不知道怎么回事,这几天老是睡不好觉,也没有烦心

话题：不知道怎么回事,这几天老是睡不好觉,也没有烦心事,翻

回答：晚上睡觉的时候别想那么多、放轻松一点！介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。 之后，先合上双眼，然后把眼睛微微 开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神 仍在运作，然而，交感神经 的 力已大大下降，诱导 渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。 后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头 击后脑勺，使之听到呼呼的响声。 击的次数到自觉微累为止。停止 击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。

参考回答：睡觉前多喝牛奶

话题：这几天老是睡不好觉不知道怎么回事？

回答：在睡觉前吃点 ！~或者试试数绵羊数数！~~这个方法很多人都采纳了！~ 谢谢你的采纳！

话题：我家小 这几天老是睡不好觉,昨天晚上一宿没睡好,老

回答：想 了呗！老是拍着可不行，累 个拍的！喂饱奶，听杰伦的歌，就睡着了哈

参考回答：没吃饱，还是不太舒服啊，老是哭要不要去看一下。

话题：这几天 睡不好觉,老是做梦处于浅睡状态,醒了也难以入睡,

回答：因为 压力太重 心里也有一些不愉快 闷在心里 我认为应该让自己开 心的 就ok了

参考回答：想的太多啦！放轻松些，

话题：初生20天宝宝最近几天感觉老是睡不好 是怎么回事？

问题详情：宝宝今天已经出生20天了，最近几天感觉宝宝老是睡不好，抱着他

回答：很高兴回答亲的问题，新生儿都会这样的没有 感的，多给宝宝晒晒太阳给宝宝吃点伊可新促进钙吸收，宝宝大点也会好的，宝妈吃点钙片宝宝同样会吸收的

参考回答：宝妈要挨着宝宝睡好点，给宝宝一点 感，宝宝可能受惊了睡不踏实

话题：这两天老是睡不好觉 怎么回事我2岁

回答：没有结婚需要结婚后改善

话题：最近几天老是睡不好觉,起来之后,六个小时都眼睛布满

问题详情：我眼睛里老是有血丝，跟这个有 吗，我该怎么办？

回答：问题不是明摆着，你自己说的平常不爱运动，几乎就是不出门，打电脑，搞设计。每天在电脑上的时间平均得14个小时左右。注意劳益结合吧，要是再这样下去，你的 就完了！！

参考回答：当然是用眼疲劳拉！！ 之余应该休息一下，远眺一会.在买个眼 水.不要让眼睛太累 眼睛是 的窗户哦！！ 要注意休息啊#！

话题：你好我今年50岁这几天老是想吐 心睡不好觉是怎么回事

问题详情：你好我今年50岁这几天老是想吐 心睡不好觉是怎么回事曾经治疗

回答：问题分析：引起 心的原因很多，如胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、意见建议：炎症、青光眼、屈光不正、癫痫、颅脑损伤、吃 刺激等等.建议及时 和治疗。

话题：我 宝出生二十多天了,最近她老是睡不好觉,白天几乎

回答：宝宝睡觉不踏实可能是因为他没有吃饱的，或者是宝宝拉了尿了，浸湿了小屁屁，也会睡不稳的， 可以让宝宝侧睡，会好一点的。

参考回答：我 宝一个月左右的时候就是睡觉不踏实，总爱晃动，而且手脚总爱动来动去的，有时候还会像受到惊吓一样一惊一乍的，有时候会

话题：老是嗯啊嗯啊的,觉也不睡不好昨天到今天才拉了

回答：舌尖会红。睡前少进食有的宝宝内热盛心火旺，肚子揉软了就好了，多做顺揉腹胃不和则卧不安，这时候揉揉小 神门等安神穴位可以缓解