晚上10点睡觉。早上6点半7点起床、早上老是很困

话题：晚上10点睡觉。早上6点半点起床、早上老是很困不想起、

问题详情：本人从事金融业 盘手 、 是经常比较紧 、用脑较多、如

回答：先去看看中医,吃点中 就能治好.平时生活加强营养多吃点核桃 黑芝麻 桂圆。早上五点以后醒了就别睡,千万别补觉。以前我情况比你严重多了!吃 上脑,我宁肯不睡都不去碰那玩意。

参考回答：晚上就不要想太多事 . 吃 对脑筋有副作用 . 最好的办法就是控制自己的头脑

话题：晚上睡觉 有时会突然想到一些可怕的东西,然后就感觉自己

回答：梦 魇 普 读作:mèng yǎn 梦魇 在 睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得 有 什么 东西压在身上,不能动 。 梦魇:指在 睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的 内容能清晰回忆,并心有余悸。通常在 夜间 睡眠的后期发作,儿童在白天听 故事看 影片后常可发生。 在应激 后,如遭遇 等灾难 件后,可经常发生 梦和梦魇。睡眠姿势不当也可发生梦魇。如睡眠时手臂压迫胸部,会感觉透不过气来出现憋气濒临 的梦魇。某些 物如受体阻滞剂, 静 剂等常引起梦魇,突然停用 眠 物,可能诱发梦魇。 [ 本段]梦魇是什么 梦魇—nightmares 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天

参考回答：那是梦魇,大多由上火引起的。

话题：晚上睡觉总是梦到感觉有人站在我床旁边,要不就梦到有东西

问题详情：我每天晚上做那个梦时,感觉就 没什么压力的啊 ,有谁可以帮帮

回答：有过 ,比你还糟糕!不过会好的,但时间可能有点长,我就被吓了三年!

参考回答：呵呵,楼主多大了?

话题：睡觉时感觉头上有东西在动是什么问题

问题详情：头上好象有东西在动..但是又不知道是什么来着,,只有睡觉时候

回答：是你想太多了吧

参考回答：神经性的,不去想就好了

话题：我晚上 睡着觉以后想翻身的时候老是觉得 有东西压着我翻不

回答：有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动 ,可以听见 遭的声音及看到 遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠 期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低 力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低 力状态,便造成不听意识 的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对 健康也不会有 什么 影响。 有的人认为: 鬼压床是的确存在的,但不关开不开灯的事,大白天也照样会

参考回答：您这是典型的“鬼压床” 关于“鬼压床”的解释:定 义1 人在 睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非

话题：晚上睡觉时候感觉 有东西压着自己

回答：鬼压床 定 义1 人在 睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和 ,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动 不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。 ,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有 多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工

参考回答：我也有过这感觉,睡觉时双手别放在胸前

话题：我中午睡觉时老感觉心口被什么压住了, 不能动 ,只

问题详情：门窗并未紧闭,被子也不是很重.老是出现幻觉,觉得同学在旁边在

回答：梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大拇指,用其余四指向内握住大拇指,尤其是入睡时要养成 惯,常做不懈,如此可使梦魇症发作逐渐减少。 如何预防和解决梦魇 主要是养成健康的生活 律,保证足够的睡眠。 还有就是睡前少喝水,不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过出现幻觉的几率比较低。 正确的睡眠姿势也很重要,一般有梦魇的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧 ,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因,如果侧身睡并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法。梦魇的时候动手和

话题：有天我陪 睡觉,半夜感觉被什么 东西压住不能动,头

问题详情：有天我陪 睡觉,半夜感觉被什么 东西压住不能动,头脑却很清

回答：问题分析: 你好,根据您的描述考虑为梦魇的,就是在 睡着的时候,觉得突然有压力在自己身上,压得喘不过气,转不过身,想用手推又动不了,想大声喊叫,又叫不出声,等到叫出声来就是一声怪叫。必须是自己突然惊醒,或是被人叫醒,梦才会中断。意见建议:发生梦魇的原因,主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡,有的人把手压在胸口上,或是用被子盖住了口鼻,时间长了,胸口被堵,呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层,引起了神经细胞的兴奋和 ,就会梦见有压力在胸口上,可是这时候, 四肢运动、 发声的神经细胞,却又处在休息状态,所以手也挪不动,想叫又叫不出声。建议体质虚弱,神经衰弱等情

参考回答：问题分析: 这是梦魇的表现。人在 睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。在 睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅

话题：晚上睡觉为什么会觉得 有东西压着,你想叫却叫不出来

问题详情：晚上睡觉的时候,感觉是在做梦,有 什么 东西压在自己的身上,

回答：鬼压床咯,.. 给你解释一下,什么叫鬼压床,如果发生鬼压床,该怎么办!. 鬼压床 定 义1 人在 睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和 ,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动 不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。 ,我们刚醒过来时不可能把拳

话题：我这几年晚上 在自己的房间睡觉总 觉得 有人在叫我~~全身好像

问题详情：我这几年晚上 在自己的房间睡觉总 觉得 有人在叫我~~全身好像被什

回答：指导意见:你好,心理性的,幻觉的症状,及时休息,继续对症治疗,也是很重要的,基本可以及时休息,安神补心丸试试。