冬天都有哪些预防感冒的措施

话题：冬天都有哪些 预防 感冒的 措施？

回答：感冒各种治疗措施 感冒 感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛 冬季如何预防感冒？ 天气寒冷，人们患感冒的机会就多。现总结预防感冒三步曲介绍如下： 第一步：遇冷做体式呼吸。外出 时，有时因天气突 如何预防感冒？ 此法简便易行，可预防感冒。 常洗手感冒病 如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活2小时，健康人的手一旦接触到这些物 冬天如何预防感冒？ 1、锻炼 ，增强体质，增强耐寒力； 2、经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜； 3、冷天也要勤晾晒被褥； 4、感冒流行期间减 冬季如何预防感冒 冬季 预防感冒10法 洗 每天早晨起床后，用冷

参考回答：感冒的产生有多种原因，预防是关键，注意以下生活中的个小细节有助你轻松预防感冒。 1，通 早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室

话题：冬季 预防 感冒的有效 方法是什么？

回答：防流感生活小窍门 以下 保健小窍门可以帮助你远离流感。 1冷水洗脸： 用冷水洗脸，可增加抵抗能力。 2葱根熬汤：用带须和葱白的葱根熬汤，开锅10~15分钟即可饮用。对于老人小孩和体弱者，可先将50克薏米或糯米熬煮30分钟左右，待米快熬烂时加入~克姜片或姜丝，最后加少 醋饮用。 3盐水漱口：每日早晚餐后用但盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，预防 感冒。 4热水泡脚：天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40~50 度的水泡脚15分钟。泡脚的水要没过脚面，水凉了可再加入热水。 按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻翼外 行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸）3~5分钟，可以

参考回答：随着漫长冬天 的到来，人们感冒着凉的情况时有发生，而且总是感到情绪不高，难道我们无法 地度过冬季吗？ 抗生素 一

话题：冬季 预防 感冒的有效 方法

回答：冬季 预防 感冒10法 洗 每天早晨起床后，用冷水洗脸；坚持晚上用热水洗脚。 漱 每天早晨用适口 度的淡盐水漱口一次，晚上睡前也用同样方法漱口一次，可 口腔里的病菌。 起 晨起户外散步、打太极拳、做 或爬山。 搓 两手伸开，以掌相搓30次，并按摩迎香穴10次。 开 早晨起床后和晚上临睡前，打 窗通风换气一次。 饮 晚上用红糖或白糖30克，鲜姜末5克，开水冲饮，睡前饮绿茶亦可。失眠者忌服。 呼 集中精力， 端正，两手与肩同宽，两臂 伸直，做深呼吸10次，切忌憋气，以增加肺活量。 按 两手食指按上星穴，然后用小指掌关节按风池穴，达酸麻感为宜。 熏 每日早晚用食醋在屋内各熏蒸一次，每次不少于15分钟。

参考回答：喝生姜大枣汤： 每日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤 茶饮，每日1次，特别适合冬季 预防 感冒

话题：冬天最好预防 感冒的 方法是什么？

回答：一、热水泡脚 每晚用较热的水（ 度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防 感冒。 二、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防 感冒。 三、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 四、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少 水（注意勿吸入过深 呛着）再擤出，反复多次。 五、按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防 感冒及

参考回答：民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。多补充维生素C和蛋白质，最好从食物中补充 多补

话题：冬天最好预防 感冒的 方法是什么？冬天最好防护鼻炎的方法是

回答：冬天 预防 感冒有两招：保暖和适当食用羊肉、牛肉、狗肉等食材，让 保持一种微热状态；防护鼻炎的最好方法就是预防 感冒！

话题：冬天 预防 感冒的最好办法是什么？？

问题详情：先是喉咙不舒服，接着就是喝水下去有点堵，最后开始咳嗽

回答：冬天到了，要怎么预防 感冒？ within the 健康/养生问题 forums, part of the 游城问问专 category; 10分 冬天到了，要怎么预防 感冒？ ㄣ讉σゾ莣ズ人气 32回答 145解决时间 200-11-04 23:44冬天老是会不停的 感冒，好郁闷，感冒一次都要好久才会好。。。头痛啊！！！ |||满意 lt;/imggt；|||维生素增抵抗力 维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E ，维生素E在 内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气 ，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的

话题：冬天有什么防感冒的有效 方法？

回答：不是冬天容易感冒，大自然四个季节，其实是一种 律。 冬天到了，我们要给自己整理好衣柜和 用品，衣物是否足够自己度过寒冬，晚间我们的 暖小床是否够保暖，如果够了就要做到以下几点： 第一：冬天人本身就随着季节变的比较懒，所以要督促自己适当的运动，可以是饭后散步，假日几个朋友一起爬山，下班后相约来一场羽 球，乒乓球等，这样病 会远离你一步； 第二：冬天热体需要补充的东西非常多，而其中维生素是第一位，冬天天气比较干燥， 容易缺少水分，这样会引起上火感冒，所以每天要定时提醒自己喝水，吃两种以上的水果来补充 所需的维生素和水分，病 在远离你一步； 第三：多晒太阳，大家都知道

参考回答：最实在的就是多穿点衣服，多喝开水！！！

话题：冬季有什么 方法能有效 的 预防 感冒？

回答：冬季 预防 感冒10法 洗 每天早晨起床后，用冷水洗脸；坚持晚上用热水洗脚。 漱 每天早晨用适口 度的淡盐水漱口一次，晚上睡前也用同样方法漱口一次，可 口腔里的病菌。 起 晨起户外散步、打太极拳、做 或爬山。 搓 两手伸开，以掌相搓30次，并按摩迎香穴10次。 开 早晨起床后和晚上临睡前，打 窗通风换气一次。 饮 晚上用红糖或白糖30克，鲜姜末5克，开水冲饮，睡前饮绿茶亦可。失眠者忌服。 呼 集中精力， 端正，两手与肩同宽，两臂 伸直，做深呼吸10次，切忌憋气，以增加肺活量。 按 两手食指按上星穴，然后用小指掌关节按风池穴，达酸麻感为宜。 熏 每日早晚用食醋在屋内各熏蒸一次，每次不少于15分钟。

参考回答：1.自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，