脸上有色素斑吃什么好

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话题：脸上有色素斑吃什么好。

回答：维生素C

参考回答：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的 胱甘肽， 胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的

话题：维生素E可以 吃吗

问题详情：可是有的却说维生素不能 吃的， 维生素E可以 吃吗？

回答：好的维生素E可以 吃的.完全没有任何副作用.选择什么样的VE非常关键，因为目前 面上各种各样的维生素E 琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和天然两种， 准字VE和保健品VE两种.差别很大. 天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对 无害无任何副作用，可以长期服用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对 健康存在潜在威胁，不适宜长期服用 准字号的天然维生素E，比那些保健准字号VE的要纯度更高，更 ，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是 准字的. 面上的养生堂、 都是健准字的，论功效、 都不如 准字。 要想 且有效就吃 准字的天

参考回答：可以的，一 片

话题：维生素C吃多了有什么坏处？

回答：维生素C因能防治坏血病故又名抗坏血酸，它广泛存在于新鲜水 果、绿叶蔬菜和肉类中，中 山楂、乌梅、苍耳子和醋柳果中含量极 为丰富。故正常人并不缺乏，一般人不必常服用 维生素C。 临 维生素C主要用于：防治坏血病， 病，高铁血红血症， 慢性金属中 ，促进伤口愈合，过敏性皮肤病，各种贫血，对感冒、 高脂血症、促进生长发育、抗衰老、治疗眼烧伤及白内障也有一定作 用，同时还用于急慢性传染病、肝炎的辅助治疗。 以前认为，维生素C的 性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻 微的 心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验，证明 长期过量服用 维生素C，会出现一系列 反应，笔者参阅国内外多

参考回答：有人认为，脂溶性的维生素会在脂肪 中堆积，从而形成对 潜在的危险。而水溶性维生素可以被尿液排出体外，因此无超剂量

话题：维C 泡腾片直接敷脸能美白吗？

问题详情：买了一盒维C 泡腾片不太好喝就敷脸了，不知道能不能美白？

回答：不会美白的，不如我教你几招美白方法吧！ 面膜~ 美白面膜DIY 蜂蜜蛋 敷 可人功效：驱散风邪，润肤白面，尤其适用于干性肌肤和冬天里生活在干燥地 的人们加强保湿及美白。 材料：白僵蚕.5克， 蛋 1个， 白芷.5克， 蜂蜜20毫升， 细辛.5克，牛奶适量 做法： 1.将中 材分别研磨为细末，再搅拌均匀。 2.鸡蛋打入碗中，将蛋白拿掉，只取蛋 ，加入中 粉搅拌均匀后，调入蜂蜜及牛奶，拌匀后均匀敷于脸颈部，避开发际、眉 。 3.睡前敷于脸部2030分钟，等敷料分干即可将敷料去除，用 水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质10

参考回答：不会的，营养不被吸收

话题：吃维E加维C有助祛斑吗？

回答： 店里的VC,VE 少量的吃一点是有好处的，但不能多吃 .一般VC的日摄入量100MG以下就好 .维生素吃多了也是会中 的。 斑有很多种 一种分类方法是：顽固型 非顽固型 。前者由于遗传或血液引起 会随年龄增长而斑点增加；后者可以治疗， 做光子嫩肤 ，简单点就是这种方法了 。也可以用一些美白的专业护理，但见效很慢。不过不管什么方法 ，都在平时自己的保护。四季都要用隔离霜或防晒霜，不在辐 物体附近呆太久。口服VC效果最慢，说得直接一点就是应该是没有直接作用吧，但适量服用没坏处。

参考回答：问：我一直在服用来益纯天然VE，还需要服用天然VC吗？ 来益VE和VC两者都是很强的抗氧化剂，不同在于VC是水溶性的维生素，负责消除 水份中的 基，功效表现在健康、美白上；VE是脂溶性维生素，负责消除 脂肪中的 基，功效表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除 脂肪和水分环境内的 基，增强肌体和皮肤免

话题：维E和维C能不能长期吃

问题详情：听人说维E和维C对皮肤好有美容的效果，不知道能不能长期吃呢

回答：不能长期吃，而且过量会中 的

参考回答：VC还好 水溶性维生素 吃多了也能排出去VE不行 脂溶性维生素 吃多了排不出去会中

话题：维生素C好还是维生素E好

回答：两者一块使用效果更好

参考回答：维生素c的作用很多，维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治 褐斑、雀斑发生，使皮肤保 持洁白细嫩的功能，并有促进

话题：维生素c+e可以让胸挺拔

回答：并维持正常通透性、 改善铁。维生素C与E协同作用、 促进骨胶原的生物合成维生素E维生素C可以一起吃的； 2，可以延缓衰老，可提高 免疫力。维生素C是重要的抗氧化剂。。维生素E有抗氧化的作用有美容的效果，让人尽显青春千娇百媚、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的 谢，美白肌肤、钙和叶酸的利用、 促进牙齿和骨骼的生长，预防黑色素形成。 4，预防心血管病、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，并可促进钙，防止牙床出血。 5，而维生素C功效则 1、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的 谢、铁的吸收；维生素E参与体内新 谢反应有抗 基的过氧化作用能增强皮肤 细血管抵抗力， 肌体寿命； 6。 3。

参考回答：病情分析： 您好！根据你的描述 维生素C 是增加抵抗力的 维生素E是养颜的指导意见：两者是可以同时服用的 不过要在饭后服用 两者

话题：维生素C+E吃那种 子对皮肤最美白？

回答：香袭人美白精油咯咯

参考回答：养生堂还不错，我吃的就是这个 子。

话题：维E和维C每天可同时服用吗

回答：一，维生素C、维生素E与肌肤护理 维生素C，维持 健康及预防疾病，维生素C不足不只是引起坏血病，维生素C还与病 抑制因子的产生有关，因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。同时还有让胆固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用，因而白领阶层女性易适当补充维生素C。此外维生素C对于美容、抗过敏、抗 胺均有一定作用。维生素C含量最多的食物柠檬。一个柠檬只有250毫克的维生素C，补充500毫克的维生素C，一天必须吃20个这样酸的水果才行。适量补充维生素C对于维持 健康，预防疾病，将起到极大的作用。 维生素E返回年轻的妙 ，维生素E是返回年轻，恢

参考回答：可以