我今年16岁,身高1米67,体重138斤,算不算胖

话题：我今年16岁,身高1米6,体重斤,算不算胖？如果是胖

回答：有些人不管怎么吃就还是个瘦子，这世界上没有胖不起来的人，只有时机未到的说法。他们只不过是暂时 而已，如果你连暂时 都还不是，那我们建议你可以从生活小 惯做起，瘦， 不难。 No.1 重量训练 男士必修功课，帮助肌肉的锻炼，当肌肉比例提高时，脂肪比例就会下降，能雕塑均匀的身材线条。 No.2 戒掉熬夜坏 惯 熬夜除了是青春的 ，也是减重的 ，它会让 的基础 谢下降，吃进去的热量不易被消耗，囤积的热量自然会转化为脂肪。 No.3 律运动 运动是减重的不二 ，除了每星期 律的运动，提升 细胞的带氧量，自然可以消耗多于热量。 No.4 多走两站 如果 没有时间去健身

参考回答：不管你是男孩还是 ，对不起，胖了，肯定胖了！ 男，15,140.才算正常的 减肥啊，哎，简单

话题：16岁 女生减肥、体重 身高160

问题详情：想通过室内运动减肥、从饮食上减也可以、、在三个月瘦下来、希

回答：你好！首先祝你 健康！是 三分 ，以下我来给你介绍 有效的减肥膳食方法。 的能量主要 碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。 冲着你我的缘分，以下给你 具有特色的、适合 人健美的膳食最佳模式--1--饮食模式。 ①1个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 ②2盘蔬菜：每天应进食2盘品种多样的蔬菜，不要常吃1种蔬菜。1天中必须有1盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。 最好先食一些大葱、西红柿。凉拌芹菜、萝卜、嫩莴笋叶等， 于加热烹调对维生素A、B1等的破坏。 每人每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。 ③

参考回答：最好长期坚持运动加少吃，尤其是晚饭要少吃，还要根据自己 实际安排适量的运动。

话题：16岁身高160体重斤怎么减肥才是最快又是最好的也不吃

问题详情：我身高 160体重斤 我希望我可以用最快最好的方法减肥 但是我

回答：不吃减肥 ，不亏待嘴巴肚子，不做高强度运动，合理健康，因为轻松，也容易坚持，不反 ！ 我最重的时候15，厉害吧！现在基本保持在5KG左右（个子还比较高），从开始实施后大约两个月减了30斤吧， ，， 我的减肥经验就是[调整饮食]加[适量运动]！轻松而且见效快，这样才能使人有信心 ！ 饮食 早餐吃好，牛奶鸡蛋不可少。 中午基本饱，一天的主要蛋白质和高热量的东西都基本集中在中午搞定！注意蔬菜坚决不能少！ 晚餐确实比较少，喝点汤，少量肉类，一些蔬菜一点豆腐就能吃个成饱。睡前如果比较饿了，牛奶一杯，或者水果。（三餐主食都要的啊） 运动 我体能不好的，又长期坐在电脑前，肚子和PP都比

话题：16岁男、身高 体重多少算标准

问题详情：禁止 粘贴 违者.。。。。不采纳~~~

回答：=口=，女生不大了，我凭感觉咯 16岁就初三吧？或者 我觉得14以上身高，（10以下有点矮喔，不过这个年龄段男生还会猛长吧）体重个人感觉不同吧，我觉得不要太瘦也别很壮，120-130左右可以吧（我估摸着的） 然后体重随着身高慢慢增加 觉得无语就无视我吧，没做过男生，哈哈

话题：女生。16岁,身高164,体重120标准吗？

回答：一种BIM 健康体重计算公式：体重（kg）除以身高乘以身高（m） 最后的得出来的数字看是否在25~205之间 如果是体重就标准

参考回答：是胖了点，但是要根据个人骨架来定，我 也差不多120斤，也是16岁，但是快考试了嘛，也没注意，大一开始减肥，但是受到110

话题：我16岁,身高一米六,体重46公斤,三围6

问题详情：谁能说下哪里需要减肥，谢谢！！

回答：晕 ，这哪有算肥阿，我觉得身材比例蛮好的阿，才16还有希望长高，你不需要减肥，如果再努力下，如果你喜欢的话，我觉得你可以学 模特，可以培养气质的，加油哦！

参考回答：是 子吧！16岁正是发育时期，体重正常。不要为了好看一位的减肥。对加强锻炼就好了！

话题： ,今年16岁

问题详情： ，今年16岁 身高CM 体重45kg 请问这算矮吗？胖吗

回答：还 的， ，我爸15，我妈160，我10，不过过年后这小半年我又长了一厘米，赤脚可以头顶到10的床桄了，我相信我还会再 。我刚满20，好了，相信你还 的，多吃蛋白质类食品，多锻炼，没事摸摸高的地方，或者是跳着摸个目标，别不好意思，这样可以拉伸，对长高有刺激作用，上身大小腿都有，或是吊单杠拉伸上身，这些都能使长高幅度会越加明显，促进长高。祝你早日成为你目标中的女神

参考回答：你问别人，别人怎么知道，长高长矮都是人生，都能活出精 。

话题：我16岁,身高164,体重斤,是个女生,可以给我制定一

问题详情：我16岁，身高164，体重斤，是个女生，可以给我制定一个健

回答：不反 这种事要看自己， 每天晚上快走一小时，要走到出汗，如果有条件早上也要快走一小时，坚持一个月，早上就可以慢跑45分钟，管住嘴，迈开腿，运动一定要坚持住，望采纳！

参考回答：教你个健康的减肥方式，但两个月40斤是不可能了！方法很简单，无副作用：每天 睡就可以了！

话题：16岁,身高14臂展12最高摸高301,体重斤,大腿肥肉

问题详情：怎么练才能扣篮啊，谢谢啊

回答：我前一段时间在篮球超声波 里面看到一个练 跳力、扣篮的 ，这个方法很实用方便，也不需要特殊的辅助器械。下面 可看高清 ，下面图片为 剪切（点击图片可看大图）。 是：: s.sohuhttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/20100525/n2234431.shtml PS:

参考回答：16岁，摸高301，估计是够呛能扣篮了，不过平时可以做做负重练 ，买一对绑腿沙袋，运动时带着，可以提高你的 跳。