定批准，允 使用无公害标志的食品。无公害食品注重 的 质量，其标准要求不是很高，涉及的内容也不是很多，适合我国当前的农业生产发展水 国内消 者的需求，对于多数生产者来说，达到这一要求不是很难。当 农 生产需要由普通农 发展到无公害农 ，再发展至绿色食品或有机食品，绿色食品跨接在无公害食品和有机食品之间，无公害食品是绿色食品发展的初级阶段，有机食品是质量更高的绿色食品。 2、绿色食品 绿色食品概念是我们 提出的，指遵循可持续发展原则

参考回答：无公害蔬菜是指：蔬菜中 有害物质残留控制在 标准 定限量范围内的商品蔬菜。即：蔬菜中不含有 禁用的高 、高残留农 ，其它农 残留量不超标；蔬菜中硝酸盐、亚硝酸盐含量不超标；蔬菜中铅、镉等重金属含量不超标。 绿色食品是指：遵循可持续发展原则，按照特 定生产方式生产，经专门 认证， 可使用绿色食品标志商标的 无 的