冬天睡觉为什么被子外面湿了

话题：冬天 睡觉为什么被子外面湿了？

问题详情：这几天睡觉，老是出虚汗，一个 我有用电热毯。但睡醒起来，被

回答：一种可能是虚汗太多把被子都弄湿了，但一般来讲如果是那样的话应该是被子靠 的地方湿，我没有出现过被子外面湿的情况，但是在冬天 睡觉的时候，鼻子露在被子外面，靠被子的地方倒是会湿，还有 一种可能你被子里面的 度太高， 度出不去，所以感觉被子湿的，有时候睡觉太暖和了，手脚会留汗就是这样，另外还有种可能，最近天气比较湿，会有种感觉 东西摸起来都好像湿的

参考回答：朋友你好！我倒是没有注意过这样的问题。 这样考虑的。首先人排汗是随时进行的，不仅夏天，冬天也会有，这就是冬天在外

话题：冬天被子潮湿怎么办？

问题详情：打开被子总是觉得被子湿湿的， 晚上才到住的地方.所以不会 有~

回答：去 买个真空袋吧！密闭空间效果最佳吸湿包原理与吸湿盒相似但内容物以吸水树脂为主吸收了水分后就变成果冻状不易散成碎末使用范围也更广泛除衣物外皮具、邮 、相机、钢琴、电脑、影音等都可以找它帮忙除湿如果放置密闭空间里吸湿效果更佳 ！

参考回答：你用个塑料袋把被子装上，然后再装进一个大的箱子里面，箱子里面放上石灰或者其他干燥剂。然后把箱子摆在不靠近墙体、不靠近地

话题： 一个1岁的男孩现在冬天了晚上 睡觉盖一床被子冷的实在

问题详情： 一个1岁的男孩现在冬天了 （听说电热毯危害大）或者我在

回答：电热毯危害是不小，你可以问问你同学是怎么过的啊。要不睡觉也穿些衣服，门窗关闭留一点呼吸就好 了。底下垫多一 被子，盖的也加一 我就不信还能冷到哪里去。

参考回答：先多加一床被子然后在用电热毯！不过使用要很注意，每天睡觉前先开起电热毯，睡之前在关掉这样的话刚睡的时候就没那么冷了

话题：冬天小腿和脚很冷怎么办？

问题详情：使下肢以下在整个冬天都不会冷着！请问没有 没有的办法，穿很多

回答：买电热毡，也能 一天的劳累，平时也不会冷了 平时可以适当吃点狗肉，不仅睡觉不冷。 平时多带一件外套，还能做美梦。 3，认识到这一点。 祝你好运，睡前运动，坐下来之后立刻盖在腿上 1，这样能保证血液循环加速，热水烫脚，吃了几付中 好了；裤子可以是密封比较好的，输送 度到腿脚 2，可根据类型来补肾，牛羊肉。床垫也需比较保暖的，不然落下风湿病就不好治了，你会增强体力. 买中 红花。保证睡眠质量是人生的一大享受，你会花多点 买一 厚一点的好一点的被子的，上面的建议吃狗肉羊肉也是个不错的方法，女的是阳虚，这一定要治的，促进 的耐抗力.长期如此，起床后立即跑步，晚上，保证脚指头

参考回答：dixingkj。▲ 伴侣商标，无须换水。▲不用经常换水，即可暖手4小时http://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/web/dixin/aproduct_drsd。.dixingkj，远远优

话题：晚上 睡觉 觉得冷是什么原因？怎么解决？

回答：如果是男的腿冷是阴虚，女的是阳虚，可根据类型来补肾，这一定要治的，不然落下风湿病就不好治了. 我还是建议你去找中医大夫看一看，吃几付中 就会好的.我以前就是这种现象，一到冬天手脚都凉，吃了几付中 好了. 当然更应请注意保暖，冬天要带上护膝可缓解些. 用瓶子装上热水.在睡前放入被子里.洗漱后用手按摩脚使其血液循环，也能 一天的劳累，促进 的耐抗力.长期如此，你会增强体力. 买中 红花，熬水，睡前用来烫脚，坚持一个月左右，就能见效了，不仅睡觉不冷，平时也不会冷了 平时可以适当吃点狗肉，牛羊肉。 在 睡觉可以穿上 衣 裤，起床后立即跑步。 平时多带一件外套，坐下来之后立刻盖在腿上

参考回答：有 补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养 、促进新 谢。适合冬天食用的 、热性食物 肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。 蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。 其

话题：冬天来了,晚上 睡觉脚总是冰凉是怎么回事？

问题详情：冬天来了，晚上 睡觉脚总是冰凉是怎么回事？有什么办法可以解决

回答：冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的 度降低，阳气不足，而 自身的阳气也会不足， 出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷， 血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环 ，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在 健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者 部血液循环 ，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症。中医理论认为这是气虚、气滞、

参考回答：在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间 ，多做手足和腰部的 ，以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属 热的食品，以提高机体耐寒力。常见的 热食物有：牛、

话题：这样的天气,晚上要开空调睡觉吗？

问题详情：请问各位 ，晚上 睡觉宝宝还开空调么，要盖多少呢？

回答：我家还是开电热汀，宝宝容易蹬被子，怕不能第一时间发现让她受凉，不过可以盖的少点了，而且不用盖那么严实，我宝宝一直都不喜欢把手放被子里睡觉

参考回答：晚上给宝宝穿棉 衫睡的 怕他冷 一直开空调

话题：冬天 睡觉冷怎么办啊？

问题详情： 属于那种夏天凉冬天冰的动物，晚上 睡觉很冷，都不想睡。

回答：一般人到了冬天，会感觉手脚冰冷， 这时则需要有良好的保养 惯. 针对这些，我自己个人的 惯我觉得还很好用， 晚上在睡觉前.准备好一脸盆的热水，找一个舒服的位置，做下来泡脚.泡到20-30分钟. 这样在睡觉的时候保证你的睡眠安稳.还不觉得冷.处进血液循环. 白天没事就辍手.防止冻疮，处进血液循环.

参考回答：我也是一到冬天 晚上手脚都是冰的。开空调肯定可以，但是对皮肤不好，空气也不好，最好就是每晚临睡前半小时开电热毯，等热了关掉， 以后成了依赖降低你的 抵搞力，再泡个十几分钟的盐热水脚，手也要热热。还要有足够暖和的被子，相信你就会睡得很舒服了。有条件的话再找个人共被取暖。 希望可以帮到你！

话题：浑身发寒,还发抖,抱了个电热宝也还是退不下去那股冷

问题详情：并且第三天晚上 睡觉时手脚冰凉，浑身发寒，还发抖，抱了个电热

回答：心里不要太紧 ，要保持轻松愉悦。可以服用重感灵片，如果感冒加重，也可适当用一点激素，如地塞米松。喝碗红糖姜汤，包着被子睡一觉，出些汗，但注意把被子不要踢开， 着凉。实在没有办法，也可以去输液，但不建议输液，最好能 物治疗！注意保暖，但不要在感觉热的时候把被子踢开， 重感冒。饮食上忌辛辣。祝早日康复！

参考回答：你好 很高兴为你回答 你的症状是典型的发热 虚寒 你是不是感觉到膝盖有点隐约的发酸，耳朵里嗡嗡的 然后喉咙有点哑 干咳 却咳不干

话题：怎样能保持 里的 度？？？

问题详情：我房间没有暖气，每次 睡觉都要冷10多秒才能把热量传到被子

回答：寝室气候有讲究现 医疗气象 表明，寝室的 度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内 度在20~23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而卷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会蹬被子。夏天的睡眠环境，在室 25~2℃、湿度50~0%范围内最适宜。 寝室光线的强弱对睡眠也有影响。照度在50勒克斯以上时人不易入睡，当然过暗也不好。最适宜的睡眠亮度，是能看清 围物体的轮廊。 里的小气候 虽小，却有自己的 度、湿度和气流。不同的 小气候影响着人们睡眠的持续时间、睡眠深度。 能否迅速入睡与 度 密切。据 ， 度在32~34℃时易入睡。 度低，需要长时间用体