天气热怎样防暑

话题：天气热 怎样 防暑?

回答：夏季防暑措施盛夏时节,酷热难当,在这个季节里 多人会感到烦躁不安,食欲不佳。要注意 防暑降 ,做到科学合理。一、在日常 生活中应注意以下两个方面:一)在 中注意以下几点:夏季人在高 环境中 ,体 调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐 谢紊乱 ,就会出现中暑现象,轻度中暑 ,多喝含盐的清凉饮料,若有头晕 心呕吐等症状,可以服用人丹或藿香正气水等,重者的话就要送 进行治疗。主要防止措施: 1 、在烈日下做好防晒 ,在暴露部位适当擦一些防晒霜,戴上草帽、遮阳伞,穿布质的长裤和长袖衬衣等, 2 、保证充足的睡眠, 3、多洗 水澡帮助体 散发, 4、多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿

参考回答：洗冷水澡

话题：天气热了

回答：盛夏防暑,10招搞定! 饮食清淡重营养,常吃绿豆莲子重清凉,凉面凉菜凉粉食物爽,瘦肉鸡蛋鸭蛋和水鱼,补充 消耗所需,增强抗暑能力! 多喝白开水,定时饮水,不口渴也喝,不要喝冰水,出汗多时喝淡盐水,喝盐水,要少量多次,有效防暑! 衣裤穿宽松,颜色宜较浅的棉、麻、丝类织物,少穿化纤类服装, 大量出汗时不能及时散热,有效散热,有效防暑。 上班族每天要有时间到室外 ,适应自然气 ,在 里要多喝水,补充水分,避免空调直接对着自己吹,有效防暑! 夏天不宜室外剧烈 ,可游、慢跑,出门要随身携带防暑降 ,如十滴水、人丹、风油精等,以防应急之用。 外出最好带太阳伞、太阳帽、

参考回答：夏季防暑措施 盛夏时节,酷热难当,在这个季节里 多人会感到烦躁不安,食欲不佳。要注意 防暑降 ,做到科学合理。 一、在日常

话题：现在天气热,很容易中暑,怎么 能做到最好的防暑??

回答：1、提高自 质2、注意生活 律3、准备一些防暑的 ,如:藿香正气4、避免阳光暴晒5、适当运动

参考回答：出门打遮阳伞

话题：这么热的天气.怎样去防暑啊..

问题详情：天气实在太热.在空气也不是太流 平时要做些什么才能做到防暑啊

回答：·五招预防中暑的诀窍 1、穿浅色衣服:夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热,容易中暑。 2、戴隔热草帽:编织草帽的原料多为空心的,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的 导体,另外,草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此,夏季外出旅游最好戴一顶草帽。 3、中午要休息:早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游 。这样不但旅游时有精神,不觉累,而且还不会中暑。 4、多喝盐开水:夏

参考回答：可以去游泳啊,

话题：天气热,如何 防暑啊

回答：你好 炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降 的宝贝。其实,夏季防暑降 的宝贝应该是以下几种: 盐开水:中医称“白开水是百 之 ”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入 后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新 谢的功能,同时调节体 、清洁 内环境。 喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高 ,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体

参考回答：炎炎夏日如何 防暑 近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大 因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,本版特将如何 防暑降 的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 种人易中暑 和普通人相比,一些 素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和

话题：天气热 怎么样可以防暑?

回答：种人易中暑 和普通人相比,一些 素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。 孕产妇因为 或产后体力消耗大, 虚弱,如果逗留在通风 、 度较高的室内,就容易中暑。 婴 儿的各系统发育不够完善,体 调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。 炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境 度变化反应迟钝,虽然热量已经积蓄在体内,但病人的自觉症状却出现得较晚,易

参考回答：首先应养成主动饮水的 惯,因为当人自觉口渴时, 已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水,一定要定时补充水分,每天在

话题：天气热了,怎样才是防暑好办法

问题详情：天气热了,怎样才是防暑好办法

回答：指导意见:尽量少暴晒、出门带清凉油、人丹丸、多喝淡盐水、绿豆汤、注意涂防晒霜、穿淡色衣服。适当吃点冷饮。

参考回答：指导意见:1 多喝水 必须的 2 多食是蔬菜水果 很重要 3 多食一个冷饮 改善 发热的症状 做好个人的防护的 没问题

话题：天气热了

回答：炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降 的宝贝。其实,夏季防暑降 的宝贝应该是以下几种: 盐开水:中医称“白开水是百 之 ”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入 后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新 谢的功能,同时调节体 、清洁 内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高 ,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失

参考回答：避免在烈日下长时间劳作或奔走。居室内要通风 ,保持空气 。室内经常洒些 ,或用湿拖把拖地 ,既降 又能调节湿度。使用空调降 时 ,勿使室内外 差太大 ,否则易诱发上呼吸道感染和干燥综合征。夏季宜勤洗澡 ,保持皮肤清洁。穿衣宜选择轻、 的棉纺织品宜吃清淡易消化的食物 ,宜多选择稀饭、 、面条、瘦肉、冬瓜、鸡蛋、新鲜蔬菜瓜

话题：天气热 怎么 防暑好?

问题详情：这种超热的天气要怎么办才能更好的保护自己呢?

回答：多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大, 时间过长,生活环境 劣,房间闷热不通风,营养差是引起中暑的主要因素。 此外,年老体弱、 、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此,一旦出现头昏眼花、乏力、口干、 心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状,应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷,随后立即到 就诊,如治疗不及时,容易引起合并症,甚至 。 要预防中暑的发生,除了尽量避免在 最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室 ,室内起码要有电扇通风、降 ;②高 下 时

参考回答：1多饮水2穿浅色衣服3注意防暑

话题：天气热需要怎么去防暑?

回答：尽量不要在太阳下暴晒,如果要烈日下作业时应当戴上帽子,防止太阳光直接晒在头上,衣服要穿一些吸水性和透汗性好的,建议穿长袖衣服里面再加一件背心或T恤。条件允 下,每隔一定时间就到阴凉下休息一下。还要注意补充水份,出汗太多后需喝点盐水和带糖的饮品,身上备一些清凉油、风油精、 香等 物提神醒脑。至于室内就容易了,有空调就开空调,没空调就吹风扇,喝点冷饮、冰绿豆沙或冰梅子汤,一个字就是:爽!要外出时,尽量避开高 炎热的时间段就可以了。

参考回答：首先,夏日外出时要备好防晒用具和做好防护 ,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水、饮